Balonare de iaurt

Probabil că fiecare persoană care se confruntă cu o astfel de problemă, ca balonarea. Această condiție este adesea însoțită de dureri în abdomen și disconfort psihologic. Motivul pentru formarea și acumularea de gaze poate fi eșec hormonal, o boală a organelor interne, iar unele chiar de chefir puchit stomac. Cum să se ocupe de această problemă?

Mecanismul de formare a gazelor și a simptomelor în intestin

munca sistemului digestiv - un proces complex, în timpul cărora au loc reacțiile chimice. Rezultatul este procesarea alimentelor și asimilarea de substanțe nutritive și de retragere a resturilor nedigerate. Gazare - rezultatul natural al unui proces chimic, iar digestia nu este o excepție.

În cazul în care tractul gastrointestinal funcționează așa cum ar trebui, gazele sunt emise, dar nu provoacă disconfort. Disconfort are loc în prezența unor probleme de digestie.

Flatulenta însoțită de mai multe simptome:

sughiț și râgâie cu un miros neplăcut;
sunete din stomac;
durerea crampelor acute care scade după orificiul de evacuare a gazului;
distensie abdominală;
stomac foarte greu;
lipsa poftei de mâncare;
o senzație de greutate în abdomen;
încercări nereușite de a defeca.

Unii oameni incep cu dureri de cap severe, balonare, apar modificări ale dispoziției.

De ce a generat gaze?

Persoana departe de medicina, se crede în general că cauza balonare că el „a mâncat ceva greșit.“ Factorul alimentar este cu siguranță cazul, dar el nu este singurul. Copiii sub un an sunt formate adesea gaze în abdomen, așa-numitele colici. Motivul pentru aceasta - un număr insuficient de enzime din tractul digestiv.

Luați în considerare faptul că poate provoca flatulență pentru adulți.

boală

Probleme cu eliberarea gazului din intestin poate apărea dacă una dintre următoarele boli:

ileus. Acest sindrom apare atunci când volvulus, tumori ale spasm abdominal, un obiect străin mare intră.
Disbacterioza. Are loc atunci când moartea bacterii care ajuta la digestia alimentelor in intestine. Acest lucru se întâmplă de multe ori cu antibiotice sau de otrăvire.
boli ale pancreasului. Lipsa de enzime conduce la incetini digestia, putrezirea alimentelor în intestin, eliberând o cantitate mare de gaze.

obiceiurile alimentare

Multe alimente cauza formarea de gaze a crescut:

fasole, mazăre și alte legume;
verzei proaspete de orice fel;
unele fructe, în special mere;
miel.

Unii oameni flatulență apare din cauza lipsei congenitale de enzime digestive. Gazele pot fi formate prin folosirea alimentelor cu gluten (de exemplu, grâu, orez) și produse lactate.

Imunitatea la lapte apare de obicei la copii mici, dar, uneori, această caracteristică este reținut pentru viață.

Cel mai adesea balonare începe după lapte proaspăt, cu atât mai puțin după iaurt. S-ar părea, lapte băuturi nu ar trebui să cauzeze probleme digestive, ci mai degrabă pentru a le elimina. De ce se întâmplă acest lucru?

Acest lucru se întâmplă dacă bei iaurt vechi. Este dovedit faptul că efectul laxativ al produsului a produs în urmă cu mai puțin de 24 de ore. Chefir, a stat mai mult de trei zile, stimulează peristaltismul, dar poate provoca constipație.

Uneori, stomacul este umflat din cauza masă proces organizat în mod necorespunzător. Prea mulți oameni mânca pe fugă, înghițirea alimentelor și a aerului. Sa constatat că mai mult de jumătate din gaze în intestine devine din alimente.

Hormonii afectează funcționarea sistemului digestiv. În tulburările endocrine decelerare și accelerarea peristaltismului. La femei, aceste disfuncții apar mai frecvent decât bărbații.

Balonare frumoasa jumătate a omenirii - un fenomen comun în mijlocul ciclului menstrual. În această perioadă, organismul incepe sa produca progesteron in loc de estrogen, ceea ce reduce contracția mușchilor intestinului și uterului.

In timpul sarcinii, corpul femeii se confruntă cu o sarcină dublă: restructurarea întregului corp și presiunea copilului asupra organelor pelviene. În această perioadă, flatulență și constipație - un fenomen comun.

Cum să se ocupe de balonare?

Există mai multe modalități de a scăpa de flatulență și a simptomelor asociate.

medical

Selectarea medicamentelor depinde de cauza formării de gaze. Toate medicamentele pot fi împărțite în mai multe grupe:

Sorbente. Acestea sunt utilizate în timpul intoxicație nedigerate produse de digestie. În acest caz, gazele de la odorante greață. carbon activat, Enterosgel, Atoxil absorbit produsele de degradare și de a facilita de stat. Ultimele două pot fi utilizate chiar și în caz de otrăvire la copii.
Drogurile distrug bulele de gaz in intestin. Cele mai populare mijloace de acest gen - Espumizan.
Probioticele - preparate cu bacterii vii care îmbunătățesc digestia. Este recomandabil înainte de a se ține studiu de laborator al microflorei intestinale. Acest grup include Linex, Biolakt și altele.
enzime sintetice. Astfel de formulări sunt eficiente pentru bolile pancreatice. Enzimele conținute în Creon, mezim, pancreatina accelera digestia alimentelor. Aceste medicamente nu ar trebui să fie luate în mod regulat, sau intestine nu poate funcționa independent.
Medicamente care îmbunătățesc motilitatea intestinală, cum ar fi Motilium.

Flatulență, apărut din cauza unei infecții intestinale, antibioticele sunt prescrise și mijloace pentru eliminarea spasmelor, cum ar fi no-silozuri.

fitoterapie

Tratamentul de metode non-traditionale, de asemenea, pot fi eficiente în flatulență. Pentru a face acest lucru, bea ceaiuri de plante și infuzii. Prin plante carminative includ:

piese de plante preparată și beat ca un ceai pentru câteva zile. Această metodă este eficientă din umflarea abdomenului, chiar si la copiii mici.

putere de corecție

În cele mai multe cazuri, balonare necesar să refuze produsele care provoacă formarea de fermentare și de gaz. Printre acestea:

struguri;
mere;
fasole;
produse de cofetărie;
pâine;
carnea grasă;
afumate;
fructe uscate;
vin și bere.

În această perioadă, este necesar să mănânce legume fierte sau fierte (sfecla, morcovi), terci pe apa, carne și pește dietetice. Trebuie să mănânci 4-6 ori pe zi și bea multe lichide, fără gaz.

Permise iaurt, dar este mai bine să nu-l combine cu alte produse.

activitatea fizică

Adesea cauza intestinelor de a lucra poate fi un mod foarte simplu: să se miște mai mult. Acest lucru nu se înregistrează în mod necesar în sala de sport sau care rulează în dimineața și seara. Cu balonare este puțin probabil să reușească.

puteți face masaj abdominal la domiciliu. Este foarte simplu:

culca, plasând o pernă sub cap și picioare indoiti;
mâinile calde;
pat stomacul lui, apăsând ușor în apropierea buricului (sensul acelor de ceasornic);
repetă același lucru pe fiecare parte.

Prin ajutor flatulență și exerciții simple:

balansoar, culcat pe burtă pe minge mare (fitball);
„Biciclete“ - flexie și extensie picioarele îndoite de la genunchi în poziția culcat;
cursuri de yoga.

Aceste recomandări pot fi făcute, și ca o prevenire a flatulență.

Dacă gazeificarea problema îngrijorat în mod constant și aduce disconfort sever, trebuie să consulte un medic pentru a exclude boli grave ale tractului gastro-intestinal. Unele dintre ele, cum ar fi obstrucție intestinală. poate duce la deces.