Ca fata pentru a scăpa de complexe - fie alfa

complex de inferioritate
Până și mari, complexe, astfel încât să ne împiedice să trăiască fericiți, pot fi combinate într-un singur - un complex de inferioritate. Crezi că tot ceea ce nu le place acest lucru: Tu nu ești subțire, nu prea frumos, nu foarte inteligent și, în general, fără succes. Aici si cosuri pe toata fata lui turnat, iar băieții nu au acordat o atenție la tine. Și acum sunteți gata pentru a pune pe un capac de întuneric și nu-l scoateți, atâta timp cât utilizarea unei diete istovitoare, sfaturi de la reviste și bloguri de moda nu sunt ele însele dovedesh la idealul. Dar să revenim la punctul de la care am pornit - oameni perfecți nu există, sau dezvoltarea civilizației s-ar opri, a primit propriile avantaje și dezavantaje. Trebuie doar să le înțeleagă.

date externe
Potrivit statisticilor, oamenii frumoși sunt mai mult succes în cariera lor și relațiile personale, ei au o mulțime de prieteni și fani, și într-adevăr, toate acestea sunt date mult mai ușor decât altele. Deci, cum ești tu. La urma urmei, figura ta nu este ideală (în creștere de 160 cântărește la fel de mult ca 54 kg!), Niște fire de păr plictisitoare, picioare scurte, de culoare a pielii, în general, nu o fată, ci o neînțelegere. De fapt, este ciudat de a se considera neatractive doar pentru că nu le place un model de moda. Oamenii inteligenți spun, de asemenea, că absolut fiecare fată este frumos în felul său. Nu ești prea înalt, dar ai ochi mari, albaștri și buze expresive, greutatea ta un pic mai mult decât este necesar, dar ai ceva sa se laude :) Cel mai important lucru -. Aflați cum să se prezinte. Înțelege existența gândacilor în cap cunoscut numai pentru tine. Iar dacă le spunem, niciodată nu s-ar fi suspectat că, se pare, nu faci parul foarte gros sau un rid in talie.

În plus, cele mai multe dintre problemele cu exteriorul pot fi rezolvate. Start manca echilibrat - obține subțire. Și dacă adăugați exerciții - Fitness / alergare / dans, nu numai skorrektiruesh figura, dar, de asemenea, devin mai relaxate. Slouching sau mersul pe jos degete? Încercați să păstrați spatele drept si controla postura si de mers frumos trenuri acasă. Motivul chinului tău - sinofris, mustață pe buza de sus, pielea aspră, celulita? Mă întreb de ce în fiecare număr luni 20 de pagini vom dedica la categoria „Beauty“? Este pentru tine să știe cum să facă față acestor probleme;.) De asemenea, nu uita despre cosmetologie. Acest oameni special instruiți care tocmai a scapa de firele de păr suplimentare - între sprâncene, deasupra buzei, și, în același timp, și pe zona mâini, picioare și bikini. Ei ne spun cum să se alinieze pielea și a scăpa de celulita.

Dacă credeți că sânii lor sunt prea mici și crezi că este din cauza dimensiunea zero încă nu ai un iubit, astfel încât purta haine adecvate: rochii cu un accent pe piept, bluze sau jachete cu top voluminos. În cele din urmă, în cazul în care această soluție nu vă satisface, după 18 ani, puteți consulta cu un chirurg plastic. Deși știm că, de fapt, băieții indiferent de mărimea piept, talie si solduri. Ei nu ne ia în considerare în părți, și percep întreaga imagine. Prin urmare, se bucură de o fată armonioasă și încrezător. Urechi proeminente, un nas mare este prea mică / mare de creștere singur schimbare, de asemenea, nu funcționează. Dar fiecare dintre aceste linii vă face să vă personalitate creează farmec special. Și nu ne-ar fi surprins dacă într-o zi este în nas lung Scherbinka între dinți, de dimensiuni mici sau urechi disproporționate se încadrează în dragoste cu omul cel mai minunat din lume.

Și, în general, mai degrabă decât să locuiască pe neajunsurile lor, este mai bine sublinia demnitatea. Aflați pentru a selecta în mod corespunzător și haine pictate - și apoi în jurul valorii de nu s-ar ghici despre existenta ai un fel de imperfecțiuni.
Pentru a accepta și te iubesc pentru cine esti, face următorul exercițiu: În fiecare dimineață, înainte de a părăsi casa să se uite în oglindă, zâmbet reflecție (indiferent de ce ai pe picior greșit, și gata este pe cale să plângă) și spuneți-vă ce frumos și inteligent. Auto-hipnoza este de lucru - verifica!

Nimeni nu mă iubește, nimeni nu înțelege
Te simți inutil și neinteresant, se pare că nimeni nu te iubește și vrea să fie prieteni cu tine. Mă întreb de ce? Absolut toată lumea frumos pentru a discuta cu starea de spirit pozitiv, prietenos, deschis și versatil, are farmec și umor oameni care știu cum să întreții conversația, iar la momentul potrivit, doar ascultă. Acum spune-mi, sincer: ești? Sau în procesul de comunicare sunteți gata pentru a vorbi doar despre ei înșiși, problemele și experiențele lor? Sau poate crezi că dvs. cei mai buni prieteni cărți și pisica Mozia și preferă comunicarea reală virtuală? Desigur, în acest caz, dificil de a găsi un teren comun cu alții, și, în loc de a încerca să stabilească situația, pe care sunt închise în sine și să continue să repete că nimeni nu are nevoie. O altă opțiune - tu însuți nu sunt dispuși să chat sau prieteni. Fie că te gândești la alții nu demn de atenție, dacă ai ceva foarte rănit, și tot nu poate rezista sentimentul de teama de relatii intime. Fii sincer în fața lui, uita-te la o parte a situației, să se consulte cu mama ei și să încerce să dau seama, poate că problema este într-adevăr tine? Este același lucru cu bărbații. Ei se bucură de un fel fată frumoasă,, simpatic, care sunt capabili de tandrețe, înțelegere și de îngrijire, și nu sunt pretentios, arogant și cred că numai de ei înșiși Prințesa și Mazare. Întrebați-vă întrebarea: cine este interesant pentru tine? Pe cine ai nevoie? și dacă este necesar? care sincer te iubesc? Uite, nimeni nu vrea să se joace cu un singur scop. Reciprocitatea - o parte foarte importantă a oricărei relații. Învață să dea oamenilor căldura și bucuria gratuit, fără să mai aștepte un răspuns sub formă de cadouri, complimente și recunoaștere. Nu necesită îngrijire și atenție la alții, dacă ea nu este pregătită să le împărtășească. Și încercați în orice situație de a căuta aspecte pozitive și emoții pozitive. Viața este plină de impresii vii. Și atât de frumos de cineva pentru a partaja.

Camera Uma.
În timpul unui apel, preferați să păstreze tăcerea, dar nu spun prost. La urma urmei, nu sunt foarte bine versat în sport, politică, artă contemporană, cinema și modă (underline), astfel încât orice discuții și dezbateri inteligente încercați să ocolească. Când lecția algebrei vă provoca la bord, chiar dacă ați petrecut toată seara pe temele și pregătite în mod corespunzător - încă frică, pentru că va trebui să răspundă în fața întregii clase, și de a face dintr-o dată o greșeală? Tot razi si te va lua în considerare un om de spirit mici. Și tu nu vrei să te uiți prost. Nu ai de ce să se teamă! Chiar dacă spui ceva nu foarte inteligent, înfășurați declarația lui ca o glumă și să încerce să acorde mai puțină atenție opiniei publice. Dacă cineva decide să facă mișto de tine - nu se pierde, Râdeți în sine, auto-ironie - ieșire excelent de la aproape orice situație ciudată. Cu cât mai puțin reactionati la glume jignitoare și remarcile lipsite de alte persoane, cu atât mai repede saturi de ele prin atingere. In loc de petrecere a timpului pe experiența, gândire despre strategia comportamentului său data viitoare și compoziția de glume adecvate de răspuns, cultivarea împrumuturi. Dezvoltarea Outlook și erudiție: citesc cărți, documentare ceas, du-te la teatre și expoziții, Gad, rebusuri și să se joace „Eruditul“. Afluxul de informații noi va ajuta să devină mai încrezători în ei înșiși, de a depăși teama de a apărea prost, și în timpul unuia dintre discuțiile pe care nu poate rămâne tăcut în colț, și cunoștințele dobândite să strălucească!

stimulent bun
Face complecșilor lor aliați în realizarea dorit. Lăsați-i să devină un obstacol pentru tine, de rupere că vei deveni un mai bun, mai frumos, mai puternic, mai inteligent. De exemplu, prietenul tău Maria învață a treia limbă străină, și vă este rușine să recunosc că ești maestru și limba engleză nu se poate. Dacă sunt atât de confuz superioritatea ei, actul - semn sus pentru clase, tutorial descărcare, preda spaniolă pe timp de noapte, în cele din urmă, este foarte util în viață. Și, în general, toate acele bariere pe care sunt gata pentru a depăși motivele de concurență, ca rezultat va ajuta să dezvolte și să îmbunătățească.