Caracteristici de utilizare a corset ortopedic

Pe corect va purta un corset ortopedic, aceasta depinde nu numai de eficacitatea efectelor sale terapeutice și preventive, dar, de asemenea, starea generala de sanatate si starea medicala, astfel încât, în orice caz, nu neglijați reguli de bază korsetirovaniya.

corset ortopedice greu

În cazul în care medicul va prescris un corset ortopedic greu, asigurați-vă că urmați toate recomandările pentru purtarea. Dacă te-ai cumpărat un corset semi-rigide ortopedică pentru a reduce durerea de spate, să acorde o atenție la particularitățile utilizării sale prezentate mai jos.

Timpul de staționare într-un corset

Dozați poartă un corset ortopedic, datorită în primul rând pentru tonifierea muschilor. Da, pentru o bretele spate ajuta coloanei vertebrale, luând cu el o parte din sarcina, dar în același timp privează muschii sunt capabili să lucreze. Nici o sarcină asupra mușchilor duce la reducerea acestora; mușchii slăbit nu sunt în măsură să mențină activitatea fizică înaltă, ceea ce înseamnă că aveți din nou și din nou să se întoarcă la corset. În general, problema când și cât timp să poarte un corset ortopedic, este de până la tine, dar nu uitați că nu ar trebui să te încătușeze în corset, în cazul în care nu există nici o necesitate obiectivă.

Cu efort fizic puternic

Purtați întotdeauna un corset pentru spate, dacă aveți o muncă grea fizic (care transportă încărcături grele, reparații, munca în țară), recreativ sau sportiv, o călătorie lungă în spatele volanului. Pentru dureri de spate, radiculite sau osteohondroza încerca să poarte un corset ortopedic, imediat ce a existat un sentiment de disconfort în spate, dar nu înainte de a!

Prevenirea sau corset

Medicii recomanda sa poarte un corset ortopedic pentru o lungă perioadă de timp (câteva ore), numai la acei pacienți care au dureri de spate incepe sa după 15-20 de minute de expunere în timp ce în picioare sau așezat. Dacă disconfort în partea inferioara a spatelui sunt, după un antrenament fizic mic sau de repaus într-o poziție orizontală, este recomandabil să se folosească aceste metode, fără a recurge la corset.

Gradul de strângere corset

De o importanță fundamentală este gradul de strângere a corsetului ortopedice. Nu strângeți corset prea strâmt, acest lucru va duce la o circulatie proasta, rezultând în țesutul nu va primi substante nutritive si oxigen, respiratia va fi dificil, și tractul gastro-intestinal puternic comprimat.

Cum de a stabili că corset înăsprit corect
Dacă vă simțiți o pulsație puternică în buric, apoi corset ortopedic prea strâmt și ar trebui să fie relaxat. În cazul în care corset înăsprit prea slab, acesta nu va oferi un sprijin adecvat pentru a coloanei vertebrale. Vei simti ca un corset se învârte și alunecă încet. În acest caz, trebuie să-l strânge mai bine.

Este important să încercuiască corset ortopedic în mod corespunzător regiunea lombară. Marginea inferioară a corsetului să fie înconjoare strâns partea superioară a bazinului și marginea superioară trebuie să fie adiacente taliei. Femeile cu o talie pronunțată pentru a strânge corset astfel încât nu funcționează, astfel încât acestea sunt recomandate corsete ortopedice speciale pentru femei, ținând cont de particularitățile anatomiei feminine.

Corset și lenjerie de corp

Este de preferat să poarte un corset ortopedic nu este pe un corp gol, iar rufele pentru a evita uzura prin frecare. Și dacă neopren corset, atunci când transpirație în timpul verii, după îndepărtarea unui corset este necesară pentru a se șterge uscat partea din spate, astfel încât să nu pentru a prinde o răceală și nu agrava problemele de spate.

Grija pentru corset ortopedic este necesar, în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. Ca o regulă, corsete ortopedice de rufe este permis. Înainte de spălare, trebuie să eliminați toate anvelopele și fixați un corset pe toate elementele de fixare. ciclu de spălare ar trebui să fie delicată, și este mai bine să utilizați un sac special pentru spălare.