Ca gândurile unei persoane se poate schimba genele sale la nivel molecular - metoda Silva

Oamenii de știință au arătat în cele din urmă modul în care gândirea umană poate schimba genele sale la nivel molecular

Deoarece există tot mai multe dovezi că formarea conștiinței sau utilizarea anumitor moduri de operare pot afecta in mod pozitiv starea de sanatate, cercetatorii cauta sa inteleaga modul in care aceste practici afectează corpul la un nivel fizic. Un nou studiu realizat in Wisconsin (SUA), Spania și Franța, pentru prima dată, a confirmat prezența unor modificări moleculare specifice în organism după muncă intensivă cu sensibilizare.

Studiul a examinat efectul de zile de antrenament intensiv pe meditatie mindfulness, un grup de oameni cu experiență în comparație cu un grup de control de subiecți care au fost implicați în afacerile de calm, dar nu meditau. După opt ore de practica mindfulness la subiecții cu experiență de meditație a fost descoperit un număr de modificări la nivel molecular. inclusiv creșterea numărului de gene de reglementare și de a reduce numărul de gene pro-inflamatorii, care la rândul său a fost asociat cu o recuperare mai rapidă după stres fizic.

Instruirea bazată pe practica mindfulness, ne-au arătat o influență pozitivă asupra cursului proceselor inflamatorii in studiile clinice anterioare și au fost aprobate de către American Heart Association, ca măsură preventivă. Noile date fac posibilă utilizarea unui mecanism biologic pentru producerea de efecte terapeutice.

activitatea genei poate varia în funcție de percepția

Conform declarațiilor lui Dr. Bruce Lipton, activitatea genei poate varia de zi cu zi. În cazul în care percepția conștienței afectează procesele chimice din organismul dumneavoastră și în cazul în care sistemul nervos citește și interpretează mediul, iar apoi controlează procesele chimice din organism, puteți schimba literalmente destinul celulelor, schimbarea gândurilor lor.

De fapt, cercetarea Dr. Lipton arată că, prin schimbarea percepției, vă forța mintea poate influența activitatea genelor lor și de a crea mai mult de treizeci de mii de combinații pe baza fiecărei gene. El a spus că programele de gene sunt stocate in nucleul celulei, iar acest program genetic poate fi modificat prin schimbarea proceselor chimice din sânge.

Cu alte cuvinte, acest lucru înseamnă că, dacă dorim să fim vindecați de cancer, avem nevoie pentru a schimba gândirea. „Problema conștiinței - pentru a asigura coerența între credințele noastre și realitatea noastră“, - a spus dr Lipton. - „Acest lucru înseamnă că mintea reglează procesele biologice în organism și comportamentul său în conformitate cu convingerile tale. Dacă spun că, după șase luni, vei muri, iar mintea ta crede că este probabil o va face. Aceasta se numește „nocebo“, care rezultă din gândurile negative - spre deosebire de efectul „placebo“, atunci când gândurile pozitive conduc la vindecare ".

Această dinamică indică un sistem tripartit, o parte din voi care jură că nu a vrut să moară (conștiința) este suprimată de către cealaltă parte, care consideră că acest lucru se va întâmpla (întruchipând subconstient prognoza Dr.), ceea ce conduce la o reacție chimică (care este declanșată prin procese chimice creier), care determină organismul să se conformeze avizului dominant. Neurologii au descoperit că 95% din viața noastră este controlată de subconștientul nostru.

Și ce despre partea care nu vrea să moară - minte? Ea nu afectează procesele chimice din organism? Dr. Lipton spune că totul depinde de ceea ce subconștientul programat. care conține principalele noastre. Casting vot - că aceste credințe.

Biologii au suspectat de mulți ani că, la nivel celular, există un fel de moștenire epigenetice. Exemplele pot fi observate în diferite celule ale corpului. Celulele pielii și ale creierului au diferite forme și funcții, în ciuda similitudinilor ADN complet. Trebuie să fie unele mecanisme - altele decât ADN-ul - prin care celulele pielii după diviziune devine numele celulelor pielii.

Poate spre surprinderea a făcut o declarație că între genele studiate de reprezentanții celor două grupuri, diferența nu a fost găsit. Efectele au fost observate numai la persoanele cu experiență de meditație care au practicat mindfulness. Pe lângă aceasta, reprezentanții diferitelor grupuri nu sa gasit nici intre gene diferenta, modificarea ADN-ului, ceea ce sugerează că activitatea de conștientizare a afectat anumite căi de reglementare.

Un rezultat cheie este că subiecții care au fost implicați în Meditatia, observate modificari genetice. care a fost înregistrată în rândul participanților, care sunt pur și simplu fac lucruri de calm, dar nu mediteaza - ceea ce demonstrează că ocupația Meditatia poate duce la modificari epigenetice in genomul.

Studii anterioare - atât la rozătoare cât și la om - a aratat ca răspuns la stimuli epigenetice dinamice fizice, cum ar fi stresul, dieta sau exercitii fizice in cateva ore.

„Expresia genelor noastre se produce destul de rapid, iar aceste rezultate indică faptul că mintea calmă poate avea o influență pozitivă pe ea“ - spune Davidson.

„Reglementarea HDAC si cai inflamatorii se poate datora unor mecanisme care se bazează pe potențialul terapeutic al forței conștiinței“ - spune Kaliman. - „Descoperirile noastre oferi o baza pentru studii viitoare care vor ajuta la dezvoltarea strategiilor meditative pentru tratamentul inflamației.“

Cheia - în credințele subconștiente

Prea mulți susținători de gândire pozitivă știe că idei bune - si repetarea afirmatiilor ore în șir - nu produc întotdeauna rezultatele care promit cărți relevante.

Dr. Lipton nu te contrazic, pentru că gândurile pozitive emană din minte, în timp ce le opuse gândurilor negative sunt de obicei programate în mintea subconștientă, care este mai puternic.

„Problema principală este că oamenii sunt conștienți de convingerile și comportamentele lor conștiente, dar nu sunt conștienți de subconștient. Mulți nu-și dau seama de rolul de subconștientul său, în timp ce, de fapt, mintea subconștientă este de un milion de ori mai puternic conștiința și viața noastră pe 95-99% este controlată de programele noastre subconstiente.

convingerile subconstienta poate lucra, fie pentru tine sau împotriva ta. dar, în orice caz, nu sunteți în controlul vieții tale, pentru că mintea subconștientă înlocuiește orice control conștient. Deci, atunci când încearcă să se vindece de la nivelul conștient - repetarea afirmatiilor si spune-te că ești sănătos - un program invizibil din subconștient poate sabota procesul ".

Puterea subconștientului cu grație manifestat la persoanele cu sindrom de personalitate multiplă. Atunci când o persoană se află sub controlul unuia dintre figurile sale, el poate fi alergic la căpșuni - în timp ce în timpul dominației unei alte persoane, el poate mânca fără consecințe.

Noua știință epigeneticii afirmă că fiecare persoană de pe planetă poate să devină ceea ce este de fapt câștiga putere de neimaginat și de a folosi cele mai bune caracteristici - inclusiv acest lucru se aplică pentru a vindeca corpul, cultura și viața în lume.

surse:

Sursa: preventdisease

a ta,
Irina Hlimonenko
și echipa metodei Silva

9 LECȚII DE MEDITATION

Laura Silva

Numele meu este Irina Hlimonenko. Sunt un reprezentant al „Silva International“ pentru populația vorbitoare de limbă rusă.

Sunt foarte bucuros că citiți articolele noastre și materiale de învățare Silva.

Vor fi întrebări - scrieți-ne la [email protected] sau sunati la metodsilva skype.

Lăsați cea mai bună parte a vieții tale începe chiar acum!