burtă slăbire masaj la domiciliu, real, - femeie s zi

Pentru a avea o talie subțire și stomacul strâns, trebuie să urmați o dietă specială și se exercită în mod regulat. Este util să se efectueze un masaj pentru pierderea in greutate stomac. Aceasta va ajuta la eliminarea stagnării și elimina depunerile de grăsime în exces. Acasă masaj, puteți utiliza un borcan de vid, duș sau tehnică de lucru cu degetul specială.

Cum masaj stomac util?

burta Ugly cu pliuri apare de obicei ca urmare a dietei greșite a organizat și un stil de viață sedentar.

  • burtă slăbire masaj la domiciliu, real, - femeie s zi

slăbire masaj abdominal se realizează în sensul acelor de ceasornic

nu masaj ajuta doar pentru a deveni mai subtire, dar, de asemenea, aduce multe beneficii organismului. el:

  • Îmbunătățește circulația sângelui în peretele abdominal anterior;
  • normalizeaza intestinelor;
  • intareste muschii abdominali;
  • elimină edem;
  • Acesta îmbunătățește pielea din cauza saturației cu oxigen.

Potrivit comentarii, performanța de slăbire masaj abdominale dă rezultate garantate, atunci când sunt combinate cu un regim alimentar echilibrat și activitatea fizică.

Cum să burtă slăbire masaj la domiciliu?

Puteți apela la astfel de tipuri de masaj:

  1. Jumulite. El este privit ca un preparat înainte de un masaj mai aprofundată sau folosite ca o procedură separată. Obiectivul său principal - să se încălzească și se întind pielea depozitelor de grasime. Pentru aceasta usturime comise. În primul rând, trebuie să-l pună în aplicare timp de 10-15 minute, puteți crește treptat timpul.
  2. Vid. Aceasta se realizează cu ajutorul unor cutii de silicon, care sunt plasate pe abdomen și pentru a muta într-un cerc de 5-7 minute. Inițial, pielea apar de obicei, echimoze, care va dispărea ca ea devine dependenta.
  3. Apa. Este cabină de duș convențional pe stomacul conduce un jet puternic de temperatura apei rece. Presiunea și temperatura apei să fie schimbat, alternanța căldurii ajută la întărirea circulației sângelui, pierde în greutate și de a îmbunătăți imunitatea.
  4. Miere. Pentru procedurile numai miere naturală este utilizat, care este miscibil cu orice ulei esential - combina 2 lingurite .. miere și 10 picături de ulei. Amestecul ar trebui să fie frecat în mâinile și apoi le bate pe stomac 10-15 minute. După ce a făcut câteva PATS, ar trebui să se facă accidente vasculare cerebrale. După sesiune, să ia un duș cald și freca pielea oțet de mere - el admirabil cu semne de celulita.

Fiecare masaj primit se face strict în sensul acelor de ceasornic. Ar trebui să fie efectuată înainte de masă sau 2 ore după. Masajul este considerat corect dacă persoana nu se simte durere.

Aceste masaje sunt bune pe care le pot face la domiciliu pe cont propriu, fără ajutorul maseuri profesionale.