Buckthorn rețete slăbire scoarță de copac cu sfaturi pentru utilizare și feedback

Buckthorn rețete slăbire scoarță de copac cu sfaturi pentru utilizare și feedback
Brittle cătină olhovidnaya, cunoscut sub numele de „wolfberry“ a fost mult timp folosit cu succes în medicina populară. Medicii sunt sceptici cu privire la droguri de la vindecători care doresc să-l aplice, împreună cu mijloace tradiționale. Decocturi și infuzii de plante coaja ajuta efectiv cu hemoroizi, helmintiaze și boli de piele. Dar cât de eficiente scoarța crusin pentru pierderea în greutate, mulți oameni nu-și dau seama. Între timp, recenziile pentru a încerca acest remediu arata rezultate impresionante.

Cum de a deveni mai flexibil prin utilizarea cătină

Avantajul principal al scoarța crușin pentru pierderea in greutate - efectele sale delicate, graduale laxativ. Acesta este un plus clar: este aruncat rapid kg tind să aceeași rentabilitate pripite.

Secretul la pierderea in greutate

scoarță de cătină este considerată o modalitate eficientă de a obține armonia râvnit. Acesta conține substanțe promovează:

  • Buckthorn rețete slăbire scoarță de copac cu sfaturi pentru utilizare și feedback
    intestine circulație ușoară;
  • îmbunătățirea digestiei;
  • îmbunătățirea peristaltismul;
  • activarea proceselor metabolice;
  • accelera metabolismul;
  • defalcarea de grăsime.

Utilizarea unei decocție a plantei faciliteaza intestinelor. Astfel, corpul scapă de deșeuri și purificat. Ca parte din scoarță de cătină conține tanin, pectina, uleiuri esențiale, vitamina C. Prin urmare, dieta nu numai că ajută la îmbunătățirea formei, dar, de asemenea, promovează vindecarea tuturor organelor și sistemelor.

Cum să se pregătească un decoct

Mai convenabil și mai ușor să cumpere scoarță deja mărunțită într-o farmacie. Bulion dintr-o pulbere preparată într-o manieră convențională - într-o baie de apă. Nutritionistii recomanda scoarță proaspătă zaparivat în fiecare zi, nu pentru a recolta perfuziei pentru viitor. Pentru aceasta este nevoie: cupa ceramică obișnuită sau o cană și o cratiță mică.

  1. desert lingură crușin pulbere de jumătate este turnat în ceașcă.
  2. Se toarnă coaja cu apă fierbinte (220 ml).
  3. Se acopera cu o farfurie sau un capac mic.
  4. Pune într-un vas cu apă clocotită.
  5. Cu un amestec de fierbere minim este menținut nu mai mult de 20 de minute.
  6. Răcit la temperatura camerei.
  7. Se filtrează printr-o sită, presarea materiilor prime îngrijite.
la cuprins ↑

Sfaturi și recomandări de nutriționiști

Ia tinctura pentru a pierde în greutate trebuie să fie o jumătate de cană înainte de culcare. Produsul are un efect laxativ delicat, care are loc numai după 7-10 ore. Avem nevoie de a monitoriza starea de sănătate: apariția de disconfort și simptome neobișnuite ale dietei trebuie să fie oprit.

Este important să se respecte un mod de băut, completarea stocurilor de apă pierdută de către organism în curățare. Obținerea unor rezultate concrete, fără nutriție adecvată nu va reuși. Principiile sale respectă într-o clipă.

Buckthorn rețete slăbire scoarță de copac cu sfaturi pentru utilizare și feedback
Puteți și ar trebui să aibă:

Ia un decoct poate fi nu mai mult de o lună. Apoi, este nevoie de o pauză de două săptămâni. Nu este înțelept să încerce să sporească efectul prin creșterea dozei de recepție: acest lucru poate provoca inflamații intestinale și alte probleme nedorite.

Rețete pentru rezultate rapide

Nutriționiștii subliniază că un efect bun este utilizarea de coaja crușin pentru pierderea în greutate, împreună cu alte plante medicinale. Astfel îmbunătățit proprietățile benefice ale bulion.

  1. cătină - 100 g;
  2. Fennel - 20 g;
  3. mentă - 20 g;
  4. Hypericum - 50 g;
  5. pătrunjel rădăcină - 20 g

colectare lingură se toarna un pahar de apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră insista. Ia-o jumătate de ceașcă de infuzie dimineața, pe stomacul gol.

  1. cătină - 100 g;
  2. Yarrow - 75 g;
  3. Urzica - 100 g;
  4. elecampane - 50 g;
  5. semințe de in - 50 g

Linguriþã din amestec este plasat într-un termos, apă fiartă se încălzește 6 ore. Rezultată infuzie de trei ori pe zi, înainte de mese să ia oa treia ceașcă.

Există vreun efect: comentarii

În măsura în care cătină scoarța este eficient pentru a pierde in greutate, a pierdut in greutate feedback-ul nu lasă nici o îndoială.

Irina, 33 ani: „Pentru a fi sincer, mai ales nu spera pentru succes. Am încercat mai mult de o dieta, dar rezultatele nu sunt plăcute. Cu cătină în ultima lună a scăzut 3 kg. Fericit! "

Olga, 24 de ani: „A fi excesul de greutate - de lungă durată problema mea. Am încercat să fiarbă crusin. Pierde în greutate încă nu au reușit. Dar să se simtă mai bine. Și acolo a fost o lejeritate. Voi continua. "

Nina, 47 de ani: „ia un decoct din luna a doua. Reușit revedere 4 kg. Acest lucru este chiar mai mult decât mă așteptam. Și mama constipație bine de ajutor. "

Latre pațachină este contraindicată

Dieta cu cătină nu este recomandată în următoarele cazuri:

  • sarcinii;
  • reacții alergice;
  • inflamația cronică a sistemului digestiv;
  • boala lui Crohn;
  • sindromul de intestin iritabil;
  • tulburări ginecologice;
  • tulburări endocrine;
  • tumori maligne.
la cuprins ↑

Alimente si plante medicinale pentru a ajuta la pierderea in greutate

Chiar și în absența unor probleme de sănătate, este util să se consulte un specialist inainte de a incepe o dieta: pentru a pune întrebări, pentru a primi sfaturi. Încercarea de a deveni mai subtire, este important să nu dăuneze organismului.