Ayurveda este un tratament vechi pentru medicina rece

Prima menționare a Ayurveda sunt 1500 Legenda spune despre un mare înțelept, care a deschis cunoștințele lor intimă a universului. Persoanele care au primit aceste cunoștințe, au devenit medici celebri.

Acorde o atenție! Ayurveda - nu este un simplu tratament al bolii și să mențină sănătatea și armonie cu universul pe tot parcursul vieții.

Prin urmare, de predare deoarece conține prescriptii medicale, și învață metode de prevenire a bolilor.

Tradus: Ayurveda - cunoașterea viață lungă, în unele surse - știința vieții.

Tipuri de frig în Ayurveda

În conformitate cu învățăturile unui om este format din patru componente: dhatus (materialul corpului) si 3 dosha - vitalitatea de bază. Doshi regleaza functiile corpului, astfel încât cauza tuturor bolilor se află în dosha dezechilibru.

In total sunt 3 dosha de bază:

VATA - într-un mod modern, este impulsurile vitale care activează sistemul nervos.

Kapha - sistemul arterial, toate lichidele și substanțele, care lucrează cu artere.

Pitt - metabolismul în sistemul venos și toate procesele care sunt responsabile pentru metabolismul.

Pentru funcționarea normală a persoanei dosha are dreptul de a le percepe. Conform Ayurveda, o persoană devine energie din alimente, astfel încât învățătura se concentrează pe o buna nutritie.

Acorde o atenție! Medicul practica Ayurveda, inițial uita la integritatea sistemului dosha uman, căutând să stabilească cauza principala a bolii.

Atunci când boala forțele de dezechilibru pot trece prin canalele corpului și să localizeze la marginea sursei.

Inițial, orice infecție, chiar și cel mai dificil frig, în imposibilitatea de a lovi un corp echilibrat. Din aceasta se dovedește că echilibrul trebuie să fie mai întâi configurat, și fără o atenție la infecții.

In functie de dosha care a suferit, pentru a construi tratamentul răcelilor. Pentru fiecare forta anumite simptome caracteristice ale răcelilor.

Tipul rece Kapha

Racelile sunt cele mai frecvente de acest tip - se caracterizează printr-o tuse umedă, secreții nazale abundente și sputa copioasa prin tuse.

Prin reducerea sau creșterea forței kapha în organism, pentru a evita frigul și umezeala. Tratamentul se efectuează într-o cameră caldă uscată.

Ayurveda recomandă tratarea răcelilor condimente de tip Kapha, plante aromatice, nutriție, iar unele dintre cele mai grave efecte asupra organismului.

Tratamentul de tip Kapha de frig în Ayurveda:

Putere - nu mânca prea mult, folosit doar alimente lumină caldă. boabe adecvate integrale, fructe, ierburi, legume - tot ce ai nevoie pentru a găti pentru un cuplu. Se interzice utilizarea de produse lactate, alimente umede si uleioase (carne, pește, pâine, sucuri dulci).

Postul - în cazul în care, în cursul bolii unei persoane care nu este puternic atenuat, la rapid sau pentru a reduce cantitatea de ingestia de alimente la un nivel minim.

Ierburi - pentru tratamentul pare ca un expectorant și ierburi diaphoretic - salvie, cimbru, borozdoplodnik, mirt. Cu aceste plante au nevoie pentru a prepara ceai.

Apa - apa calda infuzat cu suc de lamaie, ghimbir, scorțișoară, busuioc. Cu aceste componente puteți prepara infuzii, dar ele sunt, de asemenea, potrivite pentru ceai.

Muștar - muștar sunt recomandate - ele incalzi corpul si usuca pielea, care are un efect pozitiv asupra reglementării kapha. Seara puteți pune muștar pe picioare, se presara cu șosete de muștar sau hover picioarele în apă cu muștar.

După primirea componentelor puternice (ceaiuri, infuzii) ar trebui să ajute transpirația corpului. Deși băile și saune nu sunt interzise pe Ayurveda - este mai bine să nu abuzeze de transpirație. Este suficient să scape de pătură și a avut loc în această poziție câteva ore.

Important! Când vă simțiți dieta slab foame și de a reduce fumatul - sistemul imunitar trebuie să câștige energie.

Încălcarea Kapha, uneori, copulator, cu un exces de lână - în acest caz, pierderea poftei de mâncare, frisoane și posibila încălcare a tractului digestiv. Într-o astfel de întrebare la rece a postului devine - organismul trebuie să fie alimentat cu energie.

Tipul rece Pitt

Încălcarea Pitta forță se caracterizează printr-o durere ascuțită în gât. febră și febră, înroșirea feței posibil, sunt alocate sânge și mucus sputa tuse de culoare gălbuie.

Tratamentul de frig comune, cum ar fi Pitt:

Ierburi - utilizate menta, brusture, coada șoricelului, flori de soc, crizantema. Aceste plante au efect diaforetic și răcire.

Apa - folosind apa minerala - reduce durerile în gât. Apa este încălzită la o temperatură de mai mult spațiu, bea inghitituri mici.

Acorde o atenție! Ayurveda interzice toate căile îmbătătoare de a trata rece comune, cum ar fi Pitt - nu pot fi utilizate de muștar, ierburi și condimente de încălzire.

Trebuie sa bei mult, dar nu ceaiuri calde, și caldă. În timpul tratamentului, se recomandă să fie în pace, o mai mare minciună și să nu fie proactivă.

Tipul rece VATA

Racelile sunt tipul de lână se caracterizează printr-o tuse uscată, fără spută, pierderea vocii. răgușeală, congestie nazală, insomnie și anxietate.

Tratamentul de răceli tip VATA:

Ierburi - expectorant, second-hand diaphoretic și ierburi calmante. rădăcină de tătăneasă potrivite, lemn dulce.

Apa - bea multe lichide calde (nu fierbinte). Pentru a calma durerea în gât - apă minerală caldă.

Drops - pentru ameliorarea simptomelor de congestie nazală îngropate câteva picături de ulei de susan.

Dieta - ușor de digerat alimente, cald, uleios. Mesele abundente, dar fără supraalimentare.

Ayurveda recomandă forțele de dezechilibru VATA consuma mai multe lichide. Ei bine ajuta la ceaiuri, infuzii, lapte și miere.

Pentru a adăuga la ceai, puteți folosi condimente dulci - nucsoara, chimen dulce.

Recomandări pentru răceli

Ayurveda tratament la rece se realizează în mod exhaustiv, luând în considerare toate aspectele vieții umane. Accentul se pune pe produsele alimentare și a mediului.

Practic, tipul de tratament ales după determinarea forței care și-a pierdut echilibrul.

În plus față de forța de împingere a recomandărilor referitoare la tipul specific de rece, Ayurveda oferă câteva sfaturi generale.

Recomandări generale pentru răceli:

bea multe lichide (în funcție de tipul rece - cald sau cald). Această procedură va ajuta corpul sa scape de toxine dăunătoare;

ia antioxidanti - substante care blocheaza toxinele. Antioxidantii se gasesc in alimente naturale;

mânca vitamina C - aceasta vitamina excită sistemul imunitar și dă putere suplimentară pentru a lupta impotriva bolii;

utilizați ghee - săpat în picătură nas 3-5 pentru înlăturarea inflamației mucoaselor nazale;

Recreere - Tratamentul este efectuat singur, fără mișcări activă. Încercați minciună mai - Ayurveda recomanda reprize de somn sub muzică liniștitoare;

respirație - respirație trebuie să fie calm și moderat, dificultăți severe de respirație epuizeaza alin corp cu exercitii fizice.

În acest caz, orice măsuri de remediere efectuate în zonele cu nivelul necesar de temperatură și umiditate. Fiecare dosha - performanțele sale.

Acorde o atenție! respirația pacientului trebuie să fie netede, dar de mai multe ori pe zi este recomandat pentru a efectua exerciții de respirație.

Exercitarea sunt în respirații alternativ. Inhalarea se face în mod continuu și în liniște, expirand - brusc și rapid. Acest exercițiu ajută la arderea off răceli și infecții plumb flegma.

Rețete de frig

În plus față de tratamentul tuturor partea de sănătate, Ayurveda oferă mai multe rețete pentru tratament la rece. Compoziția rețete includ o varietate de ierburi, condimente și fructe cu proprietăți de vindecare.

Rețete de frig în Ayurveda:

Ceai cu ghimbir - tocat sau ras fin tocat 1 bucată de ghimbir, se adaugă 1 parte scorțișoară și 2 părți de lamaie iarba. Tot amestecul linguriță agitat se toarnă apă fierbinte și infuzat timp de 10 minute. Alcool este recomandat de mai multe ori pe zi.

Ceai cu ghimbir si cardamom - ghimbir, scorțișoară și cardamom sunt zdrobite în proporțiile 2/3/1. O linguriță de amestec este umplut și infuzat 10 minute. Bea de mai multe ori pe zi.

Ceai cu busuioc - frunze de busuioc sunt la sol și preparată. Bea ceai cald de mai multe ori pe zi.

Acorde o atenție! Ginger încălzește corpul prost - deci la temperaturi ridicate de ceai de ghimbir nu poate fi beat.

• Miere și scorțișoară - este folosit pentru tuse umedă. Se amestecă o jumătate de linguriță de scorțișoară și o linguriță de miere. Amestecul se dizolvă de 2-3 ori pe zi.
• Inhalare cu eucalipt - eucalipt linguriță dizolvată în 0,5 litri de apă caldă. Respirați pe feribot, acoperit cu un prosop pe partea de sus.

Utilizarea medicamentelor moderne, împreună cu învățătura Ayurveda ar trebui să ia în considerare contraindicații.

De exemplu, ghimbir si aspirina au același efect asupra organismului - diluanti de sange. Aplicați aceste medicamente cu periculoase trebuie să treacă cel puțin 2 ore între tehnicile de ghimbir si aspirina.

concluzie

În farmaciile de specialitate pot găsi acum medicamente, realizate în conformitate cu rețete de Ayurveda. Astfel de medicamente sunt bine face fata rece comune, sunt fabricate din amestecuri de ierburi și condimente naturale, și au practic nici contraindicații.

Principalul lucru - pentru a obține un produs de calitate, preparat de către medici practicieni Ayurveda. Dacă aveți dubii - puteți cumpăra întotdeauna ierburi și condimente separat și să se pregătească un decoct sau ceai tine.