Ca un om să treacă printr-un divorț cu soția sa
Această problemă este de îngrijorare pentru mulți oameni, deoarece, conform statisticilor 70% dintre femei doresc un divorț. Uita-te pentru un divorț din partea masculină.
Mulți cred că un om este mai ușor să supraviețuiască despărțirea de iubita lui, decât femeile. Dar, de fapt, nu este. Doar ține oamenii senzație de „sub control“, și nu le arată modul în care femeile și mândria bărbați nu le permite să arate că se simt de fapt. În cazul în care un divorț are loc la inițiativa unei femei, un bărbat se simte extrem de ranita si se confrunta cu grave de stres. Omul din copilărie insufla un obicei de a nu face publicitate sentimentele lor și de a rezolva problemele pe cont propriu, motiv pentru care multe dintre sexului puternic par chorstvymi și pachiderme. Pe ei și nu spun ce trec printr-un divorț și întristat, dar, în ciuda acestui fapt, dezintegrarea familiei pentru a supraviețui nu este mai ușor decât femeile. Prețul unei astfel de piele groasă - alcoolism, sinucideri, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și așa mai departe.
Ca un om trece printr-un divorț
După divorț, soții se schimbă dramatic, toată lumea încearcă să treacă printr-un divorț în felul lor. Omul începe să trăiască singur, el a schimbat prioritățile în viață, există o mulțime de timp liber.
Ambii bărbați trec printr-un divorț - răspunsuri comportamentale de bază:
- Posturing. În acest caz, un om începe să se comporte provocator. Comportamentul său, el încearcă să arate că divorțul să treacă prin ea poate cu ușurință, și familia sa, în principiu, și nu este necesar în mod special. Dar, de fapt, el simte singurătatea și suferința pe care îl conduce la o auto-examinare obositoare și de lungă durată, iar acest lucru la rândul său, poate agrava o dependenta de alcool sau droguri.
- Retragerea, izolare, tăcere. Aceasta este cea mai periculoasă reacție la bărbați, ceea ce arată că în interior el a fost foarte supărat. În acest caz, un psiholog bun poate ajuta un divorț cât mai puțin dureros posibil pentru a supraviețui.
- Omul nu decide să divorțeze de soția lui. El încearcă să ducă o viață normală, ci ca o regulă, acest comportament nu aduce rezultatul dorit, iar familia este încă descompus. Cel mai adesea se comporte asa soții ale căror soții au amenințat în mod repetat, să aibă grijă și de divorț. În acest caz, pentru a supraviețui separarea va fi destul de dificil, pentru că la un nivel subconștient, se pare că acest lucru este o altă manipulare a soției sale.
Divorțul - cum să trăiască
Cum de a supraviețui unui divorț un om, cu un impact minim asupra psihicului? Cu această ocazie, experții dau câteva sfaturi și recomandări.
Cum să nu se grăbească la extreme - ghid pas cu pas
Pentru barbati, viata dupa divort, aceasta este în primul rând prăbușirea planurilor și tragedie. Divorțul supraviețui și să nu se grăbească la extreme destul de dificil. În viața bărbaților după divorț se prăbușește rafala de emoții, descoperiri neplăcute, și, uneori, chiar și un comportament inadecvat. Acest moment este cu experiență în toți oamenii după dezintegrarea familiei, principalul lucru nu este de a merge la extreme, și să mențină sănătatea lor. Ca și cum nu părea emoții amuzante, dar foarte puternic, sentimentele și emoțiile pot provoca o serie de boli, pentru că, după cum știți, toate rănile sunt luate de la nervi. În plus, o atenție pentru a permite să scape din situația și comutator, oferă posibilitatea de a controla starea lor, el și noua lui viață ca întreg.
- Scapă viața mea de amintiri. Aruncati o privire la situația cu luciditate. În acest stadiu, este imposibil să se întoarcă la un favorit sau pentru a menține, deci va trebui să treacă prin această situație și să accepte realitatea. Nu continua să trăiască cu iluzii, directe toată energia pentru a se asigura că divorțul cât mai puțin dureros posibil pentru a supraviețui și de a începe o viață nouă. Dacă ați rămas în apartamentul unde au locuit împreună cu soția sa, apoi asigurați-vă că pentru a face cel puțin o permutare, în cazul în care nu poți face reparații. Scapă de la toate lucrurile personale, îndepărtați fotografia comună, în general, a scăpa de tot ceea ce vă aduce aminte de un iubit-o, și te aduce în amintiri de moment nepotrivite. După divorț să treacă prin, în apartamentul în care totul amintește foarte greu, despre condițiile de viață împreună.
- Definirea obiectivelor și planurile de viitor. Cum de a supraviețui un divorț de soția sa, îngrijorat mulți bărbați. Dar, este o chestiune de timp, iar dacă urmați aceste linii directoare, se va face cât mai puțin dureros posibil și rapid. Următorul pas implică stabilirea obiectivelor și a planurilor de viitor. De exemplu, puteți seta un obiectiv: de a îmbunătăți la locul de muncă, sau să se angajeze în unele sau hobby-uri și pentru a obține anumite rezultate. Nu simplifica sarcina lui, obiectivul ar trebui să fie ispititoare și atractiv, ar trebui să fie un fel de recompensă că motivația nu este permis să rupă și să facă lucruri iraționale. Întotdeauna amintiți-vă un singur lucru, viața merge mai departe, și nu există nici un punct în irosirea-o pe grijile inutile si nervi.
- Găsiți avantajele holteie. Pe o foaie de hârtie, scrie toate beneficiile pe care le-a dat un divorț. Complicată? Nu vezi beneficiile? Ia-ți timp, a pus o foaie și un pix într-un loc vizibil - crede-mă, în curând pe foaia și spațiul liber va rămâne. De fapt, divorțul să treacă prin nu este prea dificil, principalul lucru pentru a mă ocupa cu ceva util, descoperi un nou sens al vieții.
Acești 3 pași simpli vor ajuta să supraviețuiască separării să stabilească o viață independentă rapid și nu se încadrează în extreme.
În plus, după un divorț, dacă aveți copii, împreună, trebuie să fie pregătit pentru faptul că fosta soție ar putea aplica pentru un transfer de pensie alimentară. Prin urmare, este mai bine să negocieze direct cu aceasta problema sprijinului financiar pentru copilul comun. Divorțul să treacă printr-o mult mai ușor dacă nu aveți pretenții reciproce, sau dacă aveți probleme, puteți găsi un compromis.