Caracteristici de formare în fotbal

Caracteristici de formare în fotbal
Specificul fotbal din punct de vedere fiziologic, mai mult sau mai puțin înțelese. Dar, în plus față de un nivel ridicat de formare anaerobe și aerobe jucătorul trebuie să aibă un nivel ridicat de pregătire psihologică.

Orice activități educaționale sunt întotdeauna conștiente și are un scop specific. La începutul calea conștiinței sportive este realizată condițiile procesului instructiv-educativ, condus de antrenor viu, apoi la conștiință creează și definește tot succesul nostru sportiv.


Minge de fotbal exercițiu

În acest caz, antrenorul a trebuit să o sarcină specifică: pentru a preda orice aptitudini și abilități de joc. În mod similar, studenții noștri au avut un scop conștient: să învețe un anumit aptitudini de joc pentru a le folosi în activitatea competitivă. Pentru a realiza executarea tehnice și tactice stabilă necesară, este necesar să se stabilească și să stabilească în mod conștient tot ceea ce a încercat și testate în subconștientul unui jucător de fotbal. În cele din urmă, sarcina unui antrenor este de a ajuta jucătorul să facă un conștient inconștient. subconstientul nostru funcționează automat, indiferent de noi. Cum se activează lucrarea mintii subconstiente? Cum de a ghida activitatea în dreapta direcție, schimbarea și ajustați?

Pentru claritate, vom lua în considerare din nou problema pas cu pas procesul de învățare.

În același timp, subliniem din nou complexitatea inițială a pregătirii tehnice a jucătorilor, nu este comparabil cu alte jocuri sportive.

13 - 14 ani. Inițial, ne amintim că, realizarea automatismul la recepție, vom elimina condiție rigiditățile, iar mișcarea necesară este realizată ca și în cazul în care de la sine. În acest caz, sistemul nervos este eliberat de vigilență excesivă. Mișcarea a implicat numărul minim de unități ale sistemului motorului. În plus față de programat, în această etapă, avem nevoie pentru a face comunicarea efectua 2-3 exerciții pentru a le automatism performante în mod constant, indiferent de condițiile și starea fizică. De exemplu: transferul de minge un picior în două coloane în contact. Ca repetarea acțiunilor unui jucător efectuează un exercițiu tot mai precis și cu încredere, aducând versiunea de până la automatism. Din nou: procesele conștiente trimit funcțiile lor subconștiente.

aplicarea tehnicilor învățate în mod regulat și intenționat le complicând, veți observa în curând un efect constant tot mai mare de formare și acumularea de mișcări adevărate.

Tehnologia se adapteze rapid la noi, și la reducerea semnificativă a riscului de erori care pot apărea din cauza schimbărilor în intensitatea și starea fizică a studentului.

Într-un exemplu, am văzut modul în care procesul de învățare și de schimbare a conștiinței va deveni mai semnificativ și să contribuie la eficiența absorbției.

Etapa de ameliorare (17 - 18) vor fi luate în considerare separat în articolul „Psihologia de gândire“, deoarece acest lucru în perioada următoare va fi cel mai important și decisiv. Caracteristica principală a suportului psihologic în acest stadiu devine individualizare de pregătire psihologică.

Va jucătorul nostru absolvent bun sau nu, depinde mai mult chiar și capacitatea și dorința. Probabil că totul depinde de sistemul de credințe inconștiente și asupra procesului de învățare în sine. Se pare că deja o problemă pedagogică antrenor și părinții. Dacă analizăm biografiile jucătorilor care au obtinut un succes, observăm că este părinții și primul antrenor are un impact foarte mare asupra exercitarea de succes în viitor. Cu atitudinea dreptul de a intereselor de fotbal de copii, părinți și antrenori ar trebui să fie cât mai aproape împreună. Ei trebuie să înțeleagă și să vedem creșterea reală a situației, realizarea obiectivelor sale și cererile de transport cu autocarul. În cazul în care obiectivele personale stabilite pentru jucători, iar apoi putem găsi modalități de a le atinge.

Singurul lucru pe care aș dori să se constate imediat că, în viitor, este necesar să se diferențieze antrenori și munca lor la scopurile și obiectivele. Există antrenori pentru a instrui și au antrenori pe designul final, care necesită experiență teoretică și practică în lucrul individual cu jucătorii. Aici, desigur, trebuie să cunoască și să înțeleagă mecanismul de energie musculară care curge în timpul antrenamentelor intense jucători de lucru.

Dacă luăm în considerare toate procesul de formare lung, observăm că, în primii ani de formare de fotbal nu a fost de învățare instrument. Exercițiile au fost principalele elemente de formare de predare. La etapa de îmbunătățire a fotbalului este ca un punct de plecare de la care începe întreaga operă țintă. Fotbal ar trebui să fie profesorul nostru, deoarece creează astfel de situații de învățare, care sunt ideale pentru creșterea player-ului. Iar jocul în sine este extrem de dificil de a veni exerciții.