Beneficiile fasole verde

Beneficiile de fasole verde pentru sănătatea umană este de necontestat. În contrast cu boabe de fasole convenționale mai putine calorii si este potrivit pentru alimentarea persoanelor care doresc să piardă în greutate. În afară de fasole digerate mult mai ușor.

Acesta este compus din vitaminele A, C, E, grupa B, beta-caroten, acid folic, substante minerale. Calciu, magneziu, fier, potasiu, zinc, crom, mangan, cupru, etc. fasole verde conține fibre, carbohidrați, proteine și diverse zaharuri.

Care este utilizarea de fasole verde?

Beneficiile fasole verde constă în capacitatea sa de a îmbunătăți sistemul digestiv și tractul gastro-intestinal. Cu utilizarea regulată de fasole verde secreția normală de suc gastric, îmbunătățește ficat și rinichi. Fasole verde mai ușor pentru boli reumatismale, bronșită și piele. Ea promovează recuperarea rapidă de boli de natură infecțioasă a intestinului, datorită prezenței sulfului în compoziția sa. Pentru bărbați, utilizarea de fasole verde se exprimă în faptul că aceasta servește drept scop profilactic naturala impotriva adenomul de prostata.

Pentru pacienții cu diabet zaharat folosi fasole verde diabet zaharat este deosebit de important, deoarece scade de zahăr din sânge. Acest lucru se întâmplă datorită conținutului argininei fasole verde, a cărei acțiune este similar cu acțiunea insulinei. In cazul diabetului zaharat este foarte util pentru a face suc de fasole verde. Acesta poate fi amestecat cu suc de morcovi, salata verde, și varza de Bruxelles. Obținem remediu popular foarte eficient, care ajută pancreasul să producă insulină.

fasole verde cu utilizarea regulată în alimente are un efect calmant asupra organismului uman. Din acest motiv, este recomandat pentru femeile gravide. Fasolea ajuta la ameliorarea nervozitate si anxietate crescuta. de asemenea, previne formarea tartrului. Pentru pacienții cu TB fasole aduce o anumită ușurare, deoarece are proprietăți antimicrobiene.

Recomandat cel mai adesea administrate în dieta de fasole verde pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare: hipertensiune arterială, ateroscleroză, tulburări de ritm cardiac.

Fasole verde ajuta la reglarea metabolismului carbohidraților, care, în unele cazuri, duce la o reducere a excesului de greutate. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesar să se folosească în mod regulat pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, fasolea are un efect diuretic slab, care are un efect pozitiv asupra sistemului genito-urinar.