beneficii sare de baie mare, rău, cum să ia băi de sare - viața mea
Baie cu sare de mare
Despre puterea de vindecare de sare de mare știe, poate toate. De aceea, este de multe ori adaugă la produse cosmetice, tufarisuri sau folosite în tratamente spa populare în saloane de înfrumusețare. Prin ea însăși, o sare minat în mare - o gluga si minerale nutritive conținute în apă. Utilizarea de baie cu sare de mare pentru o lungă perioadă de timp sa dovedit. Cu ajutorul ei, chiar și într-o baie normală poate crea un mediu de spa, care afectează în mod pozitiv sănătatea umană și starea pielii sale.
Proprietăți utile de baie sare de mare
Datorită compoziției sale chimice unice de baie sare de mare ajută la:
- recuperarea sistemului nervos si are un efect sedativ;
- Elibereaza tensiunea nervoasă, stres și oboseală;
- Consolidarea sistemului imunitar;
- O îmbunătățire semnificativă a proceselor metabolice din organism;
- Îmbunătățirea stării generale a sistemului hematopoietic, microcirculația sângelui și circulația sângelui;
- Îndepărtarea excesului de lichid din organism;
- Îmbunătățirea stării pielii, vindecarea rănilor;
- Lupta împotriva bolilor infecțioase și a pielii.
- Pierderea in greutate.
Ca o baie de sare procedura de aplicare cosmetică îmbunătățește substanțial aspectul pielii și starea acestuia. Deschiderea și curățarea porilor, micro și macro conținut în apă sărată, se va retrage toxinele și deșeurile din organism. Baie cu sare de mare sunt adesea folosite pentru a elimina bolile alergice ale pielii și a scăpa de bătături. Acest tratament de apă este considerată a fi un mod simplu și eficient pentru a elimina eczeme, psoriazis si micoză.
Prin utilizarea sare de mare baie de organism mult mai bine absoarbe oxigen si umple lipsa de săruri de macro- și oligoelemente.
Harm și contraindicații la utilizarea de sare de mare
În ciuda tuturor proprietăților benefice, utilizarea sărurilor de baie poate provoca daune în cazul în care nu au fost luate în considerare contraindicații la recepția acestuia.
Principalele contraindicațiile utilizării unei băi de sare sunt:
- boli inflamatorii acute;
- tuberculoza;
- embolism;
- Diabetul;
- Hipertensiunea (tensiune arterială ridicată);
- Hipotensiunea (tensiune arterială scăzută);
- Tumori maligne;
- Oozing răni și răni pe corp;
- Sisteme de rinichi și genitourinare severe;
- Hipertensiunea oculară, conjunctivită;
Cei care au probleme cu inima si sistemul cardiovascular al femeilor in timpul menstruatiei, si femeile insarcinate, care a pasit pragul celui de al doilea trimestru este, de asemenea, mai bine să se abțină de la băi de sare.
Cum de a folosi sare de mare pentru bai
Eficiența de a primi băi de sare depinde de gătit corespunzătoare a acestora. Din păcate, nu toată lumea știe cum să facă o baie cu sare de mare. Luați în considerare efectul acestei proceduri este diferit la diferite concentrații de săruri în apă.
Cum de a face o baie cu sare de mare dieta
Pentru a scapa de excesul de greutate sunt aplicate băi de săruri destul de concentrate. Pentru a efectua astfel de proceduri trebuie să fie dizolvat în 100 litri de apă 200 de grame de sare de mare. Treptat, cantitatea de sare de mare poate fi crescută până la prepararea soluției de sare foarte concentrată de 3,4 kg per 200 litri de apă.
Pentru a începe cu sare marină complet dizolvată într-o cantitate mică de apă caldă, iar apoi soluția rezultată a fost turnată în baie de apă caldă de temperatură care să nu depășească 37-38 ° C. Slimming astfel de băi cu sare de mare, să ia de 2-3 ori pe saptamana, durata procedurii nu mai mult de 15-20 de minute. Cursul unei astfel de baie de sare conține de obicei, din 15-20 proceduri.
Pentru a spori eficiența în baia de sare se adaugă uleiuri esențiale de verbină, portocale și grapefruit. In combinatie cu o dieta, procedura va da rezultate bune.
Vă recomandăm să citiți secțiunea:
Baie de anti-celulită cu sare de mare
În plus față de a scăpa de excesul de greutate, sare de baie regulat poate ajuta în lupta împotriva celulitei.
Pentru a prepara baie anticelulitice trebuie dizolvat într-o mică cantitate de apă de 200 de grame de baie de sare de mare și 200 de grame de bicarbonat de sodiu convențional, după dizolvarea completă a cristalelor de sare se toarnă amestecul în 100 litri de apă caldă (37-38 ° C). Primirea o astfel de baie celulita durează de la 8 la 10 minute. Apoi, aveți nevoie pentru a împacheta zonele cu probleme ale corpului în folie de plastic si o patura calda timp de 30-40 minute. La sfârșitul timpului alocat trebuie să luați un duș de contrast.
Vă recomandăm să citiți secțiunea:
Baie cu sare de mare pentru a elimina transpiratia picioarelor
Acest fenomen neplăcut, ca picioare transpirație bantuie mulți oameni, aceasta va ajuta sa scape de baia de sare. În plus, acestea contribuie la eliminarea edem, vindecarea rapidă a blistere, vodyanok și diverse infecții fungice.
Pentru prepararea unor astfel de băi pentru picioare, va fi nevoie de 1 cana de sare de mare pentru bai si 3 litri de apă, la temperatura camerei. Sarea se dizolvă în prealabil într-o jumătate de pahar de apă rece, și apoi amestecat cu trei litri de apă tratată. Înainte de scufundare în picioare saline spălate bine cu apă și săpun. Ia-o astfel de baie timp de 15 minute, apoi se clătește cu picioare normale cu apă curată și ștergeți cremă hrănitoare pătate uscat.
Cum de a păstra sare de mare
sare de mare păstra trebuie să fie într-un container sigilat, care este plasat pe partea de jos a tamponului dintr-un material natural și o pereche de orez ciupeste, astfel de măsuri vor ajuta la menținerea umidității mai absorbit din sare.
Amintiți-vă, utilizarea regulată a baie de sare de mare va ajuta nu numai pentru a scăpa de multe probleme cosmetice, dar va ajuta, de asemenea, să păstreze echilibrul electrolitic normală în organism.