beneficii Urbech si Harms

Cine iubește tot felul de bunatati va fi fericit, pentru că nu toate dintre ele provoca daune sănătății, iar unele dimpotrivă - sunt utile și în același timp, chiar delicioase. Principala delicatețe - aceasta urbech, beneficii și daune din care sunt descrise în acest articol.

Daghestan urbech se poate face cu zahăr și rumenite fi că răpește urbecha proprietăți utile, deci nu produsul urbech viu, a cărui utilizare este că acesta este un produs brut, adică produse fără prăjire, încălzire și uscare la temperaturi ridicate. În timp ce încă urbech nostru Daghestan, t. Pentru a. Piatră de moară pe care frays sunt în Makhachkala.

Noi oferim diferite tipuri de urbech, compoziția care depinde de un anumit tip de semințe sau fructe cu coajă lemnoasă. Fiecare are anumite proprietăți, cantitatea de proteine, grăsimi, carbohidrați, valoarea energetică, compoziția de oligoelemente și termenul de valabilitate.

Ce este urbech, beneficii și rău, cum să facă

Anterior, nu a existat nici o astfel de diversitate, și la început a urbech numai din semințe de in, beneficii și prejudicii de care nimeni nu a fost interesat. A fost hrănitoare și delicioase, și a provocat doar o astfel de popularitate în rândul oamenilor de la munte.

Avantaje și prejudicii de urbecha depinde în mod proporțional pe constituenții săi. Toate sunt conștienți de semințe de in cât de utile, de susan, semințe de cânepă, caise, semințe de dovleac, nuci, din care este urbech.

Pentru femeile gravide va fi foarte util susan urbech datorită conținutului ridicat de calciu, care promovează creșterea fătului. Intareste oasele, îmbunătățește pielii, părului, unghiilor, dinți și alte țesuturi ale corpului.

Pentru creșterea organismului datorită imens de proteine ​​recomandat cânepii urbech. Acesta conține, de asemenea, o combinație echilibrată de omega-6 și omega-3 și fier, intareste vasele de sange si a muschiului cardiac.

Sistemul digestiv - lenjerie urbech. Acesta conține fibre, aminoacizi, gluten, estrogeni din plante. Aceasta susține youthfulness și sănătatea organismului, rids organismul de toxine. Se poate lua tuse.

Pentru a curăța organismul de paraziți - urbech dovleac.

Dar, semințe de caise, în general, contribuie la distrugerea celulelor canceroase.

Acizi grași polinesaturați datorate Nut urbechi îmbunătăți funcția creierului, consolidarea sistemului nervos, corpul de alimentare. Este demn de a avertiza că nucile pot fi alergeni pentru unii oameni.

Și, de asemenea, pentru foodists prime va fi interesant de germeni urbech. Semințe germinate, înainte de măcinare la germinarea de aproximativ 1-2 mm, activând astfel forța de viață a plantelor și energia care este transferat la tine.

In urbech transmite proprietățile utile ale plantelor, din care este făcut. Acest produs natural pentru a trata și de a preveni diferite boli. Medicii avansate sunt deja încep să consilieze informal pacienți în loc de droguri urbech.

Cum să utilizați

Nu-ți fie teamă să mănânce linguri urbech și bănci! Ea nu dăunează figura sau sănătatea dumneavoastră, desigur, dacă nu-l combine cu alte produse nocive, cum ar fi zahăr, făină, alimente pentru animale, alcool, cafea și fumatul. Dacă rămânem la un mod de a manca vegetarian, atunci el va fi de 100% în favoarea în orice cantitate. Organismul nu vă permite să „manca prea mult“ urbech.

Cum să luați

  • Spoonable
  • întins pe pâine, pâine,
  • adăugat la terci,
  • adaugă salate proaspete, de preferat verde,
  • adaugă la produse de patiserie,
  • amestecată cu miere
  • Și cel mai bun dintre toate fructele acolo urbech scufundare direct în borcan, sau mai degrabă de desen de la bănci. Ei bine, potrivit mere, banane, pere, piersici, struguri și altele.
  • Experiment!

Urbech reteta la domiciliu

În rețea există rețete intr-un blender, râșniță, râșniță de cafea, și alte aparate de uz casnic. Aceste instrumente se va usca în masă. Uleiul nu este stoarsă. Greutatea este mai mult ca o făină foarte grosier.

Puteți zdrobi semințele într-un mojar. Este destul de un loc de muncă care necesită răbdare, rezistență, și prezența stupa cu Makogon.

În același timp grijă trebuie să se considere că alimentarea nu este încălzit, în caz contrar se va syroedchesky urbech.