Castraveți - beneficii și prejudicii de proaspete, sărate, proprietăți, calorica
Când în 1633 Duke Frederick al III-lea a trimis o ambasadă la român Mikhail Fedorovich suveran, cu scopul de a stabili relații comerciale, secretara lui Adam Oleary, a plecat curios despre amintirile de călătorie. Și el a spus că multe legume, și castravete, de asemenea, strămoșii noștri întâlnit doar atunci.
În sanscrită, cuvântul castravete numele concordant al legendarului prinț indian. El este cunoscut pentru că a avut 60.000 de copii, cum ar fi castraveti, celebru pentru o mulțime de semințe și de fertilitate. În India, BC, a început să cultive un castravete ca plantă alimentară. Mai multe găsit mai târziu în Grecia antică, și apoi în Egiptul antic, există legume utile migrat în Marea Mediterană și Europa.
Acum, castraveți - una dintre cele mai populare legume din lume. Ați putea fi surprins, dar într-adevăr castravete - nu o legumă, așa suna greșit. Fructul acestei plante - un fruct.
Soiuri de nenumărate castravete, în fiecare an apar noi, majoritatea dintre ele este ideal pentru păstrarea de iarnă în formă de conserve. Tratamentul termic este slab vegetală tolerat, salate și neobișnuit de bune.
Castravete - avantaje și prejudicii
Datorită calităților benefice ale consumului regulat de fructe proaspete:
- Stabilizeaza tensiunea arterială.
- Preveni intreruperea glandei tiroide.
- Se reduce aciditatea din stomac.
- Firește aduce apa în exces, deoarece are un efect mic diuretic. Legume indispensabile pentru edem.
- Preveni acumularea de săruri în organism, va fi prevenirea pietrelor la rinichi.
- Consumul regulat va beneficia de inima, normalizeaza nivelul colesterolului, contribuie la consolidarea vaselor de sânge.
- Va duce la procesele metabolice normale din organism.
- Consolidarea sistemului imunitar. Dar, rețineți că vitamina C ajută la imunitate, mai mare în fructe mici.
Proprietăți utile de castravete
Beneficiile de muraturi
Murături sunt oamenii nu mai puțin succes decât în stare proaspătă, și pe bună dreptate. sarea corpului uman și castravete murat util. Este de înțeles că, având în vedere contraindicațiile pentru un grup de oameni cu boala.
Este important să se știe când saramurii castraveți mod rece, folosirea pe deplin conservate. Atunci când tratat termic de legume, multe vitamine sunt distruse, dar mineralele rămân aproape complet.
Ca rezultat al conservării, compus din castraveți sunt bacterii care protejeaza intestinul impotriva microbilor. Acidul lactic este format care poate îmbunătăți circulația sângelui și stimulează apetitul.
In medicina populara folosita de muraturi saramura umplute cu săruri de potasiu și magneziu. Utilizarea saramurii în capacitatea de a calma spasmele, mai ales în crampe picior. Instrumentul va ajuta în caz de încălcare a muncii în intestine, elimina intoxicații cu alcool.
Utilizarea de muraturi:
- Îmbunătățirea digestiei.
- Ajuta sa faca fata cu constipație.
murături de daune poate provoca datorită conținutului ridicat de sare consumată în timpul conservării, împiedicând în mare măsură de apă, nimicește favoarea lor.
Murături sunt contraindicate pentru persoanele care suferă de:
- Bolile de inima.
- Hipertensiune.
- boli renale.
- Excesul de greutate.
- Hepatita și boala vezicii biliare.
Castraveți în timpul sarcinii
Femeile care așteaptă un copil, ar trebui să ia în considerare unele limitări în utilizarea de castraveți proaspeți și murati. Să ne uităm la argumente pro și contra utilizării produsului pentru femeile gravide.
- Principalul avantaj al legumelor într-un caloric mic. Femeile care sunt gravide, este important să se mențină o greutate sanatoasa - sarcina suplimentară este prea mare. De legume bine ajuta la pierderea în greutate, dacă câștiga prea mult.
- În plus, femeile nu sunt amenințate cu deshidratare, castravete este un bun de prevenire a constipației, care de multe ori femeile suferă. Dar pentru această proprietate mamele care alăptează poate juca un rol negativ, și să dăuneze copilului: copilul începe tulburarea tranzitului intestinal.
- O altă problemă la femeile gravide este de a crește presiunea. Potasiul conținut în castraveți l normalizează. Dar aici există și un mic dezavantaj, dar semnificativ: în legume conține cantități mari de lichid.
- În cazul în care presiunea a crescut, consumul de legume ar trebui să fie limitată, din cauza sumelor uriașe de apă, deoarece excesul de lichid tinde să contribuie la hipertensiune arteriala.
Reacții alergice castravete nu provoacă, femeile însărcinate și atât de rău copilului în acest sens, nu se poate aplica.
castraveți Bitter - beneficii
Nu te grăbi să tresari, în cazul în care vasul are castravete amar. castraveții amar au devenit, dacă nu este suficient de umiditate pentru creștere. Plus de căldură și schimbări bruște de temperatură. Ca rezultat al magazinelor de legume kukurbitatsin, el face apoi un castravete un gust amar. Nu aruncați castraveți, dacă el a fost prins într-o salată, în care există un beneficiu pentru organism.
Kukurbitatsin promovează inhibarea modificărilor patologice în țesuturi, încetinind proliferarea celulelor, ceea ce îi dă posibilitatea de a deveni prevenirea cancerului. Din când în când să mănânce amărăciune oameni de ajutor, de multe ori în contact cu substanțe periculoase, care trăiesc în locul poluat.
Nu mă pot duce să mănânce castraveți amare pentru a le murarea, rețete am suficient, puteți alege după bunul plac:
Proprietăți Castraveți pentru femei
La domiciliu, utilizați suc de legume proaspete și pastă.
Eficiente felii de castravete masaj: masaj facial de-a lungul liniilor de masaj. Scapă de riduri, pentru a îmbunătăți starea epidermei, pielea devine aspect sănătos și proaspăt.
- Masca de albire. Apăsați lingură mare de suc adauga suc de lamaie aproape la fel de mult (oțet de mere de origine, achiziția nu este atât de eficient). Tifon face o masca cu fante pentru ochi și nas, ud, stoarceți excesul și se aplică pe față. Va avea posibilitatea, apuca gât. Se clătește după 10 minute.
- Masca de ten gras. Fa un amestec de albuș de ou pre-răcite, două linguri mari de suc de castravete și se adaugă sare sensibilă (pinch mic). Am uitat să spun: în primul rând, o proteină bate la o spumă. Se aplica o masca pe fata timp de 15 minute, se spală cu apă minerală.
- Castravetele Masca de riduri. Peel și grătarul castravete, se adaugă o lingură de miere, mai bine de var, se amestecă până la omogenizare. Se aplică terciul timp de 10 minute, se clătește cu apă rece pic mai bine.
Castraveți pentru pierderea in greutate, calorii
Harm și contraindicații
- Dacă colelitiaza, colecistita, nefrita, hepatită și enterită nu mănâncă castraveți conservate.
- Este de dorit să se utilizeze o legumă proaspătă este o exacerbare a colitei ulceroase, unele boli ale tractului digestiv, ulcerului gastric.
- Exacerbarea gastrita si ulcere - consumul de murături contraindicată.
- tulburări intestinale - de la consumul de mese este mai bine să se abțină, pentru că castraveți sunt mic efect laxativ.
- In boala renala, sa nu consume mai mult de 200g pe zi. legume.
- Nu ar trebui să bea mai mult de un litru pe zi de suc de castravete proaspat, sau altfel suferi echilibrul apei.
Doriți să ridice starea ta de spirit, să învețe interesant pentru a obține sfaturi?
