Bran pentru copii cu constipație de la ce varsta pot da

tărâțe de grâu la produsele alimentare sunt recomandate pentru dieta, benefic pentru oameni de toate vârstele. Bran este fragmentat boabe seedcoat - că aceasta conține o cotă parte de leu de substanțe valoroase. Atunci când măcinarea tărâțe de cereale este trimis la deșeuri și în făina utilizată, a cărei compoziție este săracă în vitamine și macroelemente, comparativ cu tărâțe de gătit.

tarate Astăzi este introdus în diferite tipuri de pâine și produse de patiserie, este utilizat ca un aditiv util pentru dieta de zi cu zi. Acest produs poate fi făcut parte din dieta copilului, în special în scopuri medicinale. Dar este important pentru a afla la ce varsta este recomandat pentru a da copiilor bran pentru a afla mai multe despre beneficiile si dauneaza, precum și modul de a face produsul.

proprietăţi utile

În primul rând, tărâțe de grâu - este o sursă de fibre, care poate ajuta la organizarea activității sistemului digestiv. Consumul de fibre ajută la îmbunătățirea funcționării intestinului copilului. Produsul conține, de asemenea, o varietate de macronutrienti, inclusiv:

• Calciu (Ca) - copii este necesară întărirea smalțului dinților și a țesutului osos;
• Potasiu (K) - este implicat în reglarea metabolismului apei sare la nivel celular, este important pentru sistemul cardiovascular să funcționeze în mod corespunzător;
• Magneziu (Mg) - este necesar pentru metabolismul normal și participă la numeroase procese biochimice.

Lista de urme include:

• Fier (Fe) - ajută la normalizarea nivelului hemoglobinei;
• Zinc (Zn) - protejeaza organismul de virusuri și bacterii, îmbunătățește creșterea părului și a unghiilor, este necesar să se actualizeze celulele epidermei.
• Mangan (Mn) - un antioxidant care este important pentru sănătate.

vitamine complexe, care sunt conținute în tărâțe de grâu, vitamine include:

• A - sprijina sistemul imunitar un efect benefic asupra organelor vederii;
• E - este implicat în asimilarea proteinelor asupra substanțelor necesare pentru sănătate, protejează organele și sistemele de expunere la toxine;
• K1 - promovează coagularea normală a sângelui.

Noi ar trebui să acorde atenție, de asemenea vitaminele B:

• Riboflavina - necesare pentru reînnoirea celulelor, este important pentru organism în creștere;
• Tiamina - o sursă de energie pentru creier, copiii trebuie să mănânce în mod regulat alimente bogate in tiamina, deoarece creierele lor sunt rapid în curs de dezvoltare;
• Colină - normalizeaza ficatului;
• Piridoxină - este implicat în prelucrarea aminoacizilor, cu un deficit de aceasta vitamina, în copilul nu este crescut excitabilitate, pot să apară convulsii;
• Niacina - importanta pentru sanatatea pielii, lipsa ei provoaca pelagra boala.

coajă de grâu conține aminoacizi, fără de care copilul nu se poate face:

• Histidină - ajută țesuturile să crească în mod normal, și de a recupera;
• Arginina - ajută la producerea de hormoni, care sunt necesare pentru creșterea copilului, corpul copilului, acest aminoacid nu este produs și vine doar cu alimente.

Consumul regulat de tărâțe de grâu contribuie la starea de sănătate a copilului.

Indicații și contraindicații

tărâțe de grâu - nu este doar un supliment alimentar valoros, dar, de asemenea, una dintre modalitățile de a preveni și trata anumite boli. Introducerea acestui produs în dieta ajută la:

• îmbunătățirea motilității intestinale, și normaliza funcționarea tractului digestiv;
• derivă alergeni și toxine;
• facilita fluxul bilei în boli ale vezicii biliare și a ficatului;
• a preveni dezvoltarea de pancreatită, colecistită;
• ajusta procesele metabolice;
• intarirea sistemului imunitar;
• a scăpa de dysbiosis, crearea unui mediu favorabil pentru dezvoltarea microflorei benefice;
• ușura starea în bronșită sau pneumonie;
• pierde in greutate (produse cu tărâțe de a oferi o senzatie de satietate cu un minim de calorii).

Bran este recomandat pentru copii care au un apetit scazut. adăugarea regulată a produsului la meniul prezentat în anemiei la copii - tărâțe de grâu sunt bogate în fier. Cu capacitatea de a de ieșire a materialului, produsul este util în exacerbări ale sezonului de alergie - de obicei, la sfârșitul primăverii și vara, când polenul în aer.

Acest lucru nu trebuie să depășească doza prescrisă de vârstă și de a crește frecvența de utilizare. În cazul în care copilul va fi o lungă perioadă de timp pentru a utiliza coajă de boabe de grâu, împreună cu fibra de ieșire a corpului său nu numai că va toxine și alergeni, dar, de asemenea, substanțe nutritive.

Produsul are contraindicații.

Nu poate fi utilizat în caz de:

• alergie la gliadina (o proteina care este prezentă în toate cereale);
• colită acută;
• ulcer gastric acut și duoden;
• formarea de aderențe în cavitatea abdominală.

În prezența unor boli cronice ale produsului pot fi utilizate în produsele alimentare numai în remisie, fiind de acord cu medicul. Astfel de boli includ pancreatita, colecistita, gastrita si gastroduodenită, hepatita. Acest lucru se datorează tărâțele de proprietate activa peristaltismul intestinal, ceea ce poate provoca o agravare.

La ce vârstă și cum să dea tărâțe

Este posibil pentru a da copiilor bran un an? Dă copiii de peste 10 luni. anii anteriori vechi - sub forma unui bulion lichid. La un an după ce produsul poate fi adăugat la produsele alimentare sub formă de abur.

Dintre toate tipurile de tărâțe (secară, orez, ovăz, etc.), în vederea adaptării la noul produs, alege un produs de prelucrare a grâului. Mai întâi de recepție - jumătate de linguriță de produs uscat sau câțiva mililitri de bulion în funcție de vârstă. Volumul de fiecare dată a crescut treptat, și necesitatea de a monitoriza digestia copilului.

La copilul doza normala merge regulat la oala si nu are probleme cu digestia. Despre overabundance de furaje grosiere indică dureri abdominale, crampe si balonare.

Pat Bulion este preparată după cum urmează: o linguriță de produs se toarnă apă clocotită (0,5 cești) încă 10-15 minute la foc mic. Lichidul este apoi drenată și răcit, este împărțit în 3 părți - copilul hrănit porțiuni mici pe tot parcursul zilei. În cazul în care copilul refuză să bea supa într-o formă utilă terci sau supă pur lichid diluat.

Copii după un an de tărâțe zaparivayut pentru a le face moi. lingurițe și jumătate din produsul se toarnă apă clocotită, se acoperă recipientul cu un capac și se lasă să stea timp de o jumătate de oră. Apoi se toarnă lichidul și tărâțe în timpul zilei în care copilul este alimentat - la un moment dat sau adăugând puțin câte puțin în diferite feluri de mâncare.

Copii mai vechi de 3 ani, se adaugă tărâțe uscată feluri de mâncare obișnuite. Este important de a crește aportul de lichide dvs. - ridicătură tărâțe în stomac, care să absoarbă umiditatea.

Pentru copiii sub vârsta de 10 ani, rata zilnică de consum - trei lingurițe (15 g), se recomandă să se împartă în trei porțiuni.

tărâțe de grâu se vinde în farmacii și magazine, în departamentul de produse alimentare de sănătate. Producătorii oferă un produs sub formă de particule, în granule, pelete si brichete.

Mai sigur de a utiliza produsul cu curgere liberă, sub formă de granule producătorii fără scrupule pot adăuga făină și amidon, sare, îndulcitori, agenți de aromatizare. Este important să se acorde o atenție la alegerea produsului, astfel încât să nu cauzeze prejudicii sănătății copiilor. tarate in farmacii dobândi dezirabil, util pentru copii în cazul în care produsul este, de asemenea, prezentate sub formă de tablete sau brichete.

Bran fără gust, asa ca cel mai bine este să le adăugați la prăjituri de casă în legume sau suc de fructe, produse lactate, jeleu, supa sau terciul lichid. În plus față de tărâțe de grâu, de tip in dieta, ovăz și secară tărâțe copilului - ele au, de asemenea, o parte din substanțele sănătoase.

Tratamentul pentru constipație

Utilizați acest produs pentru tratamentul constipației poate fi numai de comun acord cu medicul. Durata tratamentului - aproximativ 2 luni. Tratamentul este construit pe faptul că membranele din fibre de cereale activează motilitatea intestinală motorie, determinându-l să accelereze progresul în scaun.

Pentru tărâțe constipație prevăd următoarele:

• în primele două săptămâni, doza corespunzătoare vârstei copilului;
• următoarele două săptămâni, o doză dublă de tărâțe;
• încă două săptămâni - o doză triplă;
• realizarea de normalizare a porțiunilor de tărâțe de scaun scad treptat.

Digestia ajustat celuloza, a intrat în intestinul, reține apa, diluarea astfel scaun. Cu toate acestea, irita peretele intestinal, cauzand peristaltism. Toți împreună ajută copiii defeca în mod eficient a scăpa de constipație.

În paralel cu tratamentul constipației, acest produs curăță corpul copilului de toxine - fibra lor absoarbe, umflată în intestin. Tratamentul nu cauzează disconfort la copil, deoarece nu produce flatulență.

tărâțe de grâu - un remediu natural pentru a combate constipația, precum și un produs care este util pentru îmbunătățirea generală a copilului, deoarece conține importante aminoacizi, vitamine, micro și macro.