camera pentru femei
Suplimentăm aceste informații altor sfaturi necesare cu privire la respectarea de igienă în timpul menstruației.
Deci, a venit zilele femeilor. Sentimente în această perioadă nu este cel mai confortabil pentru orice femeie. Acest lucru se datorează necesității de a acorda o atenție deosebită igienei personale, cu apariția de iritabilitate, oboseală, este posibil disconfort la nivelul abdomenului, dureri de spate mai mici, greutate și umflarea sânilor.
Menstruatia dureaza de la 3 până la 7 zile, lungimea ciclului menstrual este determinat din prima zi a menstruației urmat înainte de prima zi și a doua zi poate constitui 21-36.
sânge menstruala este de culoare roșie, de obicei, strălucitoare, și are un prost laminate familiar tuturor femeilor un miros specific. deversări de vârf apar în primele două zile.
Volumul total al pierderii de sânge în timpul menstruației normale este de 40-80 ml, este destul de un pic. lunar Abundent pentru boli ale uterului (de exemplu, fibroame) sau patologii ale sistemului sanguin de coagulare (de exemplu, trombocitopenie și thrombocytopathy, patologia coagularii) poate fi cauza anemiei cronice. Toate aceste stări sunt, desigur, nevoie de sfatul unui medic. sângerare fiziologică permanentă antrenat corpul femeii, astfel încât femeile sunt mai rezistente la pierderea de sânge decât bărbații.
În cazul în care formarea cheagurilor de sânge menstrual apar mici, nu este necesar să se teamă de ea, poate fi normal. Înainte și după menstruație poate fi de descărcare de gestiune maro insuficiente, cu o durată nu mai mult de două zile.
Rețineți că atunci când utilizați menstruației pilula contraceptivă poate deveni tot mai rare, iar la stabilirea helix, invers, mai abundente. Acest lucru nu ar trebui să fie speriat.
În cazul în care durerea in timpul menstruatiei sunt suficient de puternice, nu ar trebui să neglijeze sfatul unui medic de sex feminin, acestea pot indica încălcări în ovare.
Foarte frumos dacă o femeie conduce calendar menstrual, care marchează durata ciclului, durata și natura menstruației. O măsură bună periodic temperatura în sine în rect, în dimineața imediat după trezire (testul temperaturii bazale se efectuează) și introduceți datele le în calendar. femei moderne știu destul folosesc fericit aceste date în scopul contracepției eficiente. De asemenea, în cazul unor încălcări ale ciclului menstrual, calendarul ajută la ginecolog diagnostic corect sau pentru a determina mai precis condițiile de sarcină.
Cum să se spele corect, am vorbit în articolul de igienă personală femeie.
Am mai ales doresc să subliniez faptul că, la momentul menstruației colului uterin este deschis și posibilitatea de infecție este mare în cavitatea uterină. Deci, nu păstrează un curent de apă în timpul curățării vaginului și de a deține toaleta genitală alocarea de spălare în picioare, conducerea unui jet de apă, la o tangenta de sus în jos. Dusurile, în absența sfaturi de la ginecolog, nu trebuie să se ocupe pe cont propriu.
Separat insista pe problema foarte specifice - masturbare in timpul menstruatiei. Având în vedere riscul crescut de infecție în uter, această nevoie de acțiune trebuie tratate cu precauție. Desigur, este mai bine să nu utilizeze dildourile și vibratoare în această perioadă, și să efectueze o stimulare normală a clitorisului și a organelor genitale externe. Ei bine, potrivit în acest caz, posibilitatea de a utiliza duș, numai cu respectarea cerințelor descrise mai sus. Tampoane Opțiunea masturbare sunt de asemenea inacceptabile din cauza riscului crescut de complicații infecțioase. Dacă există o astfel de posibilitate, atunci toate aceste zile de masturbare ar trebui să fie abandonate.
suficient de clar faptul ca activitatea sexuala in timpul menstruatiei poate oferi mai plăcut, mai ales cu 2-3 zile de menstruație. Cu o experienta mare de sex cu soțul ei procesul nu este atat de volnitelen si hidratare vaginala rapida nu se produce, ceea ce ar putea oferi unele inconveniente. În timpul menstruației vagin este umezit în mod constant și în această situație, mișcările penisului sunt mai moi și mai plăcută. sensibilitate crescută a pereților vaginali aceste zile aduce un sentiment special în intimitatea. Cu toate acestea, merită să ne amintim că uterul în această perioadă este o suprafață rana continuă și orice infecție care devine prin colul uterin deschis, poate provoca inflamarea gravă a zonei genitale feminine. De aceea, nu se recomandă contact sexual în această perioadă dintr-un punct de vedere medical. Dacă este necesar, ar trebui să fie deosebit de atenți. Asigurați-vă că organele genitale cu atenție toaleta inainte de actul sexual, folosirea prezervativului și spălare după sex. Spălarea în această situație, este mai bine să folosiți gel pentru igienă intimă care conține orice substanță antibacteriană.
Este destul de clar că timpul de vacanță nu este o vacanță pentru luna. În vara doresc cu adevărat să înoate, să faceți plajă, se bucura de viata. Dar perioada zilelor femeilor de înot în apă sau în bazine de înot deschise ar trebui să fie abandonată din același motiv - un risc crescut de complicații infecțioase. Tampoane în această situație nu este un asistent. Explicați de ce. Tamponul absoarbe lichidul pe de o parte și de alta, dar va începe îmbăiere absorbi activ rezervor de apă. Dantela este sigur de a fi în contact cu apa si toate microorganismele aflate acolo, astfel încât acesta devine o sursă de infecție tampon în tine. Nu ar trebui să riște propria lor sănătate!
Dar ce să facă în cazul în care înot va trebui în continuare să. Într-adevăr, este foarte dificil să se așeze pe plajă, când toți prietenii mei sunt de înot și pretind că pur și simplu nu doriți acum. Este clar că și alții vor înțelege adevărata cauză a eșecului și este divulgarea de informații cu caracter personal poate fi frustrant, mai ales în cazul în care societatea prezentă la bărbați. Vom da sfaturi în acest caz:
1. Înainte de scăldat asigurați-vă că pentru a schimba tamponul.
2. Încercați să Cabanas sau în toaletă imediat după baie pentru a schimba tamponul.
3. Când am ajuns acasă, să ia un gel de duș pentru igiena intimă. Foarte bine, dacă gelul va conține orice substanță antibacteriană, cum ar fi uleiul de arbore de ceai.
Respectarea regulilor simple, cerute de igienă personală în timpul menstruației permite suficient timp pentru a merge prin ea confortabil și fără risc suplimentar de complicații inutile.
Ai grijă de sănătatea ta!