Boala de la fumat o listă de probleme periculoase

obicei prost, ceea ce duce la consecințe neplăcute. Acesta poate fi descris ca fumatul. Pasiunea pentru tutun permite testarea emoțiilor pozitive temporare și imaginare și elibera de stres, dar în același timp, are un impact negativ asupra organismului uman.

Se repetă acest lucru la școală. Dacă oamenii sunt mai familiarizați cu lista principalelor boli ca fumatul poate provoca, ar fi abandonat această relație!

De ce fumatul este rău pentru o persoană?

Sa stabilit că, la fiecare 6 secunde în lume, din cauza unor boli care cauzează țigările și tutunul, o persoană moare. Un număr mai mare de oameni au probleme serioase cu starea de sănătate din cauza acestei dependențe.

De obicei, tuse și probleme pulmonare asociate cu dependența de tutun. De fapt, aceste manifestări ale bolii sunt caracteristice pentru cazurile avansate. Multi fumatori nici nu observa deteriorarea sănătății sale, sau a dat vina pe stres și de alți factori.

Bolile care pot provoca țigări și țigări, cauzate de problema umană regular în sânge de substanțe nocive străine. După cum se știe, există produse din tutun:

Total de țigări conțin aproximativ 600 de substanțe chimice și elemente. Dintre acestea au caracter cancerigen al 69. E mult. Chiar și în cazul metalelor ușoare în concentrația lor mai mare observat nici un efect comparabil cu otravă.

Organismul a fost inițial capabil să facă față cu o cantitate mică de substanțe periculoase eliberate în timpul fumatului. Dar mai târziu de apărare al organismului nu mai sunt suficiente. Într-adevăr, multe dintre componentele produselor din tutun nu sunt eliminate din organism și plămâni acumula, care atrage după sine colmatarea și eșecul de sisteme diferite. Este existența contactului permanent cu substanțe nocive duce la faptul că există boli, inclusiv cronice. Cu cât este mai des o persoană este atras de acest obicei, în curs de dezvoltare mai rapid proceselor negative!

Boala „simplă“ fumătorului

În plus față de regulat înfundarea plamani, care duce în cele din urmă la dificultăți de respirație, îngustarea bronhiilor și tuse, emit mai multe boli, fără a provoca inconveniente majore. Acest lucru permite ca fumătorul să mențină pofta de tutun si nu scapa de dependenta. La această listă se numără:

• schimba smalțul dinților de protecție și culorile sale;
• stadiu incipient ateroscleroza;
• carii;
• încălcarea microflorei intestinale și a cavității bucale;
• stomatită;
• căderea părului;
• decolorarea pielii;
• încălcarea metabolismului celular, ceea ce duce la uscarea excesivă a pielii;
• nevrita;
• osteoporoza.

Astfel de modificări în organism poate provoca orice alți factori. Acesta permite celor care sunt dependenti de fumat, se considerau cu nivelul obișnuit de sănătate. Neatenția la el în primii ani de obiceiuri proaste dă apoi consecințe mai grave.

Diagnostice care răsturnate viața fumătorului

Bolile asociate cu deteriorarea activității plămânilor, nu sunt cele mai severe dintre cele care se găsesc în iubitorii de țigări. Fumatul provoacă, de asemenea, o serie de condiții de viață în pericol. Printre acestea:

• cancer pulmonar;
• inflamație a traheei;
• bronșită cronică și astm bronșic;
• emfizem, conductiv la insuficienta respiratorie;
• boli de inima, inclusiv infarct miocardic, accident vascular cerebral ..;
• insuficiență venoasă;
• tulburări în viața sexuală și infertilitate;
• Leziunile canceroase ale nazofaringe si ale tractului respirator;
• cancerul de stomac și cancerul pancreatic;
• fading sarcinii la femei;
• vasoconstricție și gangrena membrelor;
• sindromul morții infantile subite, ca urmare a fumatului materne;
• anevrism aortic;
• cancer al esofagului;
• diabet;
• artrita reumatoida;
• ridicarea nivelului de colesterol si ateroscleroza vaselor cerebrale.

Orice boală a acestei liste nu este printre tratamentul cu lumină. Omul are de ani de zile și, uneori, pentru a lupta viață. O mare parte rezultatul bolii depinde de fumător. In toate cazurile, medicii va recomanda sa scapi de un obicei prost. Atașați puterea de a face cu dependenta lui, este necesar pentru a opri boala și prelungi viața.

Cum se poate menține sănătatea și să renunțe la fumat?

Dacă evita dependența nu a tutun și țigări, este posibil pentru a scăpa de ea de dragul sănătății. Psihologii au demonstrat în mod repetat că este nevoie de o mulțime de timp pentru a face acest lucru. Cel mai important lucru - să nu întârzie punerea în aplicare a deciziei.

Cei care doresc să schimbe modul de gândire și la revedere rapid la un obicei prost, este util pentru a citi celebrul A.Karra carte. După ce a studiat „Cum să renunțe la fumat“ aproape 95% dintre deținătorii de un obicei prost de a lăsa o țigară. Restul de cinci nutri doar o relație. Ei nu au luat pentru el însuși decizia de a se retrage din boala.

De asemenea, puteți verifica cu un medic sau un psiholog, ce mijloace ar trebui folosite. Într-adevăr, în funcție de starea fizică nu toate dintre ele pot veni și ajutor. Cele mai frecvente sfaturi sunt:

• Primele zile pentru a evita locurile în care există fumători.
• Selecția de motivație. De exemplu, puteți angajamentul de a cumpăra marfă dorit lung, în cazul în care o lună sau mai mult pentru a reveni la țigări nu se întâmplă.
• Conversatiile de pe forumuri și în cluburi speciale, în cazul în care foștii fumători împărtășesc experiența lor de luptă împotriva dependenței.
• Crearea unui hobby și un nivel ridicat de ocupare.
• Du-te într-o călătorie.

Puteți merge pentru măsuri drastice: să părăsească locul de muncă și de a intra în companie, care plătește o primă pentru cei care nu au nimic de-a face cu țigări. Dar principalul lucru - să înțeleagă că fumatul este ocupația goală și inutilă, care nu rezolvă problema, nu de relaxare și nu decora, ci doar distruge sănătatea ta.

Având în vedere că fumatul este o dependență psihologică, multe instrumente care sunt comune pentru psevdotseliteley, bazate pe hipnoza sau alte tehnici. Astfel de intervenții sunt nedorite. Este mai bine pentru a scăpa de problemele pe cont propriu.

Dar utilizarea de plante diferite pot fi adoptate. Multe ceaiuri de plante vă permit să:

• consolidarea sistemului nervos;
• scoate splina;
• creșterea eficienței;
• scuti oboseală;
• reduce nivelul de agresiune.

Trebuie sa stii ce plante sunt folosite în formulări medicinale. Acest lucru asigură faptul că acestea nu vor afecta corpul uman. Ca urmare, consumul de infuzii și decocturi fumător devine mai liniștită și nu necesită susținerea echilibrului său emoțional cu ajutorul țigărilor.

Un bun instrument în lupta pentru a menține stabilitatea de dependenta sunt sportive si yoga. Dorința de a obține rezultate de înaltă motivează faptul că trupul era curat și gata pentru încărcare. victorii ușoare nu se întâmplă în sport. Dar a scăpa de dependența va fi un bonus pentru realizările.