Care este efectul de cafea și ceai pe articulații

Psihologii spun că poți judeca o persoană de plimbare lui. Dacă un om de mers pe jos leagăne, se arată lui pedanterie, precizie, și, uneori, chiar tediousness. pași succesivi mici spun că oamenii nu sunt siguri, timid și rezervat, iar dacă pașii sunt largi, are un caracter generos si un caracter puternic.

Dar, de fapt, ea afectează mersul și sănătatea umană, sau mai degrabă articulațiilor sale. Articulatii conectați diferite părți ale corpului uman, și, astfel, permite să se miște. lubrifiază lichidul sinovial uzura suprafețelor și cartilajului articular lubrifiat, care este motivul pentru reducerea frecării.

Este demn de remarcat faptul că ceaiul verde promovează frecarea lor comună, la fel ca seva de mesteacăn. Deci, nutriție este de asemenea important. În afară de ceai puternic are un impact negativ asupra stării articulațiilor. Vegetarienii sunt mai puțin probabil să se plângă de dureri la nivelul articulațiilor, așa că merită de multe ori au o varietate de salate și pentru a le umple cu ulei. În ceea ce pentru desert, de mere, caise, prune și zmeură, va avea un efect pozitiv asupra sănătății în comun.

În cazul în care ceaiul verde destul de slabă contribuie la frecare la nivelul articulațiilor, există alimente care înrăutățesc starea lor. Astfel, ceai tare, alcoolul și cafeaua sunt dăunătoare pentru articulații. Dar mulți oameni sunt interesați de problema efectului de cafea pe articulații? Este foarte simplu, potrivit unui studiu recent realizat de nutriționiști, bea mai mult de 3 cesti de cafea pe zi este dăunătoare, deoarece crește posibilitatea unei boli articulare. Și, cel mai probabil, motivul pentru acest lucru, în prezența unui astfel de băutură delicioasă cofeina.

În plus, articulațiile au un impact negativ, și de alți factori, compoziția, care este în curs de îmbătrânire și, odată cu vârsta, articulațiile umane, de asemenea, să crească vechi și își pierd puterea lor. De asemenea, articulațiile sunt leziuni foarte dăunătoare, deoarece destul de frecvent, boala devine cronică, și, prin urmare, devine o cauză de handicap. „Morsa“ este, de asemenea, în valoare de vedere, deoarece scufundări în apă rece ca gheața în timpul iernii în frig, nu cel mai bun mod afectează starea articulațiilor.