Cât de des ar trebui să se spele

Suntem cu toții cel puțin o dată-în viața lor spălate, fie că este vorba de duș, baie sau corp de apă naturală. Cineva de atunci mai mult și nu a fost implicat în tratarea apei, iar cineva a curățat de mai multe ori pe zi. Care este norma, și cât de des ar trebui să se spele? La această întrebare vom răspunde în acest articol.

Este mai bine să ia - duș sau baie - afacere privată. Dar, de economisire a apei este mult mai bine să ia un duș. Conform cercetărilor cu privire la baie petrec o medie de 80 de litri. apă și dușurile - numai 40-60 litri.

După cum se știe, stratul superior al pielii este format din acizi organici, sebum și bacterii. Ea ne protejează de influențele externe, germeni dăunători și piele - de la uscarea.

Nu vom lua în considerare extreme, atunci când o persoană nu se spală, pentru că el are propria cutie de sub frigider Ariston în stația de tren Kursk, și totul în viață este bună. Întrebarea adecvată este:

De câte ori pe săptămână trebuie să se spele.

Pentru mine răspunsul este o dată sau de două ori pe zi, apa curenta, săpuneală numai anumite zone ale corpului, și o dată pe săptămână - cu săpun. Următoarele vă va spune de ce.

Am efectuat un studiu care a arătat următoarele: majoritatea Neat că de mai multe ori pe zi, pentru a curăța instrumente din cap pana in picioare, perturba sistemul imunitar, pielea devine problematică. Și-a lungul timpului, apar uscate, cu fulgii, riduri.

În ciuda acestui fapt, mulți în metropolele sunt curățate în fiecare zi. Este de înțeles - atunci când lucrezi la birou este în mod constant în contact cu oameni care au nevoie să fie fără cusur.

Ieșire pentru fete - utilizarea de hidratare lapte sau unt după spălare. Aceste instrumente sunt în măsură să ofere hidratarea pielii și de protecție, evitând uscarea. Dar pielea nu este încă restabilit imediat, primele bacterii benefice apar dupa numai 12 de ore.

Baieti va petrece cu greu timp și să se bucure de facilitățile. In timp ce nu este nimic în neregulă cu asta: și Lazarev, și Bilan se bucură, și nimic nu arata foarte bine.

Se pare următoarea dilemă: Sănătatea este mai bine să se spele o dată pe săptămână, iar pentru cei din jurul lor - în fiecare zi. Vreau să întreb - ce este mai important? Dar nu face o alegere. Răspunsul la întrebarea „Cât de des trebuie să luați un duș“, puteți găsi un compromis.

Oamenii de știință recomandă următoarele:

• Cel mai bun dintre toate - gel de duș neutru cu ingrediente hidratante, sau săpun cu glicină. Ele sunt mai puțin pielea uscată și nu atât de nemilos pentru bacteriile benefice asupra pielii.

• Se spală numai cu apă, și doar câteva părți ale corpului trata săpun, gel, șampon. Ce fel de site-uri? - în cazul în care, de obicei, cei miroase la sfârșitul zilei.

• Pentru locuri intime nici un rău va fi mijloace deosebit de moi, neutre. Sau, cel puțin, nu utilizați anti-bacterian.

• concediu de săpun în ultimul secol - este prea agresiv pentru piele.

• Fii atent cu Scrubs, ei nu numai că pot elimina stratul cornos al pielii, dar, de asemenea, deteriora epiderma sănătos!

• Se spală ar trebui să fie de 2 ori pe zi - dimineața să spele noaptea lucrat de grăsime de pe fata, iar seara, cu același scop, plus alte poluarea urbană.

Încearcă să găsească un echilibru pe propriile lor sentimente personale de puritate și de sănătate.