Brewing goji și frunze pentru pierderea in greutate - femeie s zi

Nutriție modernă confirmă beneficiile incontestabile ale goji. Acest nativ planta interesant pentru Orientul Îndepărtat, are similitudini cu dracilă noastre. Știind cum să fiarbă Goji, puteți găti rapid o băutură delicioasă și sănătoasă.

  • Brewing goji și frunze pentru pierderea in greutate - femeie s zi

Pur și simplu și rapid cum să fiarbă Goji

Pentru început, trebuie să spun că fructele acestei plante conțin o mulțime de nutrienți. Medicii cred că consumul de Goji are un efect benefic asupra organismului:

  • elimina oboseala;
  • intinereste celulele;
  • Acesta intareste sistemul imunitar;
  • Reduce pofta de mancare;
  • Ea regleaza metabolismul.

Brewing goji pentru pierderea in greutate?

Fructele de padure sunt adesea folosite pentru prepararea infuziilor și decocturi pentru pierderea în greutate. Fructele se toarnă apă clocotită, astfel încât acestea au fost în apă. Apoi, trebuie să așteptați un minut, până când boabele se umfla, și pentru a adăuga un pahar plin cu apă. Capacitatea de a acoperi și înfășurați un prosop. O jumătate de oră mai târziu, băutura este gata pentru utilizare.

Pentru a bea delicios, este posibil să se adauge o lingură de miere sau suc de lămâie. Această infuzie se recomandă să bea de 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate sau 1/3 cană. În fiecare zi trebuie să pregătească o infuzie proaspătă.

Prepararea cafelei boabe goji ceai?

fructe Goji - un mare plus la ceai negru sau verde obișnuit. Există două opțiuni pentru prepararea unei astfel de băuturi:

  1. Brew ceai negru sau verde. După 10 minute, se adaugă fructe de padure si insista sfert de oră.
  2. Ceainicul adăuga ceai și fructe de pădure. Se toarnă apă fierbinte.

Se toarnă apa de fierbere nu este în valoare de fructe de padure. Ei au găsit că degradează calitățile utile ale Goji. Gustul acestui ceai este destul de neutru și nu provoacă reacții neplăcute.

Goji frunze: cum să fiarbă

Acesta poate fi folosit nu numai fructe, dar, de asemenea, frunze. Frunzele de obicei recoltate în timpul înfloririi, în vreme caldă și uscată. Termenul de valabilitate al materiilor prime finite - 12 luni. Iată o rețetă:

  1. Frunzele uscate goji zdrobite pentru a se obține 0,5 v. l.
  2. Se toarnă 150 ml apă clocotită timp de 20 minute.
  3. Se strecoara si se bea in timpul zilei.

Un astfel de ceai întărește perfect corpului. În acest fel puteți menține starea de sănătate a tuberculozei, anemie, probleme de vedere si boli ale ficatului. Dar, în ciuda beneficiile acestei plante, trebuie să ne amintim că există contraindicații. Lista include tensiune arterială ridicată, procesele inflamatorii in organism si tulburare a tractului digestiv. Prin urmare, în orice caz, înainte de a lua acest medicament naturale ar trebui să consulte un medic.