Bulion de presiune semințe de floarea soarelui

Astăzi am să vă prezint rețeta de hipertensiune arterială, care este recomandat pentru a încerca persoanele care suferă de hipertensiune arterială.

Aplicarea pentru tratamentul unor instrumente non-native, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.

În prevenirea și normalizarea presiunii poate ajuta foarte bine un decoct de semințe de floarea-soarelui.
Semințele de floarea soarelui conțin acid nicotinic, care pot îmbunătăți semnificativ circulația sângelui și dilată vasele de sânge.

Pentru a beneficia de bulion a fost bună, iar efectul terapeutic: este necesar să se ia un decoct de floarea-soarelui în mod regulat.

semințe de floarea soarelui brut - o bancă 500 ml
Apa (rece nefiert) - 2 litri
Mod de preparare:

1. Se toarnă în tigaie semințe și să le umple cu apă rece.

2. Puneți tava în foc și să aducă semințe cu apă la fiert. După fierbere diminuează căldura și bulion fierbe la foc mic timp de două ore. Se fierbe semințele necesare la pieliță.

3. Apoi, se îndepărtează de la căldură, dând bulion să se răcească, după răcire a fost filtrat.

semințe de floarea soarelui proprietăți utile

Semințe de floarea-soarelui din lista produselor alimentare naționale ruse nu sunt ultimul loc. Sunt fani reale de semințe, care în fiecare zi consumă această delicatesă în cifre incredibile. semințe de floarea soarelui proprietăți utile care s-au dovedit a avea anumite limitări în aplicarea.

Semințele pot duce la ulcer peptic, exacerbarea apendicita, gastrita, semințele pot deteriora garniturile de pe dinți, și cu utilizarea regulată - și șterge smalțul dentar. Este necesar să se clarifice o dată pentru totdeauna - ceea ce este utilizarea de semințe de floarea-soarelui, și în ce boli pe care nu pot mânca?

Seminte de floarea soarelui - proprietăți utile.

2. Semințele de floarea soarelui oarecum lipsa poftei de mâncare și consumate înainte de mese, nu permit să consume o cantitate mare de alimente grase. Semințele de floarea soarelui sunt incluse in multe diete ca o parte importanta a dietei.

3. Semințele de floarea soarelui sunt bogate în proteine - 25% din greutatea totală a nucleol. În plus, semințele de floarea soarelui, o mulțime de grăsime - mai mult de 35% și carbohidrați. Vitamine de floarea-soarelui semințe de efect benefic asupra stării pielii, unghiilor, părului mucoasele cavității bucale. echilibru normal de acid-alcalin Atunci când este utilizat semințe de floarea soarelui în organism.

4. Semințele de floarea soarelui conțin diverse număr record util pentru organism, microelementele zinc, iod, fier, fluorura, calciu. În timpul depozitării pe parcursul rezervelor de iarnă de oligoelemente și vitamine în semințele să nu se usuce.

5. Semințele de floarea soarelui sunt excelent de prevenire a bolilor de inima si vasculare - infarct miocardic, ateroscleroza, hipertensiune arterială. Semințele sunt foarte utile pentru ficat și vezica biliară, rinichi și pancreas. Compoziția de proteine semințe de floarea soarelui este format din aminoacizi esențiali, benefice pentru organismul uman.

6. Coaja semințelor le protejează în mod fiabil de oxidare, astfel încât mai bine să utilizeze semințe în coaja, pielițe, decât fără ea.

7. Semințe de floarea soarelui, cu excepția toată bogăția de vitamine și oligoelemente conțin substanțe valoroase, cum ar fi vitamina B6 si acid folic.

8. Semințe, care sunt folosite ca tratament de zi cu zi, au un efect pozitiv asupra pielii, părului și unghiilor. seminte macinate pot fi folosite ca un mare exfoliant pentru corp, care, în plus față de exfolierea celulelor moarte ale pielii, și încă mai hrănește, hidratează, curăță și întinerește pielea.

9. Procesul de semințe de floarea-soarelui luzganya este foarte bun pentru nervii și poate servi ca un excelent mijloc de eliminare a nevroze, iritație, stare depresivă, anxietate.

10. Semințele de floarea soarelui sunt de sase ori mai mult magneziu decât în pâine de secară.

11. Seminte - un mare furnizor de calciu. Acest element urmă în semințele de floarea soarelui la fel de mult ca și în smântână sau iaurt.

12. Pentru a scapa de arsuri la stomac, aveți nevoie pentru a mesteca un pumn de seminte de floarea soarelui - arsuri la stomac va avea loc în curând.

13. Semințele sunt foarte bogate in vitamina E, care are un efect benefic asupra potența bărbaților, precum și sistemul de reproducere atât pentru bărbați cât și femei.

14. conținuți în zinc semințe întărește părul și le face strălucitor. Este necesar să se mesteca pumni de zi cu zi de seminte de floarea soarelui pe stomacul gol.

15. Semințe de clic - un instrument excelent pentru a scăpa de somnolență la volan.

Seminte de floarea soarelui - proprietăți nocive.

1. Semințele - un produs foarte ridicat de calorii, pentru că o mulțime de uleiuri si hidrati de carbon din semințe de floarea soarelui. Calorie jumatate de cana de seminte de floarea soarelui este aceeași cu cea a unui baton de ciocolată sau două porții de orez fiert, cana de seminte de floarea soarelui - ca într-o portie de gratar de porc. Un număr suficient de semințe pe zi - 2 linguri.

2. Au mâncat semințe de fript pentru o lungă perioadă de timp, cele mai multe dintre substanțele nutritive sunt pur și simplu dispare. Semințele sunt sfătuiți să nu prăji, și se usucă într-un cuptor. Semințe de refried de două ori mai periculoase: ele sunt formate prin oxidarea uleiurilor cancerigene, care, atunci cand sunt consumate in mod regulat poate cauza cancer.

3. Rădăcinile de floarea-soarelui capabile de a ridica din sol toate substanțele - ambele utile și dăunătoare. Înainte de a cumpăra semințe, trebuie să vă asigurați că floarea-soarelui a fost crescut într-o zonă ecologic curată. substanțe nocive care pot fi în semințele - cadmiu.

4. Cu clic frecvente de semințe în cavitatea bucală se poate deteriora smalțul dinților, iar tartrul dintii stabileste mai repede.

5. Semințe efect foarte rău pe corzile vocale, cântăreți profesioniști mușca contraindicata lor.

6. luzgane coji de semințe de floarea-soarelui, cu praf, în cazul în care nu ar fi fost spălate, se stabilește în gură, și puteți obține cu ușurință o infecție sau de otrăvire.