Cât de mult poate un terci copil de 6 luni, copilul de 6 luni

copii terci

Câți copii de terci pe zi?

Este important ca copiii primesc cantitate adecvată de cereale (terci) pe zi, respectiv, ratele medii zilnice de consum. Și apoi, ca această sumă va fi distribuită pe parcursul zilei, în funcție de apetitul copilului, preferințele sale gustative (de preferință diferit).

După un an, vă puteți da copilul cereale de 1-2 ori pe zi. Întotdeauna importantă cale de mijloc: cum ar fi copilul sau cereale dragi, biscuiți și pâine să-l hrănească numai aceste produse, cel puțin nu din dreapta.

Prezența în dieta unui număr mare de cereale contribuie la aportul unui copil de excesul de glucide, care poate oferi un efect proallergennoe asupra organismului și contribuie la dezvoltarea excesului de greutate.

Cum de a găti terci pentru copil?

Ceea ce este mai bine: cereale cu lapte, apa sau supa de legume? Răspunsul la această întrebare depinde de starea de sănătate a copilului și opiniile personale cu privire la mâncarea. În ultimii ani, datorită nivelurilor în continuă creștere ale reacțiilor alergice la sugari, în primul an de viață, pentru a găti terci la laptele integral de vaca nu este recomandată.

Pentru copiii până la prima zi de nastere este de preferat să se pregătească producția industrială terci, care nu ar trebui să fie de gătit. Se diluează cu apă sunt de dorit pentru sugari specializate laptele matern sau formula. la care copilul este folosit pentru a.

Pentru copii mai mari terci de ovăz preparat în modul obișnuit: uruială sunt fierte în apă până aproape fierte și numai apoi se adaugă lapte, și după îndepărtarea de la căldură - ulei. În cazul în care un copil suferă de dermatita atopica (diateză), este mai mică decât l-ați întâlnit cu lapte de vacă, cu atât mai bine. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că adăugarea de lapte la fulgi de ovăz sporește valoarea nutritivă a alimentelor, în general.

Separat vreau să spun despre supe de legume și ciorbe. Da, în urmă cu câțiva ani, copiii cu alergii la medici pediatri de proteine ​​din lapte de vaca sfătuiți să gătesc terci cu supa de legume. Dar, din cauza degradării mediului și incapacitatea de a garanta calitatea necesară (și este în bulion este extracția și util, și substanțele nocive din legume), recomandări s-au schimbat.

Nu aveți nevoie pentru a găti terci din stocul de legume, și pot fi adăugate la terci cutii gata făcute piure de legume (copii conservate) sau cartofi fierți, dovlecei, conopidă, varză și, dacă este necesar, broccoli și alte chestii verzi.

Porridge plus legume

Produsele ovoschekrupyanye (precum și fruktovozlakovye) - mese complete excelente care vă permit să varieze dieta copilului, și poate face apel la copiii care refuză să mănânce terci de cereale sau legume separat. Atractivitatea Ovoschekrupyanoy - un terci cu legume în proporții diferite. Bun, de exemplu, hrișcă cu suc de fructe, orez cu dovleac. De obicei, pentru micul dejun masă specială - terci pentru masa de prânz copil primește legume cu carne, și puteți să-l invita la cină doar ovoschekrupyanye feluri de mâncare.

ulei Porridge nu se va strica?

Porridge poate strica numai excesul de ulei! În mod tradițional, se adaugă unt (preferabil clarificat) la cereale, cât și legume - în legume. Este foarte important să se utilizeze diferite tipuri de uleiuri vegetale: porumb, floarea-soarelui, soia, rapiță. Și ei adaugă la terci.

Zahăr fructe uscate împotriva

Terci de îndulcit? Mai bine decât nimic. Cu toate acestea, această recomandare se referă la cei mai tineri copii. Pentru a alege producția inițială nada terci industriale, o singură componentă, fără adaos de zahăr (și lapte, sare și fără gluten): În cazul în care terci este dulce, iar celălalt (adică, fără adaos de zahăr), copilul este puțin probabil să fie acolo cu toată dorința dumneavoastră.

Dacă doriți să facă un terci tastier, utilizează fructoză, fructe uscate (prune, caise) sau fructe proaspete (mere, pere), rași proaspete, precum și fructe de pădure proaspete congelate (afine, coacăze albe, cireșe) și piureuri de fructe preparate.

Fără terci de gătit

Aproape toate „terci fără gătit“ sunt garantate de înaltă calitate și compoziție echilibrată. În plus, aceste cereale necesită un timp minim pentru a pregăti. În acest caz, vorbim de acele cereale care sunt proiectate special pentru alimentația copiilor. producătorii bine-cunoscut oferta de cereale nu este numai pentru toată lumea, dar pentru copii cu o varietate de caracteristici de sănătate (de exemplu, alergii sau probleme ale tractului digestiv).

Kashi sub formă de fulgi, fără adaos de săruri, vitamine, zaharuri, lapte praf, conservanti artificiali, arome și coloranți sunt adesea vândute în nu departamentele de alimente pentru copii și dietă alimentară. Dar ele sunt destul de potrivite pentru hrănirea copiilor mici, nu au nevoie pentru a găti, și puteți turna apă clocotită sau gatiti în cuptorul cu microunde.

După 1,5-2 ani este posibil să se utilizeze „rapid“ Cerealele fără aditivi, care sunt gătite direct în saci, cum ar fi hrișcă, orez sau fulgi de ovăz. Absolut nu este potrivit pentru produse alimentare pentru copii (acest lucru este valabil pentru copiii de până la 3 ani inclusiv, iar dacă este vorba de care sufera de alergii - si mai mari) terci fără pungi de gătit cu aromă (așa-numitele „rapid“). Îmbunătățirea palatabilitatea din cauza numeroaselor suplimente, din păcate, impactul negativ asupra valorii nutritive a cerealelor.

Ce înseamnă:

Gluten - proteine ​​vegetale unele cereale, intrarea rapidă în corpul copilului provoacă adesea reacții alergice.

Amidon - o substanță care aparține unei clase de carbohidrați, este polizaharida indigestible.

Fibrele alimentare sunt o clasă de carbohidrați, este - polizaharide nedigerabile. Sunt de mare importanță pentru funcționarea microflorei intestinale normale, stimulează funcția motorie a tractului gastro-intestinal.

Celuloza - o substanță care aparține grupului de fibre dietetice.

De câte ori pe zi, pentru a da terci de copii

Kasha in dieta copiilor este de o importanță capitală. Deci, de câte ori pe zi, pentru a da terci de cereale pentru copii și în ce cantitate? Răspunsurile la aceste întrebări nu sunt complicate.

Cât de mult terci o zi pentru a da copilului

Fiecare copil ar trebui să primească o zi număr suficient de cereale și boabe de cereale, care sunt utilizate pentru a calcula ratele Diurnele de consum, în funcție de greutatea copilului. Cum exact suma necesară va fi distribuit pe tot parcursul zilei - părinții decid. În același timp, aceasta ar trebui să ia în considerare nu numai modul de viață, dar, de asemenea, apetitul, preferința copilului. În acest caz, puterea trebuie să fie neapărat diversă.

Normele de consum de cereale pentru copii sunt după cum urmează:

- copii cu vârsta de 6 luni, la o zi destul de 150 gr. cereale;

- copii cu vârsta de 8 luni de rată zilnică este crescută la 180 g.;

- Copiii cu vârsta cuprinsă între 9-12 luni trebuie să primească o bază de zi cu zi nu mai puțin de 200 de grame de cereale;

- Copiii mai mari de un an ar trebui să primească 2-300 de cereale.

Pe măsură ce copilul crește el are nevoie de cantitatea de cereale va crește treptat.

Copiii sub vârsta de un an poate fi oferit terci, cum ar fi o dată pe zi și de două ori. În același timp, nu trebuie să uităm de cantitatea recomandată a acestui produs.

Nu uita că prezența în dieta cantitate suficientă de cereale pentru copii promovează o mai mare absorbție de carbohidrați, care pot oferi uneori proallergennoe de impact și de a contribui la formarea excesului de greutate la copii.

Cum de a găti terci copil

Ce versiune de terci de gătit un copil ar fi cel mai potrivit? La urma urmei, se poate fierbe apa, lapte, carne sau supa de legume. Desigur, în acest caz, trebuie să țină cont de preferințele personale ale copilului. În acest caz, în timpul primului an de viață, acesta nu este recomandat pentru a găti terci copil cu lapte de vacă integral datorită nivelului în creștere de reacții alergice.

Acesta este motivul pentru care pentru copii cu vârsta de până la un an, este mai bine să se utilizeze un trifoi de-a gata pentru prepararea cafelei, care sunt selectați în funcție de vârstă. Le puteți cumpăra în orice parte din alimente pentru copii. Pentru reproducere a acestora pot fi utilizate nu numai pentru laptele matern, dar, de asemenea, apă curată, de preferință, alimente pentru copii, și puteți utiliza formula.

De îndată ce vârsta copilului va fi de peste un an, el poate oferi terci de obicei, gătite în același mod ca și pentru adulți. Deja gata să terci poate adăuga un pic de lapte sau ulei. Dar, în acele cazuri în care există o dermatita alergica la sugari. cu utilizarea laptelui de vacă integral pentru gătit terci copil merită să aștepte - ar trebui să fie introdus în dieta copiilor cât mai târziu posibil.

terci de gătit Diverse pentru copil

De asemenea, ar trebui să vorbim despre gătit terci pe bulion de legume și bulion. Anterior, toți copiii care suferă de alergii la lactoza, sa recomandat ca preparatul să fie astfel de cereale. Dar acum, medicii pediatri nu recomanda să se implice în cerealele supa de legume, datorită faptului că legumele devin prea înaltă calitate al mediului.

Un astfel de produs simplu, cum ar fi terci cu legume - masă gustoasă și hrănitoare pentru dieta copiilor. În acest caz, copiii ca o mizerie, dar împotriva legumele în formă pură de multe ori încep să protesteze. Deci, una dintre cele mai populare feluri de mâncare pentru copii este terci de hrișcă cu adaos de piure de suc de fructe sau terci de orez cu adaos de dovleac. Dar cum de a distribui o astfel de varietate de feluri de mâncare cu terci uniform pe tot parcursul zilei? Cel mai bine este de a oferi un copil pentru micul dejun terci de lapte convențional. Pentru masa de prânz, puteți aplica un mic legume gourmet cu carne conținut scăzut de grăsime, bine, și pentru cină - din nou terci, dar cu legume.

Nu exagerati cu adaos de ulei de mizerie. În mod tradițional, se adaugă untul la uleiul de cereale și legume - într-o varietate de preparate vegetale. Nu uita despre cea mai largă gamă de uleiuri vegetale moderne, care vă permite să alterneze între diferite soiuri - porumb, floarea-soarelui, măsline, muștar și altele.

Deci, ce ar trebui să fie adăugate la terci tradiționale, astfel încât acesta devine dulce și delicios? În cazul în care prima masă mai mult de tip adecvat de fulgi de ovăz instant, care nu implică adăugarea de sare sau zahăr, apoi mai târziu poate varia. Nu este necesar de la o vârstă fragedă pentru a învăța copilul la zahăr, deoarece gustul dulce al terci poate face, de exemplu, fructe uscate, care, de asemenea va face vasul mai util. De asemenea, în mizerie, puteți adăuga fructe proaspete și destrămate, și chiar fructe de padure.

Ponderea în sociale. crearea de rețele

Bine ai venit! Mult depinde de alimente complementare ce varsta copilul a început. terci dat, de obicei, la una dintre cele mai meselor - seara sau dimineata, care este, în ziua în care copilul este dat un fel de terci. În cazuri rare, atunci când copilul mănâncă aproape nimic, dar terci îi este permis să le dea mai des. Dar nu abuzați de terci din dieta copiilor: în ciuda favoarea lor, acestea sunt o sursă de carbohidrați, care, la rândul său, poate duce la formarea excesului de greutate a firimiturile. Hrănirea unui copil - este o întrebare care necesită o soluție individuală. Prin urmare, cel mai bine este să se consulte un medic pediatru care se uita copilul și cunoaște toate caracteristicile dezvoltării sale de la naștere.

Desigur, cereala poate fi amestecat cu amestecul, în special atunci când este vorba de cereale fara lactate. De obicei, astfel de informații pot fi găsite chiar și pe ambalajul de cereale pentru copii.

Am descrie o situație. Despre pentru a intra terci copil. Vorbind despre asta era acasă. Ieri soțul meu și m-am dus la magazin, copilul a plecat cu mama ei în drept. Și am de gând, inclusiv pentru produse alimentare pentru copii și terci. Înainte de a părăsi copilul hrănit, ea a adormit. In-law a spus că, dacă vrei să mănânci în frigider Agusha. La sosire am afla că în lege a mers cu ea la plimbare, a mers la magazin și a cumpărat aceeași mizerie. Atât de puțin, ea a hrănit o dată copilul ei, și ia dat imediat ea a spus că a fost de 170 de grame. cu siguranță șocat, dar într-o formă ușoară în-lege a spus că ea nu a avut dreptate. Copil ca, mmm, a suferit acest abuz este normal. Acum, am o întrebare: pentru a da copilul la fel sau să scadă? Doar despre introducerea treptată a acum nu se mai întâmplă.

În ciuda ce mizerie, razvodnaja copii sau doar pentru adulți. V-ați consultat cu un medic pediatru, puteți avea terci de ovăz pentru a intra. Cu o jumătate de an, puteți desigur, dar unii copii nu sunt pregătiți pentru astfel de alimente. Deci, dacă încă vnorme, atunci cred că ai nevoie pentru a da un pic. Nimic că mama-hrăniți o dată o mulțime, nu vă faceți griji. să ia câteva zile un pic, apoi se trece la porțiuni mai mari.

Xenia Prakash, Multumesc pentru raspuns. Porridge a fost copii Agusha poduri mobile. Pur și simplu, a fost, de asemenea, produse lactate, și am vrut să înceapă cu lactate gratuit. Și am consultat cu un medic pediatru

Cred că trebuie să fie reduse. Oferirea de 50 de grame, și nu pentru a da lactate poka.Moey fiica de 10 luni, este mai mult de 60 de grame de terci mâncat nnikogda. Toate cu siguranță, în mod individual, dar IMHO prima lună de la terci nakarmlivat este pur și simplu periculos.

zile lasa un pic, apoi se trece la porțiuni mai mari abia am 100 de grame de terci în cele șase luni să scuipe restul

Da, pentru prima dată 170 de grame - este prea. Dar nu vă faceți griji. Într-adevăr, în timp ce se aplică doar porțiuni mai mici. Și dacă doriți să se hrănească-lactate liber - până atunci înlocuiți-l cu lactate. Ei bine, prima dată când am dat copilul terci destul de un pic, dar a doua oară am sorbit aproape întreaga enchilada. Cu toate acestea, noi nu mizerie de șase luni, a început să mănânce, și mai târziu, aproximativ 8 luni.

Da. Svekrovkam cred vreodată că noi, copiii ei undernourish aș probabil nevoit să mănânce restul pachetului la curs cina, da mai puțin - copilul este încă mic pentru a digera adecvat totul. Cu toate că, odată ce acest experiment a constatat că alergia nu este - și poate da lapte.

IMHO, nu este necesar să se facă de la această tragedie, mai ales pentru că totul a mers fără constipație și alergii. posibil după câteva zile nu dă terci, și apoi începe de la zero. așa cum ai vrut. Un svekruha. De asemenea, ea a dorit cel mai bun. Mult noroc și răbdare

Cred că trebuie să fie reduse. Oferirea de 50 de grame, și nu pentru a da lactate poka.Moey fiica de 10 luni, este mai mult de 60 de grame de terci mâncat nnikogda. Toate cu siguranță, în mod individual, dar IMHO prima lună de la terci nakarmlivat este pur și simplu periculos. Meu șapte Agusha mânca hrișcă cu lapte timp de 3 săptămâni - dar niciodată mai mult de 40 de grame nu au mâncat. Uneori am mânca aproape totul, uneori - jumătate din ceea ce vrea ea.

Un copil al tânărului - mănâncă și mănâncă-te la bucuria bunicii sale

Un copil al tânărului - mănâncă și mănâncă-te la bucuria bunicii mele In-in.