Castravetele post zi dieta, comentarii, meniu

În plus, castravetele este foarte util. Ele sunt o sursă de acizi minerali și organici, fibre dietetice.

descărcare O zi de castravete este recomandat de nutriționiști pentru obezitate, hipertensiune, diateză de acid urina, artrita, guta, ateroscleroza.

A avut loc o zi castravete 1-2 zile pe săptămână, o zi, puteți pierde în greutate 1-1,5 kg.

Există mai multe opțiuni pentru manipulare de zile pe castraveți

1,5 kg de castravete proaspat distribui 5 recepții. La prânz și cină, se adaugă 1 ou, fiert tare.

1 kg de castraveți proaspeți și 500 g de roșii proaspete distribuie 5-6 tehnici de preparare a acestora salata cu 1 linguriță de ulei vegetal. Seara poate mânca 100 g scăzut de grăsime brânză de vaci.

1,5 kg de castraveți proaspeți împărțit în 5 porții și să mănânce în timpul zilei. Pentru cină - mânca 50 g de carne fiartă sau ou 1 (cu 2-3 g de sare).

Castravetele și descărcare Kefir zile
Descarcarea chefir, meniul de castravete este foarte eficient și tolerat destul de ușor. Acesta accelerează metabolismul, stimulează intestinele, rinichii și ficatul. Pe scurt, aceasta aduce comanda excelenta in organism.

Deși totalul de calorii castravete-chefir zile descărcare - 675 calorii, sentimentele de foame sălbatice vă confruntați. Dar auto-curățare a corpului va fi de succes. Și dimineața te trezești cu luminozitate extraordinară senzație pe tot corpul, fără umflarea feței și a gleznelor.

Castravetele și postul de carne de zi
1 kg de castraveți proaspeți și 150 g de carne macră fierte împărțit în 6 trepte. Acesta poate fi folosit în fiecare masa și castraveți, și carne; sau produse alternative.

Alteori, apa potabilă minerală fără gaze, de 2-3 ori pe zi poate bea ceai fara zahar.

Eficiența oricăreia dintre variantele de evacuare castravete este suficient de mare, și ele sunt relativ ușor de transportat.

zi de descărcare de gestiune conduită este cel mai bine în producția sa, atunci când un minim de efort fizic și psihic.

Prima zi pe castraveți. Am să sper câteva zile și a vedea rezultatele.

Astăzi, în ziua de descărcare, citiți comentarii și a vedea că mulți oameni doresc să stea un pic mai mult, dar este o zi de post-o zi, de ce stai o săptămână, care ar fi în a treia zi de graba la frigider și se imbata noaptea ...
Cred că nu ai nevoie de mai mult de o zi pe săptămână, iar în timpul săptămânii pentru a mânca moderat, după 18 ani nu este, și totul va fi OK, greutatea va scadea treptat, imediat, dar el nu a venit înapoi într-o săptămână după dieta
alegerea este a ta ...

Este frunze, nu de grăsime, și voda.poltora kg cifră minus nu este izmenilas.zhir a rămas în loc

chiar dacă uleiul nu dispare într-o zi, și lasă apa este reflectată oricum în figură, deoarece apa este responsabil pentru umflarea figura ta, de aceea, grăsime și nu poate veni în jos, dar umflarea dispare

Kapets! Stai prima zi, și așa cum am scrie acest post castraveți Hawa. Friends este o groază. Stay este foarte greu (((((eu sunt pe moarte să mănânce ... ((((