Cafea cu frisca - si calorii rețete
Uneori, atunci când se adaugă la crema de cafea regulat, lapte sau alte ingrediente pot fi preparate culinare rafinate.
Cafeaua este o băutură în sine versatil. Puteți să-l bea cu plăcere în situații diferite. Cafea cu cremă în combinație este considerat un exemplu de realizare clasic.
Avantaje și prejudicii de cafea cu crema
Cafeaua este cunoscut pentru proprietățile sale benefice. Fiecare din grăunțele este o sursă de vitamine și minerale, cum ar fi calciu, fier, potasiu, sulf, fosfor. Datorită conținutului de cafea hormonului serotonină dă un curaj persoană și fericire. Ceașcă de cafea neagră, fără zahăr ajută la reducerea poftei de mâncare.
Compoziția cremă care conține săruri minerale și o gamă largă de vitamine - A, E, B1, B2, C, PP, și altele. Dar principala valoare de crema - acestea conțin fosfatide. Aceste substante ajuta la normalizarea nivelului de colesterol, sunt incluse în aproape toate celulele și țesuturile corpului uman, și mai ales o mulțime de fosfatide in celulele creierului si tesutul nervos. Spre deosebire de cafea, cu proprietățile sale revigorante, crema are asupra oamenilor un efect calmant, ajută cu depresie.
Cafea cu crema poate aduce beneficii atât și rău, în ciuda prezenței unui număr mare de proprietăți medicinale. Cei care suferă de boli de ficat, ateroscleroza, obezitatea, nu se implică cu această băutură. Oamenii excitabil prea predispuse la boli de inima si vasele de sange de la utilizarea de cafea sub orice formă ar trebui, de asemenea, să se abțină.
Amintiți-vă, măsura este importantă în toate. Experimentarea cu mai bine gust de cafea, dar nu și de sănătate.
Cât de multe calorii in cafea cu crema
Este ușor pentru a calcula conținutul caloric al cafelei
- 1 cuprinde o cană de cafea 2 Kcal;
- 1 linguriță de zahăr adaugă 16 de calorii băutură;
- în funcție de conținutul de grăsime, 10 grame de cremă poate conține 11.9-20.6 kcal;
- calorii frisca, care sunt vândute în magazin este de aproximativ 90 kcal.
Astfel, în conformitate cu nevoile lor individuale, puteți face cafea, conținând 29.9-108 Kcal. În ceea ce privește ridicat de calorii si cafeaua de dimineata nutritive va depinde în primul rând de conținutul de grăsime al smântânii.
Cum să se pregătească de cafea cu crema
Reteta crema nu este mai dificilă decât de obicei procesul de espresso este. O mai degrabă se bazează pe o rețetă de preparare espresso convențional. Procesul va dura exact în același timp și se trezesc dimineața devreme pentru o ceașcă de cafea cu cremă nu este necesară.
Pentru o ceașcă de cafea veți avea nevoie de:
- 1 sau 1,5 linguriță cafea măcinată;
- 1 linguriță zahar (sau gust);
- 1 lingura cremă (sau gust)
- Apa.
- Asigurați-vă de cafea în Turku, tigaie, sau de a folosi aparatul de cafea. 1-1.5 linguriță cafea necesită 200 ml de apă.
- Se adaugă zahărul și se amestecă.
- Se toarnă crema și se amestecă din nou.
Rețetă pentru cappuccino
Daca esti un fan de băuturi dulci, încercați să pregătească un cappuccino. Puteți folosi frisca, a cumpărat într-un magazin, dar, de asemenea, puteți bici gras cumparat crema lichid la domiciliu.
Cum să se pregătească frisca la domiciliu
- Crema 1 cană
- 1 lingura zahar pudra
- vârf de cuțit de sare
- În primul rând, se prepară frișca. Ai nevoie pentru a cumpăra în magazine crema de lichid de cel puțin 20%, de preferință, 35% grăsime.
- Pentru a le obține din frișcă, suficient pentru a se freaca crema cu zaharul si sarea cu un mixer.
- Se prepară cafea
- Frișcă pus pe lingura de cafea finită.
Pentru a evita separarea amestecului frișca rezultat înainte de a adăuga la cafea mai bine decât se răcească.
Pentru iubitorii de diversitate, pot fi frisca stropite cu scortisoara si ciocolata neagra.
Un gourmet poate prepara cafea cu crema cu diferite arome sau fructe.
frișcă aromatizată
- Crema 1 cană
- 1 lingura zahar pudra
- vârf de cuțit de sare
- Diferite arome. De exemplu, puteți utiliza migdale, vanilie, extract de anason, coaja de lămâie sau de lămâie.
Este la fel ca în rețeta precedentă
Consiliul. Pentru a biciuit rapid crema, lichid, ei trebuie să fie la timp în frigider. Puteți chiar în congelator. Există, de asemenea, dețin castron și amestecati mixer.
Cum de a diversifica gustul cafelei
Nu-ți fie frică să încercați ceva nou! Adăugați cafea cu crema de vanilină, scorțișoară, lămâie sau coaja de portocala, siropuri cu diferite arome, miez de ciocolata. Frumos și aerul pe partea de sus a cafelei va arata capacul de condus în crema, stropite cu nonpareiluri.
În vreme caldă, iubitorii de cafea reale nu-l abandoneze în favoarea unui sifon rece sau suc de gheață. Urmează exemplul lor - adaugă la cafea tradițională cu lapte, cuburi de gheata si se amesteca cu un blender. Dă pentru a obține aroma de caramel băuturi cu ajutorul unui sirop. arome proaspete și revigorant cocktail rezultat va surprinde placut.
Articole pe acest subiect:
- Clasificarea soiurilor de cafea
- Proprietățile de cafea instant
- Cum sa faci cafea în franceză-Press
- Cafea Exfoliant de Corp
- cafea Scrub
- cafea neagră și verde. Care este diferența?
