Ca efect de bronzare pe piele
Faptul că corpul unei persoane are nevoie de vitamina D. cunoscut tuturor. Aceasta vitamina - mijloace reale de rahitism la copii și calciu aspirație componentă necesară și magneziu. Din copilărie, ni se spune, că vitamina D este formată sub influența luminii solare. Așa e. Dar acest lucru trebuie să fie anumite condiții, fără de care chiar și prăjească negru, nu va fi în măsură să ofere corpul cu vitamina D.
Producția de vitamine depinde de mai mulți factori:
- o anumită lungime de undă de lumină. Gama cea mai eficientă de dimineața și seara;
- afecteaza pigmentare. În negricios de oameni produc mai puțin vitamina D decât în fair-jupuite;
- are o valoare de varsta. Cu varsta, pielea isi pierde capacitatea sa de a sintetiza aceasta vitamina;
- ecologie. Poluarea din aer a orașelor mari nu pierdeți intervalul dorit de lungime.
Pentru a afla cum să tăbăcire efect asupra pielii este necesară pentru a înțelege principiul de expunere la razele UV. Ei duce la creșterea diviziunii de keratinocite a celulelor în epiderma. Imaginați-vă situația: un om pentru o lungă perioadă de timp expus la radiații UV. Ca urmare a secvenței perturbat de keratinocite, ceea ce duce la cheratinizare inegale și îngroșarea epidermei.
abuz continuă a soarelui cauzează modificări care afectează straturile profunde ale pielii. a pierdut, astfel, elasticitatea sa din cauza distrugerii fibrelor de elastina. Poate că apariția zonelor cu pigmentare afectata, vene paianjen si Venele. Se pare, de rupere regulile de bronzare. avem în loc să aibă efectul opus de întinerire.
Este o greșeală să presupunem că razele soarelui sunt mai puțin periculoase în condiții de vânt. Dimpotrivă, este în aceste zile există riscul de a obține arsuri solare. Da, căldura atunci când vântul bate, transferat mai ușor, dar Raze unii continuă să facă lucrul lor „negru“.
Eu nu sunt în nici un fel de apel în vara pentru a ascunde de soare, doar să fie conștienți și să respecte regulile de bronzare. pentru a minimiza rău organismului:
- cel mai periculos timp de la 11 până la 16 ore. Timpul când razele soarelui sunt cele mai active. De aceea bronza mai bine în dimineața sau seara;
- nu uita despre protejarea pielii de protecție solară cu un SPF ridicat;
- pentru gradul de copii cremă de protecție ar trebui să fie cea mai mare - SPF - 50. Dar aceasta nu înseamnă că copilul poate apoi, fără a aduce atingere sănătății pentru o lungă perioadă de timp în soare. Copiii sub 2 ani de plajă este interzisă. Ei au termoreglare nu este încă perfectă și mai bine pentru ei să fie în umbră;
- femeile care iau pilule contraceptive, ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile. Dacă există cuvinte „cauza fotosensibilitate“, este mai bine să se abțină de la tăbăcire;
- au primit diverse medicamente pot afecta, de asemenea, percepția de piele de bronzare. Acesta aparține unui grup de medicamente anti-inflamatorii și psihotrope. Amintiți-vă acest lucru, în caz contrar dobândi colorat pătat;
- să aibă grijă de feței și a ochilor. Necesar atribut de ieșire la plajă - o pălărie și ochelari de soare. Citiți mai multe despre acest subiect, citește articolul „căldura verii și o pălărie“;
- înainte de a merge la plaja nu este necesar să se folosească toaleta puțină apă sau parfum. Uleiuri esențiale, conținute în acestea, prin reacția cu lumină solară poate provoca arsuri.
Acestea nu sunt complicate reguli de bronzare. Sper că ați citit articolul, pentru a primi răspunsuri la întrebări cum ar fi arsurile solare afecteaza pielea.
Am pielea de lumină și întuneric cafeniu, de asemenea, nu. Îmi amintesc, ca un copil, la întoarcerea dintr-o vacanță la mare, am întrebat mereu de ce am fost grav ars de soare. Apoi, se credea că necesitatea de a face plajă la înnegrire. Nimeni nu știa despre pericolele de razele soarelui. Acum, atunci când există atât de multe informații despre el, am fost mereu surprins de unii oameni care își petrec toată ziua pe plajă. Ei cred că dacă vin să se odihnească pe mare, trebuie doar să „absoarbă“ în toate razele soarelui.
Elena Kartavtseva spune:
Din păcate, Ira, este. Mai mult, „prajit“ la soare, mai ales tinerii, crezând că bronzare trebuie să fie. Generația mai în vârstă, în virtutea vârstei lor, iar relele inerente nu pot sta mult timp la soare.
Pentru viata amintit un episod din copilărie. Am fost în vacanță a venit o rudă îndepărtată. O femeie frumoasă tânără, o blondă naturală. De dimineața până seara am fost pierdut pe plajă și ... a primit arsuri de soare teribil. Ei bine, vecinii au găsit unturii decât ei și salvat. Și apoi de călătorie doctorii ei, în general, interzis la sud - a fost pericolul de cancer de piele. După acest incident, ne dorim doar plaja dimineața devreme sau după 17, atunci când soarele nu este la fel de cartofi.
Elena Kartavtseva spune:
Vezi tu, Tatyana, ceea ce poate aduce neglijarea Soare Reguli! Vorbesc despre vărul tău. Ei bine, că exemplul ei, ați făcut concluzia corectă.
Când am citit titlul „Cum se bronza la efectul de piele“ a vrut imediat să răspundă: „Dezgustător“ Nu e de mirare doamnele utilizate pentru a merge într-o pălărie cu borduri largi, menținând astfel pielea de imbatranire.
Elena Kartavtseva spune:
Din păcate, expunerea prelungită la soare duce la faptul că nakoplivaetsya lumina ultravioleta, care este un risc mare in aparitia cancerului de piele.
Elena Kartavtseva spune:
Toate Speranța este bună moderare. Acest lucru este valabil și pentru timpul de expunere la soare, care poate da de sănătate, și poate provoca o varietate de boli, inclusiv a cancerului de piele.