Cap de masaj, masaj dvs.

Cap de masaj activează eliberarea de hormoni de țesut. Hormonii implicați în transmiterea impulsurilor nervoase în SNC, mișcarea fluidului de țesut și limfatic și sângele prin vase. Astfel, cap de masaj terapeutic îmbunătățește funcția trofică și procesele metabolice de generare, nervi conductivitate, livrarea de oxigen și substanțe nutritive la țesuturi ale capului fiecărei celule.

Beneficiile masajului cap

Scalp masaj metode clasice necesare pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a proceselor de activare a metabolismului: proteine, producția de gaz, obtinerea de oxigen proaspăt și minerale în formarea țesuturilor de histamină și acetilcolină.

Cap de masaj ameliorează durerile de cap, normalizarea tensiunii arteriale si activeaza organele interne, ceea ce este benefic pentru sănătatea pacientului.

Capului si gatului creste masaj sau scade excitabilitatea sistemului nervos. El are nevoie pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la creier si limfei la ganglionii limfatici unde limfei este purificat și devine mai puțin vâscos. Acest lucru ajută să scapi de celulita si excesul de grasime de pe fata, gat si partea superioara a pieptului, zona gâtului, și cel mai important - sindromul de dureri de cap.

Despre scalpului

Masajul scalpului este extrem de util. Aceasta îmbunătățește funcția de piele, care ajuta la eliminarea durerilor de cap, inclusiv migrene, un efect benefic mai multe fațete asupra sistemului nervos central și periferic.

Efectuați masajul scalpului poate fi clasic și presopunctură. Pentru a efectua un masaj corespunzătoare a capului, este necesar să se ia în considerare proprietățile pielii. Activează procesele metabolice la nivelul glandelor: transpiratie si masaj corporal al scalpului. Nu se mișca nicăieri. La templele pielii se colectează în cutelor pe frunte - este inactiv, la partea din spate și partea de sus a capului - mișcare proastă, trebuie să ia în considerare, în special efectuarea de masaj de spate a capului de migrenelor enervant sau presiune.

Pe navele de cap

Masaj terapeutic al capului este util pentru îmbunătățirea circulației sângelui și a fluxului limfatic. În timpul execuției sale, trebuie să ne amintim că arterial gros și rețeaua vasculară venoasă se execută radial (în sus). Arterele sunt îndreptate spre centrul coroanei, și întoarce - vene.

Vasele limfatice efectuează limfa din capul în jos: în lateral și înainte și înapoi la ganglionii limfatici: occipital, parotide, submandibulare și bărbie.

Conducerea capului și gâtului masaj

Capul de aspirare și gâtului Masajul se realizează prin metode clasice, plasarea pacientului într-un scaun. Pentru partea din spate și suportul gâtului ar trebui să fie faptul că pacientul se pot relaxa, un terapeut de masaj în timp ce în spatele ei. La început, face masaj al scalpului, apoi activează circulația sângelui și circulația fluidelor între celule, efectuarea de aspirație masaj gât, ținând cont de deplasarea pielii delicate a luminii în zonele frontale și laterale, precum și o piele groasă părtinire grele la ceafă.

La vasele gâtului

Între mușchiul traheei și grudinoklyuchichno-mastoidian se simte pulsatila artera carotidă comună. Pulsațiile arterei subclavie poate fi definită în fosa subclaviculară.

Grupul ganglionilor limfatici: genială, bucală, retrofaringieni, vorbind, mandibulară și occipital situat la marginea scalpului si gatului. Acestea au ca scop gât limfasosudy. Prin urmare, avem nevoie de un masaj moale și blând de relaxare a capului, care se realizează prin aranjarea pacient convenabil în poziția predispuse, cu accent pe un stand special sau pad. Pe mâinile cap mai bine nu se potrivește, deoarece pacientul este strecurat. Mâinile trebuie să fie extins de-a lungul corpului.

Tehnica de masaj al capului și gâtului

cap de masaj ca profilaxie și pentru creșterea și întărirea părului se recomandă efectuarea de două ori pe săptămână, și apoi spălarea părului. Unii practica pieptene scalpului masaj, apoi se spală capul, apoi se trece la cap și gât masaj principal. Alte efectua un masaj pentru cap și spălarea părului se efectuează după masaj principal, în cazul în care parul devine gras mai întâi.

Tehnica de masaj cap

Acesta include mișcări de masaj clasic. Efectuați cap de masaj:

accidente vasculare cerebrale: longitudinale, transversale și apucă cu o mână pe frunte, se deplasează spre partea din spate a capului. În al doilea rând mâna sprijină capul lui;
accidente vasculare cerebrale în jos și în lateral pe coroana, evitând urechile - în gât. Admiterea excită terminațiile nervoase ale pielii, ceea ce contribuie la activarea circulației sanguine la rădăcina părului, curăță canalele glandulare, livrarea de oxigen proaspăt și nutriție foliculii pielii și părului;
zig-zag, grableobraznymi grindings ambele mâini din partea de sus a coroanei la linia parului de jos. Pentru a trimite o mișcare transversal sau longitudinal în toate direcțiile, schimbarea poziției mâinilor tale;
grindings active pentru a spori activitatea secretorie si purifica scalpul. Acest lucru va aduce congestie, pentru a îmbunătăți nutriția a părului și a pielii, sunt terminatii nervoase excitat la nivelul pielii capului, o durere de cap va trece;
se întinde și de alunecare a pielii prin aplicarea palma ambelor mâini pentru a frunții și a gâtului ei. Skin prima schimbare de pe frunte, apoi peste partea din spate a capului, apoi de-a lungul. Acestea acoperă întregul scalp. Degetele zaschipyvayut riduri pe frunte și din spate a capului;
frământare, creșterea mobilității a pielii scalpului, întărirea țesutului profund și îmbunătățirea tonusului pielii, eliminarea durerii, îmbunătățirea nutriție a părului;
aparate ayurvedic - cap mare pieptene de masaj, apoi se împarte șuvițele de păr pentru tragerea ușoară pentru fiecare fir. În același timp, ținând capul pe spate. forța de tragere este crescută treptat, dar fara durere si tragand de păr;
mângâindu între fiecare schimbare de mișcări de masaj. În cazul în care pacientul simte o căldură plăcută ușoară, mușchii se relaxează, temperatura pielii locale este crescută, ceea ce îmbunătățește respirația pielii;
vibratoare mișcări, oscilații care trebuie să fie diferită de viteză și frecvență, amplitudine și intensitate. vibromasaj pentru cap are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și a organelor interne.

Masaj pentru masajul capului se face pe liniile care sunt:

din nas oaselor: frontal și parietal în jos pe gât și apoi la trapez;
din osul temporal în spatele zonei urechii de gât;
pe suprafața laterală a gâtului urechii spre trapez;
de la nas la sprînceana templele și coroana.

Tehnica de masaj gât

Neck masaj se efectuează:

stroking: plane, arcuri, pieptene, schiptsevidnym de sus în jos;
prin măcinare: drepte, circulare, peresekaniyami, tăierea și incubație;
frământare: transversal, longitudinal, schiptseobraznym, glisante, întindere, presare;
Vibrații: străpungere, atingând lumina, pat și se agită degetele individuale.

Gât de masaj pentru a vă relaxa mușchii și centura scapulară craniului, care este necesar pentru circulația normală a sângelui și a scăpa de dureri de cap și dureri musculare. manipulări de masaj efectuate pe gât de la părțile laterale și din spate de sus în jos și din față - de jos în sus.