băi Proprietăți utile și terapeutice

Vindecarea proprietăți de băi cunoscute a omenirii din cele mai vechi timpuri. Baie - nu este doar o procedură. Este o filosofie întreagă, și de multe ori imaginea și stilul de viață. Nu e de mirare există multe tradiții naționale de baie, pe care le puteți face o idee despre oamenii care le-au creat, și climatul în care a trăit acești oameni.

Calitate superioară bună baie - ușoară cu abur și combinația optimă de temperatură și umiditate. În diferite tradiții de sauna realizate în diferite moduri.

Baie rusă. Din cronicile se știe că baia rus a existat deja în secolele IX-X. Inițial, a fost o casă din bușteni, cu un caulked cu sloturi mușchi. Băieții găsesc un cuptor, construit din piatră, fără un coș de fum, astfel încât atunci când baie Stoked tot fumul rămas în cameră și pereții acoperiți cu funingine neagră. Există, de asemenea, un butoi cu apă, care este încălzită cu ajutorul unor pietre fierbinți în cuptor. Dupa baie, baie de ventilat prin deschiderea tuturor ușilor.

Relativ recent, oamenii de știință au descoperit că aceste băi sunt foarte utile, ca fumul și funinginea conțin antiseptice speciale care omoara bacteriile si germenii.

Acest mod de încălzire numit „negru“, iar băile au fost numite ei înșiși „săpun“ sau „Vlaznev“.

Mai târziu, baia de „alb“, cu cuptoare cu ardere.

Văzut de baie pentru omul românesc a fost întotdeauna un ritual real care permite nu numai pentru a curăța corpul, elimina oboseala acumulata, dar, de asemenea, obține un impuls de energie. În baie, oamenii nu sunt doar ședinței sau culcat - a cedat mătură cu abur aburit între apeluri într-o cameră de aburi este scăldat în apă rece sau zăpadă (în funcție de sezon), se sprijină.

În baie ruseasca combină optim de umiditate și temperatură. Dar avantajul său principal a fost întotdeauna prezența unui vapori de lumină, care este produs folosind o sobă specială. Particularitatea sa este că nu oferă nici căldură exterior, și în interior. Ca rezultat, pietrele sunt într-un cuptor încălzit la o temperatură de 700-800 ° C Când apa curge astfel de pietre ( „perechi sensibile“), formează un abur foarte fin și ușor, care este foarte util pentru oameni.

saună finlandeză. Saună pe locație geografică, clima și caracteristicile de gusturi „baie“ a fost întotdeauna cea mai apropiată de România. Inițial, au existat, de asemenea, finlandezii de baie „la negru“, cu toate acestea, s-au înecat-le mai puternice, iar apa folosită este mult mai mică decât în ​​camerele cu aburi din România. Treptat, sauna a devenit practic „uscat“ și cuptor închis a fost înlocuit de o manieră deschisă, unde rocile fierbinți sunt pe suprafață.

În saună finlandeză nu ventilata, spre deosebire de baie ruseasca. Temperaturile în aceste medii de aproximativ 120 ° C, dar poate ajunge până la 140 C. Din cauza aerului ridicat uscat practic imposibil de aplicat matura românească, dar în mod eficient efectua inhalare ciudat picura pe pietre fierbinți orice infuzii de plante ( de exemplu, eucalipt).

saune finlandeze sunt foarte utile pentru persoanele cu boli respiratorii.

În România, cu căldura sa de climă aspră a fost întotdeauna echivalent cu viață, așa că tot ce a purtat în sine, a fost considerat sacru. Prin urmare, baia de a juca un rol special în multe ritualuri asociate cu ea multe semne și superstiții. Sâmbătă, în Rusia a fost întotdeauna un halat de baie. În această zi, nimeni nu a funcționat - totul, de la mic la mare, de la țăranul la prinț - toate au crescut.

„Hamam“ baie turcească. Asia este o regiune, din care cea mai mare parte este dominat de climat cald și sufocant. Prin urmare, baia este creat rece și umed. Temperatura în acesta este menținută la aproximativ 30-40 ° C la o umiditate relativă de 100%. Pentru a crea abur ușor de la o astfel de temperatură scăzută în aburul direct imposibilă, astfel încât în ​​băile turcești a fost conceput sistemul generator de abur și livrarea de aer cald umed. Un rol esențial în menținerea unei perechi de lumină a jucat pereți de marmură bine încălzită și podele.

băi turcești urme istoria lor direct din antic, în special, băile romane. De aceea designul de lux, apă sistem de piscine, la temperaturi diferite.

Spre deosebire de băile romane în baia de est lipsit complet de divertisment. Dar o componentă obligatorie a baia turcească a fost întotdeauna un masaj.

băi romane. bai romane nu au fost doar băi în sensul modern al cuvântului. Ei au avut camere de sport, vestiar, baie fierbinte, baie caldă, baie rece, piscina. Într-un moment mai târziu, în luxuriante Băile imperiale au fost, de asemenea, o bibliotecă, camere pentru banchete, întâlniri și conversații.

Conform credințelor romanilor din timp, baia a fost una dintre cele mai eficiente mijloace medicale. Pe proprietățile sale medicinale poeții au compus poezii:

Sursa de multe daruri în băi, găsim:

Atenuare de mucus umiditate corpul cutiei pentru a lua,

Excesul de bilă sunt conduse afară din intestine,

Atenuare mâncărime - plăcut și deranjează-l -

Și cu probleme de vedere; Ei bine, dacă cineva

A devenit greu de auz, șterge urechi.

Uitare transporta departe, dar memoria este stocată,

Pentru a clarifica Reflecții minte instantaneu,

Pentru a direcționa conversația discurs plin de viață,

Un corp este stralucea cu abluțiune acolo.

(Traducerea Yu. F. Shultsa)

Astfel, băile romane au fost destul de un fenomen unic, igienă personală, funcții medicale, sociale și culturale. Ei au fost nu numai un loc de odihnă, dar, de asemenea, un instrument preventiv excelent, un fel de hidroterapie pentru a menține vitalitatea și sănătatea cetățenilor.

„Ofuro“ baie japoneză. Acasă Baie de „Ofuro“ a apărut în Japonia în urmă cu mai mult de 2500 de ani. Este un fenomen foarte special, care este fundamental diferit de la European sau din Asia.

Acest tambur mare de lemn, care este umplut cu apă încălzită la o temperatură de 45-50 ° C. Pentru comoditate, set baril superturi stând pe care, puteți lua o poziție verticală pe jumătate. Apa din „Ofuro“ acoperă doar partea inferioară a corpului la inima. Partea superioară este în timpul tratamentului de vapori de apă. Scăldătorilor stau în butoi de 4-5 minute, apoi sters uscat, iar don roba întins pe canapele de odihnă.

În plus față de „Ofuro“, în Japonia, există și alte tipuri de băi, dintre care multe sunt prezentate într-o exotice europene. Una dintre ele, folosite în scopuri terapeutice, este așa-numitul rumeguș.

Amestec de rumeguș, lemn măcinat și frunze de cedru, diverse plante medicinale și aromatice (numărul acestora poate ajunge la câteva zeci) turnat strat gros pe un pat special și se încălzește la 55-60 ° C Apoi, a pus pe un pat un om care este umplut până la gât cu un alt strat de rumeguș. Dupa procedura, rumegușul complet scuturat. „Rumeguș baie“ are un efect curativ multicomponent, oferind în același timp efect asupra pielii, sistemului respirator și a sistemului nervos.

Baie georgiană. băi georgiene au apărut multe secole în urmă. Ele se bazează pe utilizarea de izvoare naturale de abur fierbinte, saturate cu sulf. Sursa de apă, care a fost servit pe țevi ceramice, umplut cu bazine de marmură.

Bai cu apa fumans sulfuric au fost plasate în peșteri care acopereau torțele antice. Într-o parte separată a corului au cântat cântece polifonice georgiene, care creează o atmosferă specială și o stare de spirit specifică.

În băi georgiene moderne, cu excepția scăldat-piscină cu adiacente loje masaj cu pietre, există, de asemenea, un duș. Masaj și spălare produce o mănușă specială dur făcut din lână naturală însoțitor-maseur.

Odată ce băile georgiene au lucrat în jurul ceasului. Aici, vom da o cina, rezolva probleme de afaceri. Zilele „feminine“ au fost aranjate mirese mirese.

Cele mai renumite băi de sulf, care au fost descrise de către A. S. Pushkinym, în capitala Georgiei - Tbilisi.

Tratamente cu aburi tren sistemul cardiovascular, intareste sistemul respirator, ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, ajuta in tratamentul leziunilor, entorse, dislocații, cu depozitele de sare, boli de rinichi. Căldură accelerează metabolismul, îmbunătățește pielii, ucide bacteriile și ciupercile.