Când Squat genunchii trosnesc motive care fac

Destul de des oamenii se întreabă de ce ronțăie genunchi atunci când ghemuite și ce să facă atunci când există o astfel de problema suparatoare. Criza poate apărea la persoanele sănătoase, provocând la aceeași rigiditate în mișcări și disconfort. În unele cazuri, articulația genunchiului poate schimba forma și umfla, care poate fi un semn de boală.

Formarea patologiei articulare

Șef țară ortopedice, a declarat: „Un produs ieftin №1 pentru a restabili alimentarea normală sânge la genunchi. Ei vor fi ca în 18 ani, suficient pentru a frotiu o dată pe zi. "

Cracare în genunchi, atunci când ghemuite poate să apară ca un copil și un adult. Există 3 stadii ale bolii care afectează articulația genunchiului:

1. În primul rând, crunch și rănit la genunchi atunci când ghemuite și simplu exercițiu.
2. În al doilea rând: rigiditatea, care se poate observa după dormit sau ședere pentru o lungă perioadă de timp la calculator.
3. În al treilea rând: ca răspuns la schimbările de vreme, provocând umflarea genunchiului și durere predominant pe timp de noapte.

Pentru a numit în mod corespunzător tratament de specialitate, trebuie să fie diagnosticat și de a afla de ce poate răni genunchi.

Cauzele unei crize în poală

Medicii sunt din următoarele motive patologice ce ronțăit genunchi:

Durerea si crunch genunchi in timp poate duce la consecințe teribile - PÂNĂ LA DIZABILITATII!

Oamenii se bucură de un remediu natural 100%, care este recomandat de ortopedică Bubnovsky.

• boli endocrine;
• schimb de sare violare;
• inflamația articulațiilor (artrita);
• poartă pantofi incomode;
• exercitarea excesivă;
• prejudiciu.

În plus, cauza poate fi următorii factori:

• prezența excesului de greutate;
• consumul frecvent de alimente sărate și condimentate;
• procese infecțioase în organism;
• patologie comună congenitală;
• mediu nefavorabil;
• predispoziție genetică.

La adolescenți scârțâind genunchi cu un stil de viață sedentar și scaunul de la calculator. În consecință, țesutul cartilajului preparat uzură nutriție insuficientă și devin vulnerabile.

De ce există o criza la sugari?

Dacă părinții aud de la copilul lor și lovit zgomotele lui ronțăit în timp ce conduceți, nu ar trebui să intrați în panică imediat. Adesea, acest lucru apare la copii in copilarie din cauza faptului că acestea sunt încă slab dezvoltate sistemul muscular.

Articulațiile nu sunt suficient de copii sunt rezistente și fragile. De îndată ce sistemul muscular mai puternic, articulații pocnituri va perturba foarte rar și în cele din urmă dispar complet. Cu toate acestea, există o excepție - este copiii cu hipermobilitate congenitală a articulațiilor, a căror genunchi poate rontai orice moment.

De ce ronțăit genunchi deranjez adolescenți?

La adolescenți, criza la nivelul articulațiilor genunchiului apare în timpul ajustării organismului în 14 - 16 ani. Dar există momente, din cauza prezenței patologiei grave. Acest lucru poate fi spondilita anchilozantă, coxartroză și altele.

În cazul în care criza persistă pentru o lungă perioadă de timp, este necesar să se facă referire la un ortoped pediatru pentru a determina cauza acestui fenomen.

tratamentul bolii

Dacă crunch genunchi, atunci când ghemuite afară - pentru a identifica medici tulburări endocrine, terapia are ca scop normalizarea proceselor metabolice din organism. Endocrinolog face recomandări cu privire la nutriție și prescrie medicamente pentru a facilita recuperarea rapida a cartilajului. Acestea includ hondoprotektory.

Pentru a elimina durerea, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi și elimina inflamația, medicii recomandă insistent utilizarea preparatului enzimatic Karipain.

In osteoartrita, gonartroză și boli similare pentru a trata articulația genunchiului folosit AINS și steroizi si complex de vitamine cu calciu. Pentru a îmbunătăți starea cartilajului, este recomandat să se efectueze în mod regulat un set special de exerciții este, de asemenea, proceduri magnetice și alte utile pentru terapie fizică.

Dacă un prejudiciu piciorul pacientului sau rupt ligamentele, nu se poate face fără corecție chirurgicală.

Leading situată la televiziune în întreaga țară. De fapt, există un unguent care vindecă genunchii nu mai rău decât cele scumpe instrumente, dar este în valoare de un penny.

Pentru a elimina durerea intr-o criza si un adolescent, puteți recurge la medicina tradițională. Iată câteva rețete.

Este un excelent instrument de frunze de dafin. Suficient pentru a cumpăra de la farmacie un pachet cu materie primă gata-tocat, se toarnă o jumătate de pachet de un recipient, se umple cu apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. După un timp îndepărtează de la căldură, capac, folie într-un prosop și țineți ca 3 ore. Un mijloc de tulpina si se bea o oră înainte de culcare.

Tratamentul dureaza frunze de dafin, timp de 3 zile, atunci ai nevoie pentru a face o pauză de 1 săptămână și se repetă curs.
Dacă îndoirea genunchilor, a apărut criza, puteți folosi pentru a elimina aceste ace simptome neplăcute. Cum să-l folosească:

1. Este necesar să se ia un con de brad, se toarnă 200 ml de apă clocotită și nu a atins timp de 12 ore.
2. După umflăturii trebuie îndepărtat și să bea 100 ml de produs dimineața și 100 g în seara.
3. Se repetă procedura timp de 7 zile.

Când ghemuite cu genunchii crunch, puteți utiliza infuzia de cinquefoil. Acesta va facilita starea la criza, edem, artrita sau osteochondrosis. Cum se utilizează instrumentul:

1. Ar trebui să ia 1 lingura. l. rădăcinile plantelor și se toarnă o jumătate de litru de vodca.
2. Păstrați 3 săptămâni într-un recipient închis.
3. Luați în exacerbări ale simptomelor dureroase timp de 1 oră. L. răspândirea într-o ceașcă de fiert în timpul meselor.
4. Ingestia poate fi combinat cu compresia externă pe baza conuri de pin.

Orice mijloc de cinquefoil este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării, pentru persoanele predispuse la reacții alergice și copii până la 12 ani.

Cei care nu știu ce să fac cu durerea de cod și genunchi, vindecători recomanda utilizarea pentru tratamentul unui unguent, preparat la domiciliu:

1. Ia 5 conker toacă cu atenție, se toarnă ulei vegetal și pus pe o jumătate de oră într-o baie de apă.
2. În schimb, puteți folosi unt ulei vegetal. Perfuza înseamnă 24 h freca rezultat unguent cel puțin 2 -. X ori pe zi.

Gelatina are un efect curativ. El este un colagen natural care reface mobilitatea articulatiilor si intareste tesutul cartilaj al unui pacient. Cum să-l folosească:

Pentru a comprima suficient umeziți țesătura în apă caldă și distribuie cu 10 g de gelatină.
Procedura de a face pe timp de noapte și se repetă timp de 7 zile.

În plus, este util să se utilizeze gelatină interior combinat cu lapte. Destul dizolvat 20 g de gelatină în 100 ml de lapte și se adaugă 10 g de miere. Așteptați 1 oră până când se umflă gelatină, apoi pune mijloacele pe foc, dar nu și la fierbere.

Orice metode naționale - nu este un panaceu pentru toate relele, dar numai plus față de tratament.

Prevenirea și consolidarea genunchiului

Așa că, atunci când îndoirea genunchilor, nu a apărut criza ar trebui să efectueze simple măsuri preventive. În primul rând, trebuie să ducă o viață activă și mai mult să fie în aer liber.

O atenție deosebită trebuie acordată o dieta. În organism, în cantități suficiente trebuie să acționeze calciu, zinc, siliciu și fosfor. În acest scop, fiecare meniu persoană ar trebui să includă următoarele produse:

MD Dikul Valentin Ivanovich în interviul său cu Ministerul Sănătății mi-a spus despre un instrument puțin cunoscut, care, pentru un ban, vă poate aduce genunchii în ordine. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar.

În patologia articulațiilor trebuie să facă exerciții în dimineața. Cele mai eficiente exerciții sunt „bicicletă“, „foarfeca“ și mersul pe genunchi. Este util să se frece unguente articulațiilor pe bază de venin de albine sau de a efectua masaj cu Dimexidum.

Ca măsură preventivă se pot face comprese lapte. Pentru a face acest lucru, să ia un pahar de lapte proaspăt și se adaugă tărâțe de grâu, se amestecă și se aplică pe genunchi, asigurarea filmului și înfășurat o pânză de lână. Aplice suficient pentru a ține o jumătate de oră.

Ce se poate face intr-o criza de genunchi? În timpul nopții, este recomandat să se facă tăvile de încălzire. Ele ajuta la ameliorarea tensiunii. După baie, puteți începe să masaj.

Pentru a evita genunchi bătând deranjante, trebuie sa bei o cantitate adecvată de apă de zi cu zi. Ar trebui să fie minerale și gazoase.