Avantaje și prejudicii de lapte de capră - atunci când se poate și nu pot mânca

lapte de capră fiecare persoană percepe în mod diferit: mulți nu se poate tolera din cauza mirosului specific, datorită cărora băutura de multe ori, „miros de capră“, ci dimpotrivă, unii beau numai, în direcția de vaca nu arata chiar. In acest articol vom da hrană pentru gândire și una și cealaltă parte, și să vă spun, în Care sunt beneficiile si dauneaza de lapte de capră, și crezi că - dacă să bea această băutură, sau invers, să tempereze apetitul lor.

lapte de capră - proprietăți utile

Laptele de capră conține multe vitamine utile și oligoelemente, de exemplu, multe vitamine B (1-3, 6, 9 și 12), precum și vitaminele A, D, H, C, PP și E, astfel încât consumul regulat al băuturii permite pentru a lupta beriberi. În special, datorită conținutului în laptele de vitamina B12, este implicat în procesul de hematopoieza și efectuează controlul proceselor metabolice din organism. Apropo, de ce laptele de capră este util să se bea și femeile gravide.

Datorită prezenței dintre componentele produsului globulină, lecitină, biotină și colină, în consumatoare de această băutură îmbunătățește pielea, incetineste imbatranirea tenului si normala. Din acest motiv, un mare beneficiu pentru femei este conținută în lapte de capră, care să aibă grijă de frumusețea lor.

Și oamenii folosesc lapte de capră este de a consolida corpul, oferind un sentiment de voioșie și efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular, care este bun pentru sănătate „masculine“.

De asemenea, acest produs este bine intareste sistemul imunitar, care ajuta organismul recupera mai repede de la un prejudiciu după o răceală - dar este demn de menționat faptul că acest lucru se aplică numai pentru utilizarea de lapte proaspăt.

Există o părere că laptele de capră este hipoalergenic, dar nu este - în compoziția sa este o proteină la care cineva ar putea fi prea alergic. Cu toate acestea, cei care sunt alergici la laptele de vacă, în multe cazuri, pot bea lapte în condiții de siguranță capre, deoarece conține mult mai puțin de proteine, cum ar fi caseina, albumina, și mai mult.

Mulți bea un pahar de băuturi calde pe timp de noapte pentru a scăpa de insomnie. O durere de cap face comprese amestec terciul de argilă albă și lapte de capră.

În uz cosmetic este utilizat băutură și extern, de exemplu, limpezirea parului cu lapte, pentru a le face mai elastică, sau frecarea feței în loc de lotiune pentru a curăța și hidrata Erupțiile cutanate.

Deteriorarea lapte de capră și contraindicații pentru utilizarea

În ciuda multor temeri, lapte de capră cu moderație nu cauzează nici un rău. Cu toate acestea, există cazuri speciale, atunci când acesta este în măsură să livreze organismului la unele probleme, iar unele contraindicații atunci când pe utilizarea acestuia ar trebui evitate:

• Persoanele cu sindrom de sânge vâscozitate ridicată trebuie să fie atent cu utilizarea de lapte de capră - rău este că ea crește nivelul hemoglobinei. Contrar prejudecatilor populare, cantități mici de ea ar trebui să fie nici o problemă, dar copiii sub vârsta de trei ani nu ar trebui să fie băut.
• Nu se recomandă utilizarea acestui produs pentru persoanele cu functiei pancreatice afectata, din cauza conținutului ridicat de grăsime poate deveni cauza durerii și apariția unei exacerbări.
• În cantități mari, prejudiciul această băutură poate provoca și cei care suferă de tulburări legate de obezitate ale sistemului endocrin.
• Și, din păcate, rău, mai degrabă decât de așteptare pentru beneficiile celor care au o idiosincrazie a acestui produs.

Oamenii nu sunt dăunătoare pentru a bea lapte?

În plus, încălcarea standardelor de sănătate în fabricarea laptelui de capră sau depozitarea necorespunzătoare a contaminării produsului băuturii este plină de astfel de agenți infecțioși ca Brucella și E. coli.

În cele din urmă, în ciuda faptului că laptele de capră, proprietăți utile care depășesc cu mult numărul de posibile reacții adverse este digerat mult mai ușor decât laptele de vacă, acesta poate fi, de asemenea, cauza de indigestie și fermentare în intestin, în cazul în care acesta este de a bea prea mult la un moment dat.

Ia-le spui prietenilor tăi!