beție Obisnuita și contrastul alcoolismului

Între beție și alcoolismul există o diferență, știind că puteți avea timp pentru a opri dezvoltarea bolii. Pentru a distinge una de alta dependență este dificil, nu este un specialist. Prin urmare, multe dor de momentele dintre un simplu „răsfăț“ de alcool si dezvoltarea obiceiurilor, transformându-se în alcool.

Care este principala diferență dintre alcoolism și starea de ebrietate

Pentru băut interne includ utilizarea regulată a băuturilor alcoolice, care provoacă dependență fizică și psihică la alcool. Bețivii sunt capabili de a opri consumul de alcool, pe cont propriu, chiar și fără a recurge la utilizarea de dispozitive medicale și de îngrijire specializată. Alcoolismul - este o boală care se caracterizează prin faptul că persoana bolnavă este atât de legat de alcool, care pur și simplu nu poate trăi o zi fără doze regulate de alcool, care este în continuă creștere. Acest lucru se datorează faptului că, pentru a realiza o stare de ebrietate nevoia alcoolică mai mult și mai mult alcool. Aceasta se continuă până anomalie nu este transferată în etapa următoare, care se caracterizează prin aceea că, intoxicație apare atunci când se utilizează doze mici. Astfel, o persoană care se dezvoltă nu numai dependență psihologică pentru băuturile alcoolice, dar și fizice, care trebuie să facă față pe cont propriu nu va funcționa.

De ce este starea de ebrietate obișnuită atât de comună?

consumul moderat de alcool este o persoană care folosește alcool o dată pe lună;

În cazul în care alcoolul este folosit mai mult de 3 ori într-o lună, poți vorbi despre prezența consumul exagerat de alcool episodic;

în mod sistematic consumatorii de alcool considerat a fi iubitori de băuturi alcoolice, care nu sunt luate pentru mai mult de 2 ori în timpul săptămânii;

când consuma 400-500 ml de alcool de trei ori pe săptămână, este posibil să vorbim despre om ca un obicei de băut.

Cum de a preveni dezvoltarea de alcoolism?

Atunci când bea intern pofta morbidă de alcool la om nu este disponibil, astfel încât să poată refuza cu ușurință ia oferit alcool. Astfel de oameni nu arată agresiune în stare de ebrietate, nu încercați să lămurească lucrurile, acestea sunt veselă și relaxată și nu simt remușcări după ce a băut. Cu situația alcoolicii este opusul. Nu satisface nevoile lor pentru doza următoare, persoana devine agresiv, o astfel de situație este trecerea de la o simplă beție în alcoolism. În cazul lipsei de acțiune în această situație, în timp apare sindromul de mahmureala, pierderi de memorie și alte simptome ale alcoolismului cronic.

Beție nu are nevoie de îngrijire specială, pentru că o persoană poate deține pentru a reduce doza de alcool a primit și pentru a evita alcoolul, dacă este necesar. Familia de sprijin este, de asemenea, un mare ajutor în această problemă dificilă. Mai ales trecerea rapidă de la consumul intern la alcoolism observat la persoanele tinere. Prin urmare, în cazul frecvente potabile interne o nevoie urgentă de a schimba modul și stilul de viață:

Antrenament și să monitorizeze propria lor sursă de alimentare. Alimentația sănătoasă și activitatea fizică în loc de consumul necontrolat de alimente grase, prajite si fast-food suprima nevoia de a bea.

Încearcă să faci zilele de post și să nu se atingă de alcool. O bună comunicare este posibilă și o bucată de tort și o ceașcă de ceai.

Mai mult timp ar trebui să se acorde relaxare, recreere, yoga, meditație sau masaj. O astfel de procedură permite să se relaxeze sistemul nervos central, pentru a îmbunătăți starea de spirit, reduce tensiunea, în astfel de cazuri, necesitatea de a se relaxa cu ajutorul alcoolului dispare.

În cazul în care, cu toate acestea, în ciuda tuturor eforturilor, frecvența de utilizare și doza de alcool continuă să crească în mod constant, aceasta nu ar trebui să întârzie o vizită la un specialist. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să se grăbească cu capul înainte să Narcolog, pentru început, puteți consulta un psiholog sau psihoterapeut.