Caju crește pe măsură ce proprietățile utile și contraindicații

În căutarea unui regim alimentar adecvat, de multe ori vom intra in dieta produse complet neasteptate, necaracteristice pentru dieta noastră. Printre acestea se încadrează și nuci de caju. Ceea ce produsul este și ceea ce este util pentru noi - să se ocupe împreună!

cum și unde crește caju?

Cashews sunt acasă la țară Brazilia și America de Sud. Pe aceste terenuri sunt în creștere și asupra lui copaci veșnic verzi, oferindu-ne aceste fructe delicioase și incredibil de util.

Acesta din urmă, de modul în care va fi spus, nu numai din cauza nuc, dar, de asemenea, coajă comestibilă cu o portocala sau coaja de pere roșu. Partea suculenta a fructelor nu este trimis pentru export, ca și în zilele de post-recoltare își pierde gustul și calitatea produsului.

oameni de afaceri și rezidenții locali folosesc pulpa pentru a face gemuri, condimente, compoturi, jeleuri, alcool de casă și alte produse. Există cazuri de caju în industria cosmetică, medicale, auto, și chiar construcții navale.

Aceeași piulita ocazional implicat pentru producerea de vopsele și lacuri.

Apropo, caju vine la noi deja în formă procesată. Deoarece suprafața sa este îndepărtată ulei toxic, provoacă arsuri grave ale pielii.

Proprietăți utile de caju

Toate calitățile utile ale caju explicate pe deplin compoziția sa naturală, care conține următoarele ingrediente naturale:

• fosfor și calciu;
• proteine ​​și carbohidrați;
• acizi grași nesaturați și potasiu;
• zinc și fier;
• proteine ​​și caroten;
• acid nicotinic și mangan;
• vitamine B, grăsimi, și multe altele.

Prin înțelegerea a ceea ce este de fapt compoziția calitativă a piuliței, puteți începe să vorbim despre ceea ce este util pentru persoana:

• Fructele au efect antiseptic asupra, antibacteriene si tonic corpului. Fără îndoială, ei sunt incapabili singuri pentru a depăși boala, dar poate fi folosit ca un agent profilactic sau terapeutic concomitent;
• Nuc este util, deoarece aceasta poate conduce la o rată normală de colesterol, consolida inima și să se adapteze activitățile sale pentru a asigura cardioprotectia stabilă și de încredere;
• Utilizarea caju intareste sistemul imunitar, contribuie la recuperarea precoce după ce a suferit gripa, faringita, bronsita sau astm;
• produs gustare constantă, astfel, îmbunătățirea funcției cerebrale, previne plăci aterosclerotice duce la calitatea normală a sângelui, îmbunătățirea extensibilitate și permeabilitatea vaselor de sânge;
• Caju este util pentru cei care încearcă să aducă zâmbetul lui într-o stare perfectă, pentru că elimină sângerarea și gingiilor inflamat cu parodontită;
• 100g de nuci conținea cantitatea de cupru care trebuie să primească corpul uman pe zi. Pe aceasta depinde de structura osoasă corespunzătoare și o protecție antioxidantă completă;
• După cele mai recente cashews de cercetare au devenit aproape un panaceu, care împiedică apariția și dezvoltarea de proteine, din cauza care organismul feminin cu tumori maligne.

Utilizarea de ulei esențial de caju este că acesta poate avea asupra corpului uman influența antiseptic, calmant și hrănitoare.

În plus, lista de calitățile sale pozitive includ următoarele proprietăți:

• tonic;
• vindecarea rănilor;
• regenerare;
• anti-îmbătrânire;
• anti-inflamator;

Apropo, se poate spune că proprietățile benefice ale piuliței vor fi vizibile nu numai să îmbunătățească sănătatea, dar, de asemenea, în aparență: parul va deveni luciu elegant, pielea fetei va fi hidratata si curat, a pierdut pete pigmentare și acnee, cu unghiile albe dispar „mici cadouri“.

rău caju

Nu ar fi destul de corect pentru a lista de proprietăți doar utile, și nu indică contraindicațiile sunt legate de caju. Nuc poate fi periculos pentru corpul uman, într-un singur caz - în cazul în care el a intrat într-o stare proaspătă. Așa cum am menționat mai sus, între scoici și învelișul de fructe prezintă o substanță toxică numită kardol. Se lasă pe piele arsuri profunde, slab tratabile.

Contraindicații la consumul de fructe cu coajă în valoare de explorare acei oameni care suferă reacții alergice frecvente, și alimente exotice - în special. Admisibilitatea manca nuci de caju în timpul sarcinii poate spune următoarele: în cazul în care o femeie are nici un semn de alergie la fructe, acesta poate fi consumat, dar în cantități limitate. Faptul că piulita de calorii este destul de mare și variază de 594-635 kcal.

În ciuda faptului că oamenii de știință spanioli au dovedit că este imposibil de a recupera de la caju, este încă nu este recomandat să fie incluse în dieta de slăbire a persoanei, cu excepția într-o cantitate minimă, și în scopul de a diversifica meniul slabe.

nuci de caju, care este caloric destul de mare, este inacceptabil de a utiliza pentru nutriție a copiilor care sunt supraponderali. Pentru ei, a dezvoltat un regim alimentar specific, care asigură cantitatea optimă a acestei piulițe utile.

selectarea și stocarea de caju

Nu este suficient doar să știu ce beneficiile reale si dauneaza de caju, este important de a alege produsul potrivit și pentru a păstra proprietățile sale în ceea ce privește casa lor. Magazinele vândute gata să mănânce fructe, aromat cu sare și condimente, scăldată în miere sau ciocolată, crude sau prăjite. În ultimele două cazuri, este important să se excludă prezența mucegaiului pe semne nuci de desicare, și alte defecte.

Proaspătă congelator caju perfect păstrat pe tot parcursul anului, în frigider - 6 luni, dar doar într-un borcan de sticlă închis - doar o lună.

După cum puteți vedea, aceste fructe cu coajă lemnoasă sub formă de virgulă nu este doar gustos, dar, de asemenea, mega util. Și, prin urmare, nu ar trebui doar știe cum să crească caju, dar, de asemenea, de ce este necesar să se mănânce, cum de a alege și de a avea grijă de la domiciliu.

Asigurați-vă că pentru a revizui toate informațiile disponibile cu privire la acest produs, deoarece poate avea asupra organismului, atât efecte pozitive, cât și negative.