Brânză aperitiv cu ierburi, învelite în frunze de salata - o reteta ei înșiși, cu propriile lor mâini

Vara este cea mai frumoasă perioadă a anului, în primul rând pentru că avem acces la fructe și legume proaspete. Puteți face o varietate de salate (vezi retete salata cu fotografii), sau să mănânce aceste daruri ale naturii în forma obișnuită.

Verzii sunt în general foarte utile pentru corpul nostru, are o mulțime de vitamine și minerale. Nu-mi pot imagina o zi fără verdeață, care ajută, de asemenea, să păstreze forma într-o stare normală.

Vreau să împărtășesc o rețetă pentru o brânză aperitiv foarte ușor, cu ierburi, învelite în frunze de salata. Este foarte simplu și rapid, și arată destul de interesant. Chiar și masa festivă și decorează va fi foarte util între carne și pește.

Salata este foarte bogat in vitamina E, care este un antioxidant foarte puternic. Aceasta include, de asemenea, o mulțime de calciu, potasiu, iod, fier, și fosfor. Toate acestea face ca organismul nostru este mult mai sănătos, întărește vasele de sânge, îmbunătățește sânge și ten.

În gătit, acesta este adesea folosit ca o „placă de mică“ pentru alte umpluturi sau ca garnitura la orice fel de mancare. Dar nu uitați că frunze de salata verde ocupă un loc de cinste printre alimentele sanatoase.

Pentru gustări ușoare caș, avem nevoie de:

250 de grame de 5% brânză de vaci grăsime,
mărar,
ceapa verde,
sare,
piper negru măcinat,
smântână 20% grăsime,
verde salata de frunze.

Pentru a începe, ia plante aromatice, marar si arpagic, se spală bine și fin cotlet.