Capacitatea de memorie a creierului pentru a stoca și prelua informații - cognifit (- kognifit -)

Ce este de memorie?

Memoria poate fi definită ca fiind capacitatea creierului de a reține și de a restabili informațiile în mod voluntar. Cu alte cuvinte, memoria - aceasta este ceea ce ne permite să-și amintească evenimentele, gândurile, sentimentele, conceptele și relațiile dintre ele. În ciuda faptului că cea mai mare parte hipocampus este asociat cu memorie, amintiri atribuite doar una din creier nu se poate. pentru că în acest proces implică mai multe zone ale creierului. Memoria - este una dintre funcțiile cognitive cele mai afectate in imbatranire. Din fericire, vă puteți antrena memoria cu ajutorul de stimulare cognitivă și o varietate de joc inteligent.

Programul CogniFit ( „KogniFit“), un lider în programe pentru a instrui creierul, întărește memoria și alte abilități cognitive importante. Incluse în jocurile sale inteligente au fost concepute pentru a încuraja anumite modele de activare neuronale. Repetarea acestor modele cognitive ajută la consolidarea conexiunilor neuronale implicate în memorie, precum și promovează crearea de noi sinapse, se pot reorganiza și / sau de a restabili funcția cognitivă mai slăbit sau afectat.

tipuri de memorie

Memorie - o funcție cognitivă extrem de complex. Aceasta a implicat o mare cantitate de creier. și mereu am folosi. Există diferite teorii și de cercetare a capacitatii cognitive. Memoria poate fi împărțită în diferite tipuri în funcție de următoarele criterii:

• Până în momentul în care este deținut informația. în acest caz, este vorba despre memoria senzorială, memoria pe termen scurt. memoria de lucru și memoria pe termen lung. Memoria senzorială păstrează informații pentru câteva secunde, în timp ce memoria pe termen lung, dimpotrivă, poate stoca informații pentru o perioadă de timp practic nelimitat. Toate tipurile de muncă de memorie într-un mod coordonat pentru a se asigura că sistemul funcționează corect.
• În funcție de tipul de informații. memoria verbală este responsabilă pentru stocarea informațiilor verbale (ceea ce am citit, și cuvintele pe care le auzim), în timp ce memoria non-verbală vă permite să stocați alte date (imagini, sunete, senzații, etc.).
• Sub simțurile activă. în funcție de organul de simț, vorbim despre aceste tipuri de memorie, cum ar fi memoria vizuală (vedere), memoria auditivă (auz), memoria olfactivă (simțul mirosului), memoria de gust (gust) și memorie tactilă (atingere).

Faza de memorie: procesul de memorare și de amintiri

Pentru a aminti ce am făcut ieri, creierul nostru are nevoie pentru a produce o serie de procese. Fiecare proces are nevoie pentru a avea acces la memorie. Astfel, încălcarea oricare dintre aceste procese ne va permite să ne amintim informații. Pentru a crea o memorie, creierul nostru trebuie să treacă prin următoarele faze:

• Codificare. vom adăuga informațiile pe care le amintim în această fază în sistemul nostru de memorie cu percepția. De exemplu, atunci când ne reprezentăm numele cuiva. Este necesar să se acorde o atenție la aceste informații pentru a le codifica.
• Stocare. să-și păstreze informații pentru o lungă perioadă de timp, vom păstra în sistemul nostru de memorie. De exemplu, putem aminti chipul și numele unei persoane.
• Recuperare. atunci când vrem să ne amintim ceva, apoi ne întoarcem la memoria de stocare, și de a restabili informațiile dorite. De exemplu, pentru a văzut un om pe stradă, să-și amintească numele lui.

memorie exemple

• Datorită memoriei ne amintim în cazul în care trăim, ceea ce este numele părinților noștri, fețele prietenilor noștri, am mâncat noaptea trecută pentru cină, și chiar și în ce oraș este capitala statului nostru.
• Memoria ne permite să-și amintească întâlnirea de la locul de muncă, amintiți-vă numele sau parola clientului pe computer.
• Du-te la școală sau universitate ar fi imposibilă fără sistemul nostru de memorie. De asemenea, ar fi dificil să-și amintească data examenului sau că ne-am planificat să facem.
• Când memoria de conducere ne ajută să ne amintim traseul dorit. De asemenea, cu ajutorul ei ne amintim unde ați parcat mașina. Da, și procesul de conducere ne amintim prin memorie.

Amnezie și alte tulburări de memorie

Memoria, ca o funcție cognitivă complexă poate fi afectată în grade diferite și pentru diferite motive. Pe de o parte, leziunile specifice pot fi asociate cu o dublă disociere a sistemelor de memorie. Acest lucru înseamnă că poate fi deteriorat de către unul dintre sistemele, în timp ce altele nu vor fi afectate (de exemplu, memoria pe termen lung în funcționare normală tranzitorie poate fi compromisă). Pe de altă parte, tulburări de memorie pot fi asociate cu boli neurodegenerative (dementa si boala Alzheimer), leziuni cerebrale dobândite (leziuni cerebrale traumatice, accident vascular cerebral, infectii si alte boli), probleme congenitale (paralizie cerebrala si alte sindroame), tulburări mintale și tulburări de dispoziție (schizofrenie, anxietate si depresie), consumul de substanțe (droguri și medicamente), etc. De asemenea, anumite tipuri de memorie pot fi încălcate în cadrul acestor tulburări de învățare. ADHD. dislexie sau discalculie.

Cum se poate măsura și evalua starea memoriei noastre?

Testarea stării memoriei noastre este foarte util, deoarece este esențial în sectorul de formare (pentru a ști dacă un copil va avea dificultăți în amintindu materialul a trecut și are nevoie de ajutor suplimentar dacă), în medicină (în scopul de a înțelege dacă amintesc pacientul ceea ce are nevoie să ia medicamente, fie că este vorba independentă, sau este nevoie de ajutor), la locul de muncă (pentru a înțelege dacă o persoană poate ocupa o anumită poziție) și în viața de zi cu zi

Cu testirovaniyamozhno kompleksnogoneyropsihologicheskogo măsurați în mod fiabil și eficient de memorie și alte funcții cognitive. CogniFit ( „KogniFit“) oferă o serie de teste care să evalueze unele sub-procese de memorie, cum ar fi o memorie auditivă pe termen scurt. memoria contextuală. memoria pe termen scurt. memorie non-verbal. pe termen scurt de memorie vizuala. memorie și recunoașterea de lucru. Teste CogniFit ( "KogniFit") se bazează pe testul clasic de funcții de întreținere pe termen lung (CPT, testul Conner), Scala de memorie Wechsler (WMS), NEPSY (Korkman, Kirk Kemp), test de variabile de atenție (TOVA) de testare pentru simularea tulburărilor de memorie (Tomm), test, "turnul din Londra" (TOL) și activități Hooper Organizare vizuală (Comunicati). Folosind aceste teste, cu excepția memoriei poate fi, de asemenea, măsurată RTT sau viteza de reacție de prelucrare a informațiilor, memorie pentru nume, percepția vizuală, monitorizare, planificare, scanare vizuală și percepția spațială.

• Testul Serial WOM-ASM. ecranul va afișa o serie de bile cu numere diferite. Este necesar să ne amintim această serie de numere, apoi să-l reproducă. Prima serie va consta dintr-o singură cifră, atunci numărul de cifre vor continua să crească, atâta timp cât utilizatorul nu face o greșeală. Va trebui să repete fiecare serie furnizate.
• Testul Investigarea REST-COM. obiecte care urmează să fie prezentate într-un timp scurt. Mai mult, după cum se va cât mai curând posibil, pentru a alege un cuvânt care corespunde imaginii afișate.
• Identificare Testul COM-nam. obiectele sunt reprezentate de o imagine sau de sunet. Trebuie să se răspundă în ce format obiectul a fost afișată ultima dată și dacă este sau nu afișat deloc.
• concentrația de testare VISMEM-PLAN. pe ecran, în ordine aleatorie va fi stimulente. Stimulente se va aprinde în secvența de semnale sonore. Este necesar să se acorde atenție atât sunetele și secvența de lumină. În timpul coadă de joc utilizatorului de a reda văzut anterior ordinea prezentării stimulilor.
• Testul pentru detectare WOM-REST. Se va afișa trei obiecte. Mai întâi trebuie să fie ordinea de prezentare a acestor facilități, cât mai curând posibil, să-și amintească. În continuare, vor exista patru serii de trei obiecte, dintre care unele vor fi diferite de cele văzute anterior. Este necesar pentru a restabili secvența originală în aceeași ordine.
• Recuperarea de testare VISMEM. timp de cinci sau șase secunde, ecranul afișează o imagine. În acest timp, ar trebui să încercați să vă amintiți numărul maxim de obiecte în această imagine. Apoi, imaginea va dispărea, iar utilizatorul va trebui să selecteze răspunsul corect la oferit.

Restaurare, pentru a îmbunătăți și de a stimula memoria

Toate abilitatile cognitive, inclusiv de memorie, poate fi îmbunătățită prin antrenament. CogniFit ( „KogniFit“) face posibil să o facă profesional.

Plasticitatea creierului este baza pentru reabilitarea memoriei și alte funcții cognitive. CogniFit ( „KogniFit“) oferă o baterie de exerciții clinice concepute pentru a restabili această capacitate cognitivă. Creierul și conexiunile sale neuronale sunt consolidate prin utilizarea de funcții care depind de ele. Astfel, pentru memoria de formare intareste conexiunile neuronale ale creierului implicate.

CogniFit ( „KogniFit“) constă dintr-o echipă experimentată de profesioniști specializați în studiul proceselor de plasticitate si neurogenezei sinaptice. Este posibil să se creeze un program personalizat de stimulare cognitivă pentru fiecare utilizator. Programul începe cu o evaluare corectă a memoriei și a altor funcții cognitive de bază. În urma rezultatelor programului de testare Cognifit stimulare cognitiva ( „KogniFit“) va oferi în mod automat de formare cognitivă personalizate pentru a imbunatati memoria si alte functii cognitive, care sunt estimate la nevoie de ea.

Pentru a îmbunătăți memoria, aveți nevoie pentru a instrui în mod corespunzător și în mod regulat. CogniFit ( „KogniFit“) oferă instrumente de evaluare și reabilitarea memoriei și alte funcții cognitive. Pentru stimulare buna ai nevoie de 15 minute pe zi, de două sau de trei ori pe săptămână.

Acest program este disponibil on-line. O varietate de exerciții interactive prezentate sub formă de jocuri inteligente fascinante care pot fi jucate prin intermediul computerului. La sfârșitul fiecărei sesiuni CogniFit ( „KogniFit“) va prezenta un calendar detaliat pentru progresul stării cognitive.