Ca o femeie pentru a ridica stima de sine după infidelitatea soțului ei

Femeile de multe ori vina ei înșiși pentru soț trădare (foto: micklinlawgroup.com)

Soțul Tradarea devine într-o lovitură pentru stima de sine a femeilor. Și chiar și atunci, atunci când timpul va șterge cele mai strălucitoare sentimente - furie, dezgust și dezamăgire - vine cea mai puternica indoiala de sine. „Sunt unul vinovat pentru tot!“, „Plătesc puțină atenție la soțul ei“, „nu se mai uite după ei înșiși“, „N-am vrut să experimenteze în pat“ - toate aceste gânduri duce la depresie și auto-flagelare. Familiar? Stop! E timpul să mă trage împreună și dau seama cum de a crește stima de sine după infidelitate. În această sarcină dificilă va ajuta sfatul unui psiholog.

Sfat 1: Nu te mai da vina-te

Problemele de familie sunt întotdeauna de vină pentru două (foto: seitensprung-fibel.de)

Aproape toate femeile care au învățat despre aventurile unui soț, du-te prin stadiul de „vina mea.“ Motivele pentru infidelitatea soțului ei poate fi, nu depind de tine si comportamentul tau: de la banal la tentația de a încerca ceva nou într-o cantitate excesivă de alcool beat la o petrecere. Desigur, există opțiuni cum ar fi:

Dacă știți exact ce cauza infidelitatea soțului ei este în ultimele patru paragrafe, nu ar trebui să se descurajeze și vina ei înșiși. După peste două relații ar trebui să funcționeze. Și dacă soțul dumneavoastră înainte de a încerca să reînvie căsătoria, am avut o minge, el este de vina pentru această situație, cel puțin 50%.

Sfat 2: Nu te compara cu ea

Această femeie este atât de scăzut stima de sine, că ea a decis să copieze imaginea amanta soțului ei și, astfel, returnați-l la familia. Dar nu pentru nimic că oamenii sunt diferiți! Fiecare femeie este unică, și nu au nevoie de nimeni să se compare. Ea are avantajele sale, în timp ce - propria lor.

Este necesar să se cultive încrederea de a sublinia individualitatea lor. Numai în acest caz, un om, dacă îi prețuim, să acorde o atenție pentru a vă și seama cât de prost a fost.

Sfat 3: Nu scurt în sine

Nu vă lăsați să fie închise din jur (fotografia: davidediodovich.it)

durere Cauzarea ar trebui să meargă afară. Oamenii devine întotdeauna mai ușor în cazul în care rostesc.

În psihologie, există o metodă bazată pe „rostirea“ și descrie situația dureroasă de peste si peste din nou, până când o ușurare.

Dacă ați iubit pe cei care sunt gata să sprijine (prietena, mama, sora, frate) sau un psiholog, cere ajutor. Explicați că în viitorul apropiat va vorbi doar despre problema, și fără îndoială că te vor înțelege.

Sfat 4: la fel ca toate avantajele și dezavantajele sale

Tratamente de înfrumusețare vă va face bine (foto: starhit.ru)

Trădarea de soțul ei, va face cu siguranță te uiți la tine de partea negativă. Tu, ca într-o oglindă deformantă, veți vedea toate neajunsurile sale. În acest moment, este important să nu cadă în depresie, și el însuși îndrăgi în întregime. În această chestiune dificilă, destul de ciudat, va ajuta la tratamente de înfrumusețare și de cumpărături.

Vizitați salonul de înfrumusețare, înregistrați-vă pentru o procedurile de relaxare și restabilirea sanatatii, ridica un nou dulap. Simțiți-vă ca o femeie bine îngrijită și frumoasă!

Astfel, nu se va sublinia numai avantajele sale, dar, de asemenea, distras de situația din familie.

Sfat 5: activități de timp preferate DEDICATE

Porniți într-o călătorie, sau se pot bucura de yoga (foto: www.russiantraveller.ru)

În cazul în care a dus la infidelitatea soțului ei de căsătorie la divorț, sau ați luat o pauză în relația, este timpul să se calmeze și să facă acele lucruri care iti plac.

Când cineva întreabă, „ca o femeie pentru a ridica stima de sine după infidelitate?“ Psihologii sunt sfătuiți să meargă într-o excursie să se uite la situația din exterior.

Dacă nu aveți posibilitatea de a părăsi orașul, hobby-uri petrec timp: sport, yoga, arta, întâlniri cu prietenii sau cărți de lectură. Nu va distrage atenția numai de la introspecția, dar, de asemenea, face la viața de vopsea noi.