Bea vodca - Nociv

Afirmatie 1: Alcoolul trezește pofta de mâncare

Acest lucru este adevărat, dar apariția poftei de mâncare provoca numai lichior greu, și apoi numai în cantități mici - 20-25 grame de vodca. Aceasta afectează saturația centrul și activează-l. Întregul proces durează aproximativ 15-20 de minute. Acesta este motivul pentru care un pahar de băutură poftei de mâncare timp rezonabil bun. Dar există un pericol real care se află în efectele traumatice ale alcoolului amestecat cu continutul gastric acid. Acest lucru poate duce la dezvoltarea gastritei și chiar ulcerații ale stomacului - un ulcer banală.

Afirmatie 2: Alcool înălțător

De multe ori oamenii încearcă să depășească de consum sau de stres profesional, cu ajutorul spiritelor. Dar nu ne imaginăm că este necesar să se bea destul de un pic - 20-30 ml de băutură tare, cum ar fi vodca sau 40-50 ml de vin. Astfel de doze mici pot scapa de stres si ajuta la relaxarea conditie. Din păcate, puțini oameni pot sta la dozele miniscule, au ca rezultat rezultatul opus se obține. Sau starea de spirit și a scăzut slăbiciune amplificat este agravată de depresie sau de alcool scurta euforie, a adus ușurare de moment, în mod inevitabil, se termină cu o depresie chiar mai profundă.

Afirmatie 3: Alcoolul încălzește în frig

Introduce un sinonim Inducerea în eroare comun pentru „alcool“ - băuturile alcoolice tari, care vine de la erorile umane care alcoolul este un efect de încălzire inerentă. Acest lucru este adevărat, dar secretul este că, atunci când subrăcire ajută la aproximativ 50 de grame de alcool. Ele se extind vasele de sânge și normalizarea fluxului sanguin la organele interne. Urmați aceleași doze de alcool crește fluxul sanguin subcutanat - pielea este de culoare roșie, există o plăcută, dar, din păcate, un fals sentiment de caldura. Faptul că eforturile depuse de fluxul sanguin conduce la un transfer mai mare de căldură și omul îngheață chiar și mai puternic, fiind sigur că este cald și bine. Într-o astfel de stare plină de har și să înghețe cele mai multe accidente. Consumul de alcool la cald, de exemplu, dar numai sau deja într-o cameră caldă, sau nu mai mult de 1 oră înainte.

Afirmatie 4: Alcoolul facilitează fluxul de lucru

Mulți oameni cred eronat că este lucrat sub influența alcoolului mai ușor decât de obicei. Dar numeroase studii medicale au dovedit incontestabil că, pentru a lucra într-o stare de ebrietate ușoară sau medie „propriul nostru pericol.“ Da, probabilitatea ca lucrarea se va face mai repede, într-adevăr există, dar sigur va fi tot felul de erori. Cine are nevoie de un loc de muncă?

Delirul 5: Alcoolul dilată vasele de sânge și scăderea tensiunii arteriale

Afirmatie 6: Alcoolul vindecă răceli

Multe sunt tratati pentru o vodca rece - cu gem, miere și alți aditivi. De ce facem asta, nimeni nu știe. Doar bea și cred în vindecare. Dar medicina modernă o astfel de metodă nu recunoaște. Este dovedit faptul că alcoolul inhibă deja sistemul imunitar slăbit persoana bolnavă, și membrana mucoasa a gâtului pacientului pur și simplu „arsuri“, agravând astfel suferința omului.

Neînțelegere 7: efectele negative ale alcoolului depinde de calitatea acestuia

Este o nebunie să cred. Orice alcool - o otravă și are un efect toxic asupra organismului. Indiferent de puritate ridicată poate fi aceeași vodca, în produsele de dezintegrare sale vor fi prezente acetaldehidă - un agent principal de alcool toxice care provoacă daune sănătății dificil de reparat. alcool de calitate scăzut crește numai daunele impuritățile suplimentare. Dacă nu se poate renunța complet la alcool, este rezonabil să se acorde prioritate branduri bine cunoscute și scumpe, dar nu fi naiv să ne așteptăm ca acestea nu vor afecta sănătatea.

Afirmatie 8: „Caloriile alcool“ nu este depozitat în grăsime

Astăzi, nutriționiști cred că alcoolul este atât o substanță nutritivă și narcotice. Valoarea sa energetică apropiată de cea a grăsimilor și 7,1 kcal / g, alcoolul servește ca o componentă naturală în metabolismul substanțelor corpului uman. O cantitate foarte mică de alcool produs în timpul digestiei în intestin și să fie sigur de a fi găsit în sânge și alte țesuturi. Uimitor, de excesul de alcool corpului uman este capabil să producă grăsime, care în anumite condiții pot duce la obezitate! Și mai puternică băutură, cu atât mai mare capacitatea. Situația este diferită cu vin. Valoarea energetică este determinată parțial de scăzute carbohidrați vinuri alcoolice, care este ușor de divizat, și la fel de ușor ars. Prin urmare, vinul nu este un efect atât de dăunător asupra aspectului. Cu toate acestea, în general, nu cunoaște excepții - orice alcool este foarte mare în calorii.

Neînțelegere 9: Nu bea și o gustare

În nici un caz, nu bea alcool pe stomacul gol. Înainte de a bea o băutură alcoolică, trebuie să mănânce, dar nu orice hrană pentru asta. Aici este necesar să se clarifice ce anume Gustări sunt menite - cald sau rece. Ultimul alcool slab neutralizat, el a absorbit rapid in sange. Același lucru se întâmplă atunci când o persoană bea unele alcool. Destul de diferit este cazul cu preparate calde și grase, cum ar fi supe sau tocane. Ele inhibă absorbția alcoolului în tractul gastro-intestinal, reduce gradul de intoxicație și, prin urmare, sunt considerate cele mai bune gustări. Ele nu pot fi comparate una băutură, care se spală cu alcool. Mai târziu în masă începe să bea, cu atât mai bine, deoarece cu atât mai mult cu stomacul plin, cu atât mai puțin va avea un impact negativ de alcool. Cel mai bine este să înceapă de băut vin în mijlocul mesei. Dacă urmați această regulă, nu te va simți obosit după ce mănâncă, și constată că produsele alimentare în același timp, mai ușor de digerat.

Afirmatie 10: Bere - nu vodca, nu va aduce prejudicii

sprijinit ferm în mintea a milioane de cauze confuze daune directe asupra sănătății. În primul rând, ca orice alcool provoacă o dependență patologică. Nu e de mirare mai mulți specialiști de droguri de tratament vorbesc de „alcoolici bere“! Berea, la fel ca orice alt produs, nu ultima expunere suficient de lungă, cu excepția alcoolului conține o cantitate mare de toxice, inclusiv agenții nervoase cu toate consecințele care decurg pentru organism, pentru coordonarea mișcărilor, pentru a ataca conștiința umană și de gândire. Deoarece aceste extracte substanțe la băuturi alcoolice se descompun treptat. Dependența de alcool nu este, și de însoțire a produselor toxice de fermentație directe este așa-numita alcoolism bere. În al doilea rând, berea efect foarte agresiv asupra ficatului și a inimii. Ca urmare a utilizării de bere care sunt supuse degenerare și să înceapă să funcționeze prost, care afectează foarte repede sănătatea.

măsură importantă de alcool: nu „ține“ întreaga săptămână, și la sfârșit de săptămână pentru a ajunge beat la „iad albastru“, astfel încât numai mai dăunătoare. Puteți bea în fiecare zi un pic. Un pahar (de vin, vodca sau alta.) În fiecare zi este mai bună decât 7 băuturi pe ieșire. Dar o astfel de utilizare de alcool necesită un nivel suficient de muncă conștiinței, pentru că mulți oameni consideră că este dificil să se abțină de la „continuă.“ Nu utilizați băuturi alcoolice tari, cum ar fi whisky, gin, vodca, și așa mai departe. N. Dacă aveți o nevoie puternică de alcool, astfel încât dependența de alcool sunt în captivitate. Oamenii care iubesc băuturi și bea-le curat pe stomacul gol. În prezența acestor oameni au alcool hipoglicemie creste temporar nivelul de glucoză în sânge, și se simt mai bine. Acest obicei duce la un sentiment de oboseală, care apare adesea după o masă. Este mai bine să bea vin sau sampanie (sau alte tipuri de vinuri spumante). Nu adăugați zahăr în ele. Nu consuma vinuri alcoolizate, lichioruri, punch si vin de Porto - acestea induc un sentiment de oboseală și somnolență.