Beneficiile Mituri osânză și realitate

Untură rău organismului uman

Desigur, toate produsele ar trebui să fie consumate cu moderație, chiar și carne ar trebui să fie variate: de dorit să se introducă în dieta doar carne de porc, vita, pui sau pește. Mesele trebuie să fie echilibrată, astfel încât grăsimea topită este de dorit să se implice. Este suficient o dată pe săptămână, folosindu-l ca se intinde pe un sandwich, adăugând o varietate de condimente si legume. Fat poate fi pus în aluat și se coace biscuiți, pâine sau briose delicioase dovleac. Cu toate acestea, o parte din ea într-adevăr poate răni, așa că ar trebui să țină cont de particularitățile corpului său, să nu piardă din vedere boli cronice.

Când untura poate răni:

ficatului și vezicii biliare;
tulburări hormonale care duc la obezitate;
persoanele care au avut recent o intervenție chirurgicală sau de boli grave;
rău idiosincrasie chiar și atunci când sunt utilizate topic grăsime;
boli grave ale tractului gastrointestinal;
copii de până la 2-3 ani, în funcție de puterea principală.

Beneficiile untură pentru corpul copilului

Multi pediatri sunt împotriva faptului că copilul a mâncat-o varietate de grăsimi, deși peștele este considerat a fi extrem de util pentru un corp tot mai mare. Există un element esențial în urmă untură de porc, fără de care copiii nu se pot dezvolta în mod normal? Desigur, este de dorit să adăugați produsul la produsul alimentar pentru copii și adulți deopotrivă. Folosirea unturii este că există un număr mare de acid arhidonovoy, care este implicată în procesarea colesterolului rău, precum și în creșterea și diviziunea celulelor. Aceasta stimulează activitatea mentală, utilă pentru persoanele care suferă de aciditatea gastrică crescută. Oamenii de știință sunt siguri că untură promovează vindecarea rapidă a rănilor. El afecteaza cu succes tractul digestiv. Firește, folosirea grăsimii depinde de vigoarea urmașilor. copil sedentar este mai bine pentru a da produsul în cantități extrem de limitate.

Ce untură nu dăunează copiilor?

Copiii au nevoie să dau untură cu mare grijă: nu-l prăji, și cu greu se amestecă cu cartofi fierți sau hrisca. Ajunge la sfârșitul unei linguriță.
Shop nu este în valoare de folosire. Acesta poate fi în diferite conservanți, oase și piei frezate.
Gătit untură de la seul (sau convențional), numai la temperaturi scăzute!
Untură furnizează în mod excepțional în stare proaspătă, care a stat în frigider timp de 2 săptămâni, sub capacul bine închis!
Îngălbenire, gri, mirosul de mucegai și gust amar - semne de produs stricate, vechi, care pot afecta corpul copilului.
Nu cumpăra untură pentru a găti cu ea, sau din grăsimi și visceral de o calitate îndoielnică și de origine.

Proprietăți utile de untură

Mulți cred că în untură nici o nutrienți, deci nu este nevoie să mănânce. Desigur, în timpul retopire de grăsime și o parte semnificativă a vitaminelor PBM distruse, dar ele pot fi adăugate la o gustare de-a gata. De exemplu, pune condimente, plante aromatice, legume și chiar fructe cu boabe. Iti place foarte mult untură cu mere. Dogwood și chiar dovlecei.