Bazele de bronzare corespunzătoare - cum să se aplice de protecție solară - frumusete - Altele
Cel mai bun medicament pentru organism - este apa de mare și soare, cu toate acestea, ele pot fi, de asemenea, dăunătoare. Dacă mult timp pentru a fi în apă, puteți prinde o răceală. Cele mai grave efecte ale soarelui - arde, insolație, alergie. Pentru a bronzata corect și frumos, o crema va fi de ajuns. Este important să urmați aceste recomandări.
De protecție solară. Crema pentru a reduce impactul și efectele dăunătoare la lumina soarelui, este necesar să se pregătească pentru bronzare încă de la domiciliu, și a pus-o înainte de a merge afară. În plus, de protecție solară trebuie să se potrivească exact cu pielea, și, bricheta pielea, cu atât mai mare trebuie să fie crema. Nivelul optim de protecție pentru piele echitabil - este 40-50, 10-15 pentru întuneric. Crema se aplica un strat subțire de o jumătate de oră înainte de plajă. Dacă înoți, trebuie să aplicați crema.
Alegerea unui timp. Dacă ați ajuns la plajă, în dimineața, soarele poate fi de până la 12 ore pe zi. Timpul optim pentru plajă la 8 la 11 dimineața și la 16 la 18 pm. nu este recomandat de lungă ședere în soare. Timpul optim petrecut în soare deschis - 10-12 minute.
Swimsuit. Este mai bine să nu poarte costume de baie sintetic ca el pierde mai mult de 50% din radiațiile ultraviolete. Alege țesături naturale.
Odată ce te-ai întors de la plajă, aveți nevoie pentru a schimba, elimina resturile de smântână și se spală departe de sare, dacă ai înota în apă sărată. După ce a luat un duș aveți nevoie pentru a pune crema după arsură. Aceasta crema are un analgezic și proprietăți anti-inflamatorii. Dacă ați primit arsuri - crema va reface pielea rapid.
Dacă ne menținem la regulile de bază, veți avea un bronz bun și netedă, și băi de soare nu va afecta sănătatea.
Bazele de bronzare corespunzătoare
Nu răspunde la întrebarea?
Întrebați expertul nostru:
Toți specialiștii în acest domeniu
sfat nou de la KakProsto
Cum de a elimina pungile de sub ochi: cele mai importante recomandări și remedii populare eficiente
Uneori, în ciuda tuturor eforturilor, sub ochi sunt formate pungi. Ca o regulă, ei sugerează unii.
Ați uitat parola?
Nu este un membru?