Când comutatorul la 1 somn, annamama

• Cei mai mulți copii merg la culcare 1 are loc la vârsta de 15-18 luni, dar unii copii au venit du-te devreme 11-12 luni.
• Unul dintre cele două vise este mai scurte, dar celălalt este încă un lung (1,5-3 ore)

Semne că este timpul pentru a merge la culcare în timpul zilei 1:

• Copilul doarme bine primul vis, dar refuză al doilea sau nu vrea să fie pus pe primul somn de dimineață (în jur de 9:30)
• Stabil doarme 11-12 ore pe noapte
• Al doilea vis este redus

Ce să fac? Suntem în așteptare pentru finalizarea regresie și nu în grabă pentru a traduce într-un alt vis.

Cât timp este tranziția? Uneori, doar 10 de zile de adaptare, mult depinde de perioada anului, condițiile de viață și așa mai departe.

Cum de a trece la un alt vis?

Fiecare caz este individual! Și nu există nici un răspuns. De exemplu:

În cazul în care perioada de tranziție, l-am pus pe un singur vis, să 2. Orientarea copilului, să fie flexibil.

Într-un vis, pentru a evita oboseala, stivuite într-o noapte mai devreme.

Sau să aloce temporar doi somn in timpul zilei pentru a veghe în creșterea zi în perioada cuprinsă, în conformitate cu constituția actuală a copilului.

A treia opțiune: muta primul somn dimineața, mai târziu, în dimineața, treptat, la 30 de minute.

Treaba ta 1 la trecerea la culcare, -pentru a început în intervalul de la 12: 30-13: 00 și a durat timp de cel puțin 1,5-2 ore. ! Este important de a controla timpul de trezire de la un pui de somn după-amiază. Nu lasa copilul sa doarma dupa ora 15:00. Dacă toamna târziu adormit, apoi cel mai târziu - 15: 30-16: 00.