Calcaneană spur cum să trateze și ce trebuie să știți

Problema modului de a trata un toc pinteni pe față aproximativ 10% din totalul pacienților cu boli ale aparatului locomotor. Specialiștii în astfel de cazuri sunt sfătuiți să urmeze un tratament de fizioterapie complet cu utilizarea opțională a bai speciale pentru picioare.

Grupul de risc include persoanele care se opresc în mod regulat (incarca femei - cunoscatori de sportivi de mare-toc-stivuitoare, gravidă și personalitate supraponderali).

Heel pinteni câștiga foarte repede aproape ireal. În lupta cu fasciita plantara trebuie să fie pacient. Faptul că boala este o formă shipoobraznoy proeminență osoasă sau cârlig în zona călcâiului, de obicei, la locul de atașare al lui Ahile grupurilor de tendon ligament, pinten astfel tratate mai multe luni - până la resorbția calcinat construit calcai.

Ce medicina?

Astăzi, există destul de o varietate de metode prin care se poate vindeca toc pinteni. Acestea includ nu doar tratamente medicale in spitale de specialitate, dar, de asemenea, remedii populare. provocarea va fi de a face cu orice chirurg trauma.

Tratamentul este un proces de lungă durată, al căror calendar de desfășurare sunt cauzate din cauza fasciita plantara și neglijare. Fara interventie, boala progresează la un pacient si ofera multe inconveniente asociate cu senzații dureroase la călcâiul în timpul mersului, picioarele edematoase: săruri de calciu sunt depozitate în tendoanele afectate formează o mică proeminență ruperea țesutului piciorului.

Cursul are ca scop stoparea inflamației și regenerarea țesutului conjunctiv. Ceea ce înseamnă că pentru a scăpa de pinteni toc, poate oferi in clinica:

• medicamente blocante cu analgezice și antiinflamatoare proprietăți;
• geluri sau unguente de acțiune locală (ajutor pentru a optimiza circulația limfei și a sângelui);
• masaj fizioterapie;
• tratamentul cu ultrasunete;
• terapia de undă de șoc (cinci la opt tratamente);
• corecție cu laser;
• terapia magnetică;
• electroforeză cu novocaină;
• cryoprocedure.

Se poate vindeca boala, și fără a trece printr-un curs special, dar va dura mai multe luni.

Ca să nu mai vorbim de branțuri speciale, branțuri ortopedice pentru sfaturi și tocuri. Scopul aplicării lor este de descărcare a leziunii și pentru a evita o presiune permanentă asupra inflamat punctul. Astfel de dispozitive sunt create, astfel încât să puteți conduce un ritm normal de viață, fără a pierde capacitatea de a lucra pentru a vedea rezultatele.

Indiciu util! Se recomandă să se acorde o atenție la pantofii. Aceasta nu ar trebui să cauzeze disconfort și să contribuie la stimularea creșterii pe toc.

Este demn de remarcat faptul că pinten calcanean este adesea însoțită de alte boli și rareori există ca o boală separată.

Metode populare tradiționale de luptă

Poate vindeca boala nu numai cu medicamente, ci remedii populare, în plus, astfel de metode acum nu sunt mai puțin popular decât clinică.

reducere semnificativă a aduce o baie caldă la picioare.

Într-un magazin de farmacie sau de specialitate de cumpărare săruri de la Marea Moartă și de a face baie urmând instrucțiunile de pe ambalaj. Astfel, vei trata nu numai toc pinten, dar în același timp și petrece prevenirea bolilor fungice.

reguli prea stricte de utilizare nr. De obicei, iau lingura de sare si jumatate sau doi litri de apă caldă (suficient ᴼS 40) și se bucură de proceduri de agrement, timp de 20 de minute.

Se tratează pinten pe călcâiul primei reteta, folosind ingrediente în aceleași proporții, dar altele decât sare de mare pentru a adăuga bicarbonat de sodiu. Apa ar trebui să fie săpun.

Tinctura de liliac: flori uscate amestecat cu vodca (moonshine) si se lasa la infuzat timp de 10 zile. Ia medicamente de trei ori pe zi, la 30 de picaturi pe plan intern, în plus, frecarea inflamat la fața locului sau se aplica comprese.

Se tratează negilor pe toc de remedii populare pot folosind prăjituri cu miere. La această făină de grâu amestecat cu miere la consistența dorită. Picioarele pre hover aproximativ 20 de minute. Procedura se repetă zilnic timp de două săptămâni.

Destul de eficient, dar cu greu se potrivește persoanelor angajate. Călcâiul ciorapului turnat piper roșu și du-te cu el toată ziua. De obicei, durerea seara ar trebui să scadă un pic. După câteva săptămâni de durere recedes complet.

pinteni Cure toc poate fi iod: după baia de sodă-sare pentru a lubrifia zonele lor pe timp de noapte și în dimineața, în plus vaselina. Iodul este de asemenea utilizat la prepararea unei soluții pentru aburirea: 10 adăugat la picătură de apă.

Propolis. Frământați în piesa de mână și atașat la pintenului. Locul nevoie pentru a lega pentru noapte. Se repetă procesul până când boala nu are loc complet.

Cum altfel se poate face cu fasciita plantara

Există mai multe metode de control al oamenilor mijloace. Cele mai multe dintre ele au ca scop satisfacerea de disconfort, dar pentru a vindeca complet toc pinteni pot fi efecte complexe: medicamente, tehnici de uz casnic și exerciții fizice.

Nu trebuie să obosească membrele, dar nu-i privează de sarcina nu poate fi. Există o serie de exerciții fizice menite se întinde ligamentele, pentru a îmbunătăți picioarele microcirculației (stimularea fluxului venos și afluxul de substanțe nutritive bogate).

Pentru a trata pinten toc remedii populare pot fi relativ rapid în comparație cu termeni pentru cel mai scurt timp posibil pentru a depăși boala.

Prevenirea fasciita plantara

Cea mai bună prevenire a pinteni toc este un masaj la picioare. O poți face în orice moment, îmbunătățind astfel fluxul de sânge. Există creme speciale pentru îmbunătățirea microcirculației.

Plat - unul dintre motivele pentru a petrece mai mult timp la picioarele lui, pentru că este o condiție prealabilă pentru formarea de acumulare. În aplicațiile profilactice, de cumpărare covor din cauciuc, pentru un masaj. Mersul pe ea - nu doar o măsură de precauție, ci o plăcere.

Uita-te la greutatea ta. Persoanele obeze pe sarcină picior este crescut de mai multe ori.

Fa exercitiul pentru o glezna daca te persista pentru o lungă perioadă de timp fără să se miște, ocazional îndoiți, membrele înmuia.

Purtați pantofi confortabil. Bucurându-se de frumusețea plăcerea incomparabilă stare bună de sănătate.

Nu a fost necesară pentru a trata tumori dureroase pe urmele lui, deși medicamente, chiar si remedii populare, asigură eliminarea posibilelor cauze. Dacă ați cumpărat fasciita plantara, rapid a scăpa de ea nu se va întâmpla. Prin urmare, este mai ușor pentru a preveni toc pinteni.

Mama mea a fost un pinten, la sfatul prietenilor, se toarnă ou crud în oțet (70%) și un pachet de unt, trei sau patru zile pentru a insista într-un loc întunecat, și apoi în fiecare noapte înainte de picioare pat plutit și să facă o compresa în noaptea și dimineața, toate spălate off și unse cu crema. Aproximativ două săptămâni mai târziu am fost în stare să vină pe tocuri.