băuturilor sănătoase fabricate din ovăz

Ovăz - unul culturi de cereale unice, care beneficiile pot vorbi la nesfârșit. Din boabele sale fac fulgi, fulgi de ovăz, făină, mese bucătar, supe, jeleuri și ciorbe, care diferă nu numai o valoare nutritivă, dar mai presus de toate - proprietățile sale medicinale.

Bunica a fost mult timp folosit de ovăz vraci servește ca un carminative, anti-inflamator, regenerare, anti-febră, agenți de curățare ale corpului. Deosebit de utile sunt bulion da fulgi de ovăz: prescrierea acestor băuturi a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri, dar are un avantaj până în prezent.

Acestea includ ovăz păstrează toată bogăția în proteine, vitamine, amidon, săruri minerale, grăsimi și acizi organici, care a pus-o pe Mama Natură.

fulgi de ovăz

Pentru a găti budinca sanatoasa si hranitoare facut din ovaz, nu au nevoie de orice aptitudini speciale culinare nu necesită o mulțime de timp, efort și costuri. Gatiti-l rapid și ușor, și se bucură de o vindecare, efect de îmbunătățire a sănătății poate fi foarte mult timp.

Rețete, cum să gătească un jeleu facut din ovăz, o mulțime. Puteți încerca diferite și pentru a selecta cel care a fost mai gustoasă și mai sănătoasă.

O reteta clasica de la bunicile își propune să o facă în acest fel.

1. Se amestecă 300 g de făină de ovăz și 4 linguri de fulgi de ovăz natural major și 1/3 cană de proaspăt (de preferință de casă), iaurt.

2. Se plasează amestecul într-un borcan de sticlă de trei litri, se toarnă apă fiartă caldă.

3. Așezați borcanul timp de două zile într-un loc cald (lângă baterie poate).

4. sări După aceea amestecul printr-o sită.

5. prelinge lichidă rezultată se toarnă în apă clocotită și adus la jeleu de pregătire.

6. Pe cerul gurii, puteți adăuga sare sau zahar sau miere, precum și orice fructe sau fructe de pădure și suc de lămâie.

Fulgi de ovăz gata.

Pe cerul gurii, puteți adăuga sare sau zahar sau miere, precum și orice fructe sau fructe de pădure și suc de lămâie.

Poftă bună pentru tine și o sănătate bună, deoarece cu utilizarea regulată a acestei vindecări și băutură delicioasă puteți rezolva multe probleme de sanatate.

PROPRIETĂȚI MINERALE

Aceasta budinca cu utilizarea regulată a unui impact pozitiv asupra sănătății. Indicația principală pentru tratament la domiciliu fulgi de ovăz kiselom - pancreatită.

Cu toate acestea, în afară de faptul că, acest fel de mâncare:

Acesta conține o cantitate mare de amidon, care este incredibil de util pentru rinichi, ficat si tractul gastrointestinal;

incluse în dieta terapeutică pentru cei care suferă de ulcer, gastrita, hepatita, colecistita, ciroza;

Acesta îmbunătățește starea de intoxicație alimentară și a altor organisme de otrăvire;

un efect favorabil asupra sistemului cardiovascular;
Acesta reduce riscul de ateroscleroza;

normalizează metabolismul, astfel încât fulgi de ovăz este recomandat pentru pierderea în greutate, ajută în mod eficient cu obezitatea.

Kiselom tratate simplu ovăz și frumos - trebuie să-l mănânce în fiecare dimineață pentru micul dejun. Porțiune trebuie să fie, prin urmare, nu mai mică de 250 c.

Dacă doriți să aveți adus beneficii, să încerce să facă fără zahăr și condimente. Dacă el este într-adevăr foarte obosit sau nu vă place, aroma-l cu o cantitate mică de miere, smântână, fructe de pădure proaspete sau să mănânce un pic de zahăr cu pâine de secară.

Deja după o săptămână de acest tratament extraordinar te va simți lejeritate în stomac, starea dumneavoastră se îmbunătățește, pielea netezite, greutate suplimentară, în conformitate cu principiile de nutriție adecvată va pleca.

Mai mult jeleu util este considerat un decoct de ovăz, care menține o cantitate mai mare de substanțe nutritive în compoziția lor.

ovăz supă. Reteta clasica pentru un decoct de ovăz

1-2 cana boabe infuziei în 1 litru de apă clocotită timp de 20 min. Ia 0,5 cană de 3 ori pe zi, pentru bolile de ficat.

ovăz Bulion împotriva insomnie.

500 g de boabe de ovaz trebuie sa se clătește cu apă rece, zahăr și 1 litru de apă, se fierbe până la jumătate, se scurge și luat zilnic 150-200 ml adăugând puțină miere.

cereale Deprimat poate Dowar și de a folosi la discretie: ca un fel de mâncare.

Bulion lapte de ovăz de la pneumonie la copii.

1 ovăz cană cu tarate, se spală bine și se toarnă un litru de lapte. oră la fiert la foc mic. Se strecoara si se da copiilor să bea în loc de ceai sau supa - ori mai multe în timpul zilei. Cu miere și unt - la cerere. Utilă în special pentru a utiliza jeleu pe timp de noapte. Păstrați o lungă perioadă de timp nu poate fi - se transformă rapid acru. Este mai bine să gătească în fiecare zi proaspătă.

ovăz Bulion cu lapte ca agent fortifiant.

Ovăz sau crupe de ovăz (1stakan) de zahăr și 1 litru de apă și se fierbe până la fierbere jeleu de lichid vâscos, se toarnă în bulion este aceeași cantitate de lapte și se fierbe din nou. După răcire pentru a conecta primul și al doilea bulioane si le dizolva in 3 linguri de miere. Bea o băutură caldă 1 pahar de 2 - 3 ori pe zi, ca un agent fortifiant.

ovăz Bulion „elixir al vieții“.

Trei cesti de ovăz (nu „Hercules“) se spală bine și se toarnă 3 litri de apă. Se fierbe timp de 20 minute. la foc mic, apoi îndepărtat de căldură și bine învelit pentru 24 de ore și se toarnă într-un balon de vid.

Mai târziu, bulionul este filtrat printr-o pânză groasă, adăugați-l la 100 de grame de miere, închideți capacul bine, a pus din nou pe foc și se lasă să fiarbă. După ce se răcește se toarnă într-o sticlă curată și a pus în frigider. Înainte de utilizare, se adaugă suc de lamaie proaspat stors (la gust).

Bea bulion in inghitituri mici, foarte încet, cu plăcere, savoring, 100 grame pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Atunci când băutura este terminat, face un decoct de trei ori. Cursurile sunt organizate de 3 ori pe an: primăvara, vara și toamna.
Aceasta reteta va ajuta la curatarea organismului de toxine si mod natural pentru a crește vitalitatea.

ovăz Bulion adeziv.

1 cană spălată ovăz 1 litru de apă la temperatura camerei, a topiturii insista 12 ore, apoi fierte timp de 30 minute, sub un capac etanș, se îndepărtează de la căldură, înfășurat timp de 12 ore, se filtrează. Se adaugă apă topită, aducând volumul la 1 litru de bulion. Ia 30 de minute înainte de mese sau intre mese de 3 ori pe zi, cu 150 ml dintr-o lună. Folosit ca un stomac ușoară, blând mijloace pentru diaree învelește, mai ales la copii.

ovăz Bulion abrupte.

3 ovăz brut se toarnă cana de 3 litri de apă, se fierbe la o temperatură scăzută de 3 ore, de scurgere, depozitate în frigider. Bea sub formă de căldură timp de 0,5 cani 1 oră înainte de mese. Abrupt bulion ovăz ameliorează orice inflamație, detoxifica, normalizeaza stomac, pancreas, ficat și rinichi.

ovăz Bulion sub formă de jeleu.

2 linguri boabe de ovaz sau făină 1 cană cu apă clocotită - se fierbe la foc mic până la o masă groasă. Bea cald 0.5-1 sticlă de 3 ori pe zi, înainte de mese. Kiselny decoctul de boabe de ovaz sunt utilizate cu încălcarea bilă, și un decoct de fulgi de ovăz - în tulburări ale tractului digestiv, diaree.

ovăz Bulion cu miere.

1 ovăz cana se toarna 5 cani de apa rece. se fierbe în jos pentru a se fierbe până când jumătate din volumul inițial, se scurge. Se adaugă 4 lingurite miere și se fierbe din nou. Bulion să bea sub formă de căldură la 1 cană de 3 ori pe zi 1 oră înainte de masă. Aceasta bautura bogata in calorii este folosit pentru a consolida forțele pentru boli de rinichi, tiroida.

ovăz Bulion în apă distilată.

1 cană de ovăz spălat se toarnă un litru de apă distilată la temperatura camerei, insista 10 - 12 ore, apoi adus la fierbere și se fierbe fierte timp de 30 minute sub un capac etanș. Încheiere și insistă 12 ore și se filtrează. Apoi, volumul se ajustează cu apă distilată până la un litru de bulion.

Acest bulion ovăz îmbunătățește metabolismul în organism este prezentat în boala ulcer peptic, gastrită cronică, indiferent de starea de aciditate, și este deosebit de util în cazul bolilor gastrointestinale împovărate cu hepatită cronică, pancreatită.