Ca excesul de greutate afecteaza sanatatea

Unii oameni consideră normal să fie completă și să fie obezi, iar ei nu au tendința de a combate obezitatea și de a schimba ceva: încercați să piardă în greutate, stick la dieta si antrenament.

Persoanele care nu suferă de un complex de inferioritate în raport cu excesul de greutate, se simt destul de increzator, bucura-te în nici un fel și nu doresc să se schimbe nimic. Unii oameni cu excesul de greutate nu se gândească la aspectul lor, nu se gândesc la liposucție și alte modalități de a îmbunătăți aspectul.

Desigur, astfel de oameni pot doar invidie - lor încrederea în sine este atât de mare încât chiar greutatea nu este capabil să-l scuture.

Cu toate acestea, cei mai mulți oameni care suferă de excesul de greutate, să ia încă unele măsuri de combatere a obezității și a excesului de greutate - du-te la sala de sport. ia suplimente nutritive, urmați dieta etc.

Despre excesul de greutate într-adevăr nu a putut face griji, dacă nu un „dar“ - persoanele cu exces de greutate sunt la un risc mai mare pentru dezvoltarea diferitelor boli. De aceea este atât de important pentru a lupta împotriva obezității.

Ca excesul de greutate afectează sănătatea noastră?

Ești gata să auzi vestea șocantă? Dacă introduceți numai 3,5 kg supraponderali, probabilitatea de a dezvolta anumite boli crește de mai multe ori:

- riscul de artrita este in curs de dezvoltare a crescut cu 15%

- probabilitatea de apariție a hipertensiunii arteriale a crescut cu 72%

- riscul de probleme de erecție la bărbați a crescut cu 50%

- riscul de boală și de cancer de col uterin ovarian creste cu 20%

- riscul creșterii nivelului de colesterol din sânge a crescut cu 49%

- risc de mortalitate după primul atac de cord creste cu 20%

- riscul de a dezvolta cancer de gât, stomac, rinichi și intestine crește cu 65%

- riscul de calculi biliari și rinichi a crescut cu 85%

- riscul de a dezvolta astm a crescut cu 20%.

În cazul în care aceste cifre par a fi neconcludente, cercetatorii au descoperit ca persoanele supraponderale sufera de leziuni si dureri de spate prin efectuarea de activități zilnice obișnuite, de 5 ori mai multe sanse decat persoanele fara obezitate.

Există următoarele statistici: 40% din cazurile de boli de inima la femei se datoreaza excesului de greutate. Artrita, cancerul de san, osteoporoza si obezitatea merg adesea mână în mână. De asemenea, diabetul este direct legată de obezitate.

După cum se dovedește, excesul de greutate nu numai că îi face pe oameni neatractiv și non-sexuale, dar, de asemenea, scurtează viața, crește riscul multor boli cronice și provoacă boli fatale.

Medicii li se reamintește de necesitatea de a reglementa și controla greutatea lor, să fie activi fizic. De asemenea, nu permit alimente grase și un stil de viață sedentar dăuna sănătății și aspectului.