Beneficiile de puzzle-uri și puzzle-uri pentru adulți - Goldy-femeie - site-ul de sex feminin revista on-line
Îți place? Distribuiți! ;)
Pentru un popor mult timp, filosofi au dezvoltat jocuri psihologice (quest-uri), care au necesitat perseverență, răbdare și funcționare logică. O astfel de activitate mentală a fost larg răspândită în majoritatea civilizațiilor istorice, creând tipuri primitive de puzzle-uri. Forma de bază a acestor forme timpurii de puzzle-uri labirint a fost făcut în mărime completă. puzzle-uri convenționale, pe care le cunoaștem astăzi, cele mai similare cu cele utilizate în predarea geografiei în secolul al 18-lea. După ce le-a venit un puzzle de cuvinte încrucișate în care a apărut în ziare în secolul 20 de dragul de divertisment cititori. Deci, pentru momentul în care a creat mai multe puzzle-uri în mai multe variante diferite.
În cele din urmă, chiar și oamenii de știință conectat la studiul de puzzle-uri și impactul lor asupra minții umane. Și, după cum sa dovedit, puzzle-uri au o influență puternică asupra activității intelectuale umane. Fie că aceasta poate, puzzle-uri folosesc depinde de diverși factori, care includ: capacitatea de a rezistenta psihologica, gradul de dorința de a rezolva puzzle-ului, și dacă un anumit individ dorește mai multe și mai complexe sarcini. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca regulat (zilnic), soluția de puzzle-uri (vorbim în general despre orice puzzle-uri) aduce rezultatele cele mai bune. Deși puzzle-uri da ceva mai mult decât beneficii psihologice, aproape toate celelalte beneficii, cum ar fi îmbunătățirea ulterioară a productivității muncii, într-un fel sau altul legătură cu unul sau mai multe psihologic avantaj de puzzle-uri.
În continuare - principalele avantaje și beneficiile de puzzle (puzzle-uri).
Îmbunătățirea memoriei
soluție puzzle-uri consolidează legăturile existente între celulele creierului si creste generarea de noi conexiuni. Și apoi a îmbunătăți și mai mult procesele mentale și viteza de gândire. fapt dovedit: puzzle-urile sunt utile pentru toate grupele de vârstă, în ciuda faptului că tinerii au o minte foarte suplă, în timp ce adulții și persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a face față provocărilor. puzzle-uri convenționale, care au nevoie pentru a asambla o imagine de multe piese mici, sunt utile mai ales pentru memoria pe termen scurt, în principal, deoarece necesită conectarea de forme și dimensiuni, plus imaginația unei viziuni pentru întreaga imagine pentru a determina care piesele se potrivesc impreuna.
dezvoltarea creativității
Puzzle-urile pentru adulți vor face posibilă găsirea unei soluții într-un complet diferite abordări, și chiar și atunci când a venit ideea nu este o soluție pentru a puzzle-ului, încă mai conduce la dezvoltarea gândirii alternative, merge dincolo de obișnuit și simplu. Puzzle tren mintea pentru a lucra eficient într-o varietate de direcții. Ele necesită de obicei studiu și de eroare, împreună cu o abordare sistematică. Prin formularea de teorii și testele lor beneficiem sub forma unei combinații a unei abordări creative pentru cercetarea empirică, iar acest tip de imagistica duce de obicei la inovatoare, prekognitivnym și modalitate eficientă de a rezolva probleme în multe domenii diferite, ceea ce este o abilitate foarte util.
Suport pentru toate procesului de gândire
Puzzle-uri și puzzle-uri pentru adulți necesită abilitatea de a recunoaște diferitele părți, plus imaginea de ansamblu a problemei, care necesită judecata logică și ingeniozitate. De îndată ce diferitele părți ale funcției creierului nostru ca un întreg, pentru a obține rezultatele cele mai satisfăcătoare, studiile pe termen lung arată că pentru subiecte cum ar fi geometria și aritmetica, cel mai bine este să cunoască și să înțeleagă atunci când toate funcțiile creierului lucreaza la unison în căutarea pentru rezolvarea problemelor . Pe de altă parte, părți izolate ale creierului sunt în măsură să se ocupe practic doar cu aspecte specifice ale unei sarcini. Profesorii de azi au dat seama că implicarea abordării întregului creier este, în general mai activ pentru înțelegere profundă și susținută, ceea ce duce la putere a creierului este mult crescut.
dopamina
Creierul nostru produce neurotransmitatori care „asistate de“ în legătură cu sistemul nervos al creierului. Este necesar să se semnaleze organismului când și cum să îndeplinească funcții specifice. Puzzle-uri și puzzle-uri pentru a ajuta in mod semnificativ la dezvoltarea creierului dopamina, un neurotransmitator. Când creierul începe să lucreze la rezolvarea problemei, și anume dopamina vă permite să faceți acest lucru. Acești neurotransmițători îmbunătăți abilitățile motorii, putere, concentrare, optimism, încredere și concentrare. In plus, dopamina este corelată cu înțelegerea: aceasta înseamnă că o creștere a nivelului de dopamina ajuta creierul pentru a spori înțelegerea. Puzzle-urile indiciu permite mintea pentru a produce în mod natural problema cea mai favorabilă și adecvată chimie. Nivelurile crescute de dopamină, în viitor, poate rezolva puzzle mai ușor. De aceea, de multe ori experimenta o dorință puternică de a continua pentru a rezolva puzzle-ului, chiar și atunci când este extrem de dificil.
Pe de o parte, puzzle-uri se dezvolta și de a activa activitatea creierului, iar pe de altă parte - ajuta să se relaxeze mental. Studii recente au arătat că puzzle-uri doar rezolvarea în găsirea de soluții în mod semnificativ ajută să se relaxeze, deoarece creierul intră de fapt într-o stare meditativă. O meditatie ajuta pentru a realiza o stare de spirit bună și pace. Acest lucru duce în continuare la dezvoltarea abilităților de management al stresului și îmbunătățirea productivității în ansamblu. O atitudine pozitivă și calmă, de asemenea, să conducă la îmbunătățirea respectului de sine.
concluzie
Importanța puzzle-uri și puzzle-uri este direct legată de complexitatea lor, în ciuda faptului că toți oamenii sunt unice în felul lor și de a folosi abordări diferite pentru rezolvarea problemelor. Statisticile arată în continuare că pentru fiecare vârstă sunt mai potrivite anumite tipuri de puzzle-uri. Acest lucru înseamnă că adulții ar trebui să fie deosebit de atenți la complexitatea puzzle-uri. Cu puzzle-uri creierului poate face minuni, fie că este un copil, adolescent, adult sau persoană în vârstă - toate beneficiile în formă de memorie îmbunătățită, dezvoltarea creierului, creativitate si calm.