Care sunt cauzele cercurile intunecate de sub ochi, cauze și remedii

Pe fața fiecărei persoane poate fi judecat pe stilul său de viață, obiceiurile și de sănătate. In jurul ochilor au propriile lor caracteristici: pielea în aceste locuri este strat mai subțire de grăsime este practic absentă, iar fluxul limfatic și sânge este adesea dificil. Toate acestea conduc la faptul că există pungile de sub ochi și vânătăi.

Aceasta este o problemă cu care se confruntă multe femei: o persoană devine aspect obosit, Haggard, dă vârsta și prezența unor probleme de sănătate. Mulți oameni visează să scape de acest defect, iar primul pas spre depășirea problemei este de a înțelege cauzele apariției sale.

Care sunt cauzele cercurile intunecate de sub ochi

Pentru a răspunde la această întrebare, vom înțelege ce tulburări fiziologice determina apariția unor cercuri intunecate de sub ochi. Mulți observați că stresul, insomnia și exercițiile fizice excesive agrava starea pielii din jurul ochilor.

Acest lucru se datorează unor motive complexe:

• încordează mușchii oculari face ca lichidul să stagneze în zona ochilor;
• lipsa de vitamine și acizi grași esențiali duce la uscarea pielii care arata nesănătoase și își pierde elasticitatea;
• Fluxul venos de ieșire din globi oculari se deteriorează, și prin piele subțire de nave de nuanțe albăstrui translucide;
• capilare mikrospazmy interfera cu nutriția normală a țesuturilor, provocând deformarea pleoapelor, riduri și aspectul neatractive „umbre“.

Mai mult decât atât, vânătăi sub ochi poate indica o boală renală, funcția cardiacă alterată, sau sindromul oboselii cronice. În cazul în care produsele alimentare și de somn bine și fără obiceiuri proaste, poate doriți să consulte un medic și de a afla de ce au existat vânătăi, acordând o atenție specială altor simptome.

Ce obiceiuri ar trebui să fie excluse de dragul unui aspect sănătos

Cauza vânătăile de sub ochi devin zilnic noastre, repetate de la an la an, acțiunile care diminuează treptat resursele organismului, care afectează bunăstarea, tonul și aspectul, inclusiv, și pe față.

Pentru a bloca drumul la îmbătrânirea prematură a pielii din jurul ochilor, trebuie să analizeze cu atenție, nu afectează corpul dumneavoastră dacă faci, și să elimine să înceapă cel puțin câțiva factori din listă.

Vanatai si pungile de sub ochi sunt îmbunătățite dacă:

• Fumatul (pielea isi pierde umiditatea scade elasticitatea, „arde“, stratul de grăsime subcutanată responsabil cu aspect tineresc);
• treaz într-un moment critic pentru a recupera - de la 21 de ore de la ora 04:00;
• locul de muncă, se uită la monitor, în mod continuu timp de 45 minute;
• Atunci când locul de muncă sedentară ignora programul de antrenament pe care doriți să faceți la fiecare două ore;
• Aerisiți încăperea în care activitatea sau restul (aer viciat dăunează în mod direct plamanii, inima si vasele de sange, si indirect - la aspectul dvs.);
• bea alcool mai mult de 1 dată pe săptămână și mai mult de o servire (pentru femei 150 ml vin sau 40 ml de băuturi spirtoase);
• Preferați să se relaxeze în fața televizorului în loc de mers pe jos și de socializare (ca nervii optici enervant și ochi literalmente „supraincalzirea“);
• grijă în mod corespunzător pentru vârsta pielii: se aplică un strat gros crema, prea împinge sau întinde pielea atunci când spălați, ignora îngrijire;
• poartă ochelari de soare nepotrivite sau face fără a le (care provoaca suprasolicitarea ochilor si umflarea pleoapelor).

Ce alimente ajuta sa scapi de vânătăi sub ochi

masa echilibrata utile vor ajuta la reducerea cu jumătate vânătăile sub ochii ei. Se scoate din dieta este prea ascuțit produse și afumat. Pentru masa de prânz mânca fructe bogate in "vitamina frumusete" A, C, K: portocale, grapefruit, caise, persimmons, cireșe, pepeni, prune, avocado, kiwi, banane.

Reducerea porțiilor, care mananca de obicei, pentru cină, și să bea mai puține lichide pe timp de noapte - aceasta va elimina cauzele de edem și congestie de lichid în țesuturi, după o noapte de somn.

Pentru a îmbunătăți pielea din interior comutatorul de alimentare de pe vasele de meniu de pește de mare ulei bogat pentru a reface corpul de acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6. Aceste substanțe fac elasticitatea țesutului și ajută retine umezeala care mentine pielea tanara.

Pentru a reduce pungile de sub ochi, este necesar pentru a reduce consumul de sare.

Schimbările pozitive nu pot să apară la fel de repede ca unul ar dori, dar efortul necesar pentru a reveni regulat recursul persoana și prospețimea.