Bătrâna
Fiind tânără nu poate fi pentru totdeauna, dar, de asemenea, accelera procesul nimeni nu vrea. Câțiva pași simpli va ajuta la mentinerea pielea tanara si proaspata. Iată câteva dintre ele.
subțirime excesivă adaugă ani.
Dacă subtirimea excesiv, puteți purta haine cele mai mici dimensiuni, subtierea se confruntă cu adăuga un plus de zece ani. Este mai bine să aleagă un teren de mijloc și de a menține greutatea ideală. Atunci când excesul de grăsime departe, sau nu ai nici excesul de grasime, pielea incepe sa se deformeze. Acest lucru se aplică și persoanei.
O persoană pierde în greutate, în primul rând. Acesta este un motive pur fiziologice. Prima de a pierde zonele grase ale corpului, cu o mai bună circulație a sângelui. Subțirime se confruntă cu o femeie în vârstă, în primul rând. De obicei, după o greutate abruptă descărcare, după un timp se întoarce kilograme trădătoare. Schimbările bruște în greutate afectează pielea, făcându-l o mai puțin elastică.
Produse pentru frumusete faciala includ:
- Acizii grași omega-3 conținute în pește marin gras, cum ar fi somon, da strălucire pielii.
- Vitamina C, citrice, kiwi, spanac, promovează producția de colagen.
- Licopenul, care se gaseste in rosii, grepfrut, pepene verde, protejează pielea de razele solare nocive.
Obiceiul de a frecarea ochilor contribuie la formarea ridurilor.
Pielea din jurul ochilor este foarte delicată și trebuie să fie manipulate foarte atent. Obiceiul de a frecare, trage, trage pielea delicata din jurul ochilor poate duce la aparitia ridurilor timpurii și pete întunecate. Toate acestea sunt foarte vechi și se adaugă la apariția anului. Dacă nu se poate scăpa de acest obicei, sau a descoperit probleme mai grave, ar trebui să vedeți un medic alergolog pentru a ameliora simptomele și tratamentul adecvat.
O altă problemă care te face să frece sau trage pielea din jurul ochilor, uscarea ochilor este însoțită de un sentiment de boabe de nisip în ochi și durere. De foarte multe ori problema apare în timpul funcționării continue a calculatorului. În acest caz, este necesar pentru a vizita medicul de ochi.
Dacă nu dormi suficient, uita-te apoi imediat 5 ani mai în vârstă. somn odihnitor este esențială pentru menținerea o piele sanatoasa, radianta. Noaptea, pielea merge într-o stare de renovare și restaurare.
Acea femeie în vârstă. stres cronic.
Stresul cronic are un impact negativ asupra pielii. Deteriorare merge în două direcții. În primul rând, în timpul perioadelor de cortizol, hormonul stresului este produs. Cortizolul sparge producția de colagen, care, la rândul său, contribuie la apariția rapidă a ridurilor și lăsarea pielii. Este posibil să apară o varietate de inflamatie.
În al doilea rând, atunci când organismul este sub stres si lupta, substante nutritive vitale și oxigen la primul lucru trimis la organele vitale, nu de piele. În al treilea rând, anxietatea și stresul duce la formarea ridurilor de pe frunte și nas nemulțumit.
Soluția la această problemă constă în capacitatea de a relaxa și filosofic se referă la mai multe probleme. yoga Foarte util.
- Exercitiile fizice cresc fluxul de sange, aducand oxigen si alte elemente nutritive ajunge la nivelul pielii, ceea ce va asigura un ten sănătos.
- În cazul în care lucrurile cele mai simple, nu ajuta, atunci are sens să stăpânească tehnica de respiratie profunda, sau de a face oksisayzom Bodyflex.
Este necesar să se folosească de protecție solară.
Multe mijloace de produse cosmetice decorative bloca razele UVB, dar nu protejează împotriva razelor UVA. radiații UVA Aceasta determină formarea de pete de vârstă, riduri și pori dilatați. În plus, expunerea la soare se usuca si varsta pielea. Pentru a păstra frumusețea pielii este necesar să se folosească o cremă de protecție împotriva razelor solare UVA si UVB.
UV-A și B diferă în benzi diferite lungimi de undă. Atunci când radiațiile ultraviolete depășește norma, și capacitatea pielii de a proteja, provoacă arsuri solare și poate duce la mutatii. Toate împreună pot duce la îmbătrânirea prematură și cancerul de piele. Este radiațiile UVA cele mai periculoase.
Pe vreme însorită, trebuie să aplicați mai întâi de protecție solară și apoi se aplică machiaj. Cremele trebuie alese cu spectru larg de protecție din ambele UVB. precum și de la razele UVA. Adânci femeie vârstele cafenie.
Vechi nu femeie numai riduri.
ten Dull, pete inegale, întunecate, toate acestea fac ca pielea este vechi și neîngrijite. Toate împreună, aceste defecte adăuga 10. vârsta Soluția la această problemă poate fi exfolierea. Scrub indeparteaza stratul superior de celule moarte. Ca rezultat, pielea devine netedă și culoarea suprafeței. Rezultate excelente pot oferi baie vizită săptămânală sau saună.
Armamentul și gât, de asemenea, da vârstă. Rareori brațele și gâtul este dat fel de multă atenție ca și fața. Dar, dacă aveți un mâini bine îngrijite și ridurilor de pe gat, oamenii cred că voi 10 ani sau mai în vârstă. manichiură Spa la domiciliu: întregul proces interior și în exterior.
Rezolvarea problemei în mâinile de îngrijire a pielii și decolteu. Aceste locuri, de asemenea, trebuie să se aplice de protecție solară înainte de a merge în soare. Purtați ochelari de soare. mișcări repetitive, cruciș, zâmbind, râzând riduri fix în curs de dezvoltare. Expunerea la soare descompune colagen din piele subțire în jurul ochilor și poate duce la pigmentarea.
hidratare constanta a pielii, modul de a frumuseții.
Bunicii se spală cu săpun simplu, de multe ori fără a se gândi că se usuca pielea. Suhayakozha în sine nu este cauza ridurilor, dar le face mai ușor de remarcat. Pielea uscata este mai susceptibil la acțiunea de alergeni și iritanți.
Bine pielea hidratat este capabil de a ascunde liniile fine și dezavantaje. Este mai bine pentru a curăța pielea de hidratare agenți de spumare, și apoi aplicați cremă hidratantă. Este necesar să se păstreze regimul de băut. Toată lumea știe regula. 8 pahare de apa pe zi va mentine umezeala in interiorul pielii.
perna ortopedice va ajuta să păstreze frumusețea.
Atunci când se utilizează o coloană vertebrală perna ortopedice nu se confruntă cu stresul, luând poziția corectă anatomic. În același timp, nu este deranjat de aprovizionare de sange la creier in timpul somnului. Somnul pe perna ortopedice previne formarea de edem.
Trezindu-te, te simti odihnit, și fața lui nu este „adâncitură“ pe perne și edem. Acest mici, dar importante lucruri care ajuta să păstreze frumusețea și aspectul tineresc proaspete. Nu sunt vizibile, dar activitățile dăunătoare ale vieții de zi cu zi a femeii vechi. Trebuie să încercăm să evităm obiceiurile care ne fac mai în vârstă.