Fries, fierte într-un cuptor cu microunde, se pare că nu mai rău și poate chiar mai bine, prăjit în grăsime adânc. Cartofi pentru această rețetă pare să nu prea prăjit, dar aceeași crocantă și delicioase, ea o cantitate mică de grăsime. cartofi prajiti post pot fi cu sos de dumneavoastră preferat ca o gustare sau ca garnitura la salata de legume.
Pentru prepararea cartofilor prăjiți în cuptorul cu microunde va avea nevoie de:
Cartofi - 250 g;
ulei vegetal rafinat - 10 g;
sare, condimente, piper negru - dupa gust.
Peel cartofii și se spală.
Se taie cartofii în cuburi, încercând să le păstreze cât mai mult posibil, a fost aceeași dimensiune.
Clătiți cartofii de mai multe ori cu apă.
Apoi se usucă bine cu prosoape de hârtie. Se usucă cartofii în aer timp de aproximativ 5 minute mai mult.
Cartofi cu sare și piper, se stropesc cu orice condimente, se toarnă ulei vegetal, se amestecă bine și se lasă timp de 10 minute.
Mai mult, pe o farfurie mare de cartofi cu microunde se afla în un singur strat.
Pune-o farfurie în cuptorul cu microunde. Gătit cartofi prăjiți la o putere de 750 W timp de 10 minute. Apoi, rândul său, cartofii și se fierbe timp de încă 4 minute. Dacă aveți o caracteristică de microunde „Grill“, gatiti cartofii în acest mod de 1-2 minute.
Ei bine uscate, crocantă pe partea de sus si fraged in cartofi prajiti gatite in cuptorul cu microunde, la masă într-o fierbinte sau cald, cu sos de dumneavoastră preferat.
Poftă bună!
