beneficiu Pâine și rău, dacă pentru a da copilului pâinea, o pâine sănătoasă

După ce încercați pâinea, copiii rareori rămână indiferenți la acest produs. Nu voi uita niciodată pe fiica mea trăgând de masă în primul său bucată de pâine de viață, fericit să înceapă buzele lui jart lui. Și văzând adulții se apropie și care au văzut ceea ce este acum prada să fie luat de la ea, am pus o bucată în gură, prinse dinții, ca un animal, și se târî, fund intermitent, tocuri. Un fiu al prietenilor noștri nu ar face schimb de o bucată de pâine și o bucată de bomboane. trei ani Fiica, prieteni nu a recunoscut micul dejun diferit, cu excepția pâine și unt. Și tu ar trebui să arate mamelor care se grabesc de afaceri, împingând în grabă un cărucior - pentru copii așezat în liniște într-un scaun cu rotile și nu a încercat să se „liber“, ei mită, uneori, toată pâinea. Deci, pâine - beneficiile si dauneaza.

Oprește bunica!

Învățați copiii să mănânce un pic de zahăr, cu pâine de multe ori bunicile. Din acest motiv, există adesea întregi scandaluri familiale. De exemplu, un copil vine să viziteze bunica ei, ea ar tratație locuri, se toarnă supa, copilul dă din cap cu nerăbdare, mama si bunica nu iubesc suficient pentru un copil cu un apetit bun și apoi bunica spune lozinca lui: „O pâine pentru a vă oferi? Vei avea niște pâine cu un pic de zahăr? „Copilul, desigur, dă din cap. Mama mea - o stare semiconscious. Bunica nu înțelege ce ea este fiica /-înfuriat fiica. Un copil a inghitit pâinea, uneori, câteva linguri de supa mușcă - și fericit. Hrănirea copilului amestecuri în „debriefing“. „Hearty-l!“ - este protejat de o bunica care a folosit pentru a manca pepene verde și un pic de zahăr cu pâine. „Apetitul este întreruptă, este acum o masă normală nu va mânca!“ - mama indignată are propriile puncte de vedere cu privire la posibilitatea de a da copilului pâinea. Dar pâinea copilului nici unul, nici celălalt nu a rezolvat departe. Pentru a evita astfel de situații, sunt de acord cu toate rudele în prealabil că unele dintre principiile din alimentele pe care le practică, și că pâinea în dieta copilului dumneavoastră - un vas separat, desert, dacă doriți. obiceiurile gustativă și angajamentul față de o dieta sanatoasa sunt formate in copilarie. Și nicăieri învață un copil să absoarbă pâinea în cantități mari.

Maloezhki și horoshoezhki

Dacă vă învață un copil să mănânce ceva cu pâine, în funcție de natura copilului sunt posibile scenarii - maloezhka vor mânca mai puțin și trece la suhomyatku continuă să fie musca mai mare de pâine și cu atât mai puțin să mănânce din porțiunea cursului principal. Toate acestea sunt sigur de a afecta starea de sănătate a copilului - probleme în cele din urmă să fie adăugate, cum ar fi constipație și beriberi. Copiii cu un apetit bun va fi, cum era de așteptat, să mănânce întreaga porțiune de pâine, și, eventual, cere supliment, ci ca urmare, va avea o șansă mai bună de a câștiga în greutate în plus și obiceiul de supraalimentare pentru viață.

Și cantitatea și calitatea

Discutați despre dacă copilul poate fi dat pâine, beneficiile și pericolele sale, care au stabilit că supraalimentare pâinea copilului nu au nevoie și să încerce să dea pâine după cursul principal (de exemplu, ca bază pentru un sandwich), este necesar să se rezolve problema de ce fel de pâine utile. Pentru sănătatea unui copil este o întrebare foarte importantă. pâine albă, deși gustoase, nu numai că nu poate fi utilă (după toate tratamentele posibile din faina alba nu poate fi o urmă de aceleași vitamine, dar numai gluten și amidon), dar și periculos, deoarece copilul repede se obisnuieste cu dulce produse - și făină pentru pâine albă sunt întotdeauna rafinate. În timp ce gustul copilului nu a fost încă format, nu-l învețe să dulce. Atunci când se decide ce fel de pâine este mai util. alegerea se face cel mai bine în favoarea pâine de secară, pâine integrală, etc.

Și prin limitarea pâinea copiilor, nu vă faceți griji cu privire la faptul că copilul nu este dopoluchit unele substanțe nutritive necesare și vor fi încălcate orice principii de alimentație sănătoasă. Terci de ovăz pentru conținutul nutrițional și nutrienți nu sunt inferioare pâinii.