Beaded beneficii cabana si Harms, calorii
Branza de vaci pot fi consumate ca un fel de mancare separat, și să facă din ea o varietate de dulciuri sau sosuri, utilizate ca umplutură pentru prăjituri și clătite.
Astăzi vă va spune despre unul dintre soiurile de brânză de vaci - granule. Ce este bun? Există vreun risc în uz?
Granulata brânză de vaci ca un regulat. Principala caracteristică distinctivă - un conținut mic de grăsime al produsului. În aparență este boabe fine friabile de caș. Pentru cele mai bune produse de stocare a adăuga unele crema de cimbru.
Brânza de vaci este prezentă proteina cazeină, care înlocuiește complet animalul. Din acest motiv, ca și a recomandat să mănânce în timpul unei diete.
În plus, acest tip de brânză alimente excelente pentru sportivi, în special cei care doresc să construiască musculare. Favoarea el culturisti.
O descriere bună de brânză de vaci și faptul că el nu a compus din purinelor, care sunt în proteine de origine animală.
Purinelor sunt substanțe care au un impact negativ asupra articulațiilor, în special, are un efect iritant.
Având în vedere aceste fapte, acest tip de brânză este utilă pentru generația tânără - ajută la construirea și consolidarea kostnoytkani. precum și persoanele în vârstă - lipsa de purine nu are nici un efect negativ.
Utilizarea de brânză de vaci granulat are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Prezența calciului este util pentru oase și umane comune.
Din punct de vedere științific și în recomandările multor medici de produs granulat caș obligatoriu în dieta, și copii și adulți. Sărurile de calciu și fosfor, care este necesar pentru dinți, întărirea imunității osoase și excelent.
proteine din lapte contribuie la formarea rapida a celulelor noi în corpul copilului. Acest produs excelent ca alimente complementare, dar numai cu moderatie.
Consumul regulat de acest tip de brânză normalizează metabolismul și stimulează cea mai mare rată de hemoglobină din sânge.
În meniul viitoarelor mame și cei care sunt copii care alăptează, acest produs este indispensabil. Aveti nevoie de caș granulară și în dieta persoanelor în vârstă (nu numai este bun pentru oase si sistemul nervos, dar, de asemenea, pentru stomac).
Afișarea utilizarea sa în diabetul zaharat. Folosirea frecventă a acestui tip de brânză previne dezvoltarea aterosclerozei.
O altă calitate pozitivă ar trebui să se înroleze impactul efectiv al produsului asupra microflorei intestinale.
caș granulata recomandăm insistent să mănânce cei care sunt bolnavi cu hipertensiune arterială, gastrită, pancreatită, ulcer peptic, are o problema cu vezica biliara sau ficat.
Granulata brânză de vaci în cosmetologie
În plus față de consumabile medicale, brânza granulată este foarte popular și a cerut în cosmetologie. masti nutritive bazate pe ea a fost folosit în cele mai vechi timpuri.
Aceste măști sunt potrivite pentru toate tipurile de piele si ajuta la hidratarea si tonifierea-l. De exemplu, suporturi pentru piele uscată și brânză de tip normală ar trebui să fie amestecat cu smantana, iar unul trebuie să ia ser pentru tenul gras.
Astfel de măști chiar din tonul pielii, elimina petele de vârstă, da strălucire, prospețime și reîmprospăta în mod semnificativ epiteliului.
Nociv în cazul în care acest tip de brânză pentru organism? Absolut da toate un răspuns clar - nr. Produsul conține o cantitate moderată de substanțe și elemente posibile, deoarece este practic inofensiv. Este important doar să nu mânca prea mult brânză de vaci.
Supraalimentarea oricăror produse nocive pentru organism. Nocivitatea produsului poate fi doar în cazul în care a ieșit data de expirare. Asigurați-vă că să se uite la data de fabricație atunci când cumpără.
De asemenea, să respecte condițiile de depozitare la domiciliu și nu ține deschis pentru o lungă perioadă de timp. Branza de vaci este mai bine să mănânce după deschiderea ambalajului, sau maxim pe zi - dupa doua, dar nu mai mult decât atât.
Calorie mici caș granular. La alocat sute de grame se bazează o sută cincizeci de calorii. Procentul este de 6% din norma pe zi pentru femei și două unități mai puțin decât pentru sexul puternic.
Contraindicații
Granulata brânză de vaci este inofensiv și util, dar contraindicații pentru utilizarea dieta are încă. Mai presus de toate, acest lapte de proteine intoleranță. În acest caz, reacție alergică asigurată.
Este important să se aibă în vedere faptul că produsul este depozitat într-un mediu de sare. Deci, nu-i mânca prea mult. Acest fapt este în valoare de vedere, iar cei care păstrează dieta fără sare.
Granulata brânză de vaci la domiciliu
Branza de vaci vă puteți pregăti acasă. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să fie lapte degresat, clorură de calciu, sare și smântână. Toate ingredientele sunt disponibile și la prețuri accesibile.
Laptele este necesar să se încălzească oala la o temperatură ridicată, dar nu se fierbe. Apoi, clorura de calciu a fost turnat și amestecul este împiedicată.
Procedura va fi urmată de o reacție în care semințele vor fi separate și ser. După terminarea coagulul de reacție decantat. Boabele obținute se adaugă câteva sare. Etapa finală - crema. In aceasta si toate facilitate.
Acestea sunt amestecate cu produsul. Acum, el este gata pentru utilizare. Proporțiile ingredientelor depind de cât de mult doriți să obțineți în cele din urmă. Pentru că, vezi rețete online și cantitatea corectă de materii prime.
Din când în când mânca caș granular. Este bine nu numai pentru gust, ci, de asemenea, un beneficiu neprețuit.
Fa din acestea plăcinte cu brânză, budinci, sufleu, inghetata, adăugați ca sosuri pentru salate. plăcere gastronomică în acest caz asigurat.