Care este pielea ph-echilibru și cum să mențină un, blog-ul de frumusete normale - sfaturi profesionale cu privire

- mentine echilibrul perfect de umiditate;

- rezista infectiilor si a altor iritanti externi.

Odată ce această valoare este deplasat într-o direcție sau alta, există diverse probleme cu pielea: uscăciune, peeling, roșeață, acnee, onctuozitate excesivă, și așa mai departe.

Cum se poate schimba starea pielii, în funcție de echilibrul pH-ului?

Parametrii medii de echilibru ale pH-ului pielii la oameni variază de la 3 la 7. Diverse infectie, ciuperca, boala schimba echilibrul pH-ului într-o direcție sau alta (mediu acid sau alcalin). De exemplu, uscarea excesivă a pielii, în special în jurul ochilor, se poate vorbi despre aciditatea crescută a pielii, dar strălucirea și aspectul de cosuri indica alcalinitate. Sarcina noastră este de a menține echilibrul normal acid alcalin (pH 5,5), iar în cazul în care echilibrul pielii schimbat - se reveni la normal cu grija adecvata a pielii.

Cum de a menține echilibrul naturale de acid-alcalin al pielii?

Săpun și apă, nu suntem prieteni. Este clar că, pentru a respecta regulile de bază de igienă este nevoie să fie spălate. Dar nu atârnă în jurul valorii de ore în duș sub jet de apă. Apa de la robinet este destul de greu (pH-ul 7), care expune efectul pielii noastre de alcaline. Ce inseamna asta pentru piele? Stratul lipidic (protector) sub expunerea prelungită la apă devine mai subțire și pierde astfel proprietățile protectoare. Structura unui săpun convențional (care nu sunt destinate pentru spălare și zonele intime) sunt ingrediente dure de curățare care îndepărtează stratul protector al pielii cu impurități. Ca o consecință a pielii uscate și vulnerabil la infecții. Pentru a evita acest lucru, nu se spală cu săpun simplu și de a folosi un tonic special de curățare ușoară. loțiune. lapte.

Curățarea profundă ar trebui să fie în moderație. Scrubs si coaja lasa pielea moale, plăcut la atingere, dar în cazul suprasolicitate, proprietățile de protecție ale pielii sunt reduse. Mai ales în cazul în compozițiile și mijloacele scrub pentru exfolierea acid glicolic este prezent, se reduce pH-ul pielii.

Protecția de la soare. La acel moment, atunci când suntem în soare, toată apa care există în organism, pielea noastra are tendinta de a ajuta, din cauza a ceea ce se ridică nivelul pH-ului. Prin urmare, utilizați crema de protecție este necesară în sezonul cald în fiecare zi, pentru că datorită lui, pH-ul este menținut în radiații ultraviolete normal și nu va cauza efecte adverse.

Alimentația corectă = pH normal. Deoarece multe sunt dependenți de o varietate de diete, in special de proteine, trebuie să ia în considerare acest subiect. Tot corpul nostru - și echilibrat mecanism foarte clar în cazul în care totul este interconectat și dependente unele de altele. Daca mananci numai proteine ​​(pește, carne, ouă și produse lactate), în organism există mai mult acid. Ce înseamnă? Acest lucru înseamnă că fluxul de sânge obstrucționată, împreună cu el, și metabolismul și, prin urmare, în organism începe să se acumuleze toxine. Pe piele se manifestă sub formă de erupții cutanate, ten monotonie. Prin urmare, în dieta noastră ar trebui să fie prezente și proteine, și grăsimi și carbohidrați. Și nu pentru a pune pe greutate, totul ar trebui să fie în moderare + exercițiu.

Ce indicatorii de echilibrul pH-ului pielii și cum să aibă grijă de ea

Valoarea scăzută a pH - 3,5 la 4,5, un mediu acid. În această stare, pielea este predispus la uscare și la exfoliere, slab retine umezeala si prost rezista bacterii. În acest caz, mijloacele necesare, restabilind stratul lipidic de ulei de piele.

Normal (neutru) pH - de la 5,7 până la 5,2. În această stare, pielea este curată și nu este o problemă, aceasta trebuie să fie menținute într-o stare de produse de îngrijire, cu un pH neutru (indicat pe ambalaj).

Cu pH ridicat - 6.0 la la 7,5 alcalinitatea crescută a pielii. Există excesivă și erupții cutanate oiliness. În acest caz, necesitatea preparatelor exfoliante acide.

Atunci când alegeți instrumente, în funcție de tipul de ten (gras / uscat / normal), restabiliți și să mențină echilibrul pielii este normal.