Avantaje și prejudicii de fructe exotice

Fructe exotice, foarte puțini oameni lasa indiferent. Dar este important să se știe dacă cauza nu este un desert frumos de reacție neașteptată a organismului? Reacție alergică - nu singurul pericol stă la pândă pentru cei care au decis să încerce unele fructe de peste mări. Fiecare „Exotic“ este nu numai proprietăți utile, dar și contraindicații.

Dumnezeu a oferit în prealabil toate detaliile o viață confortabilă pe pământ pentru toate ființele vii - de la insecte la oameni. În cazul în care o persoană care trăiește într-un climat cald, plantele cresc, care se răcește sânge, făcându-l mai puțin vâscos și activ pentru el. ei au de multe ori, datorită foarte ascuțite și aromă picant, la care stimulează apetitul, care inhibă adesea de căldură. În cazul în care o persoană care trăiește într-un climat rece, plantele trebuie să-i dea mai multă energie și de a crește circulația sângelui pentru a încălzi corpul. Prin urmare, nuci de pin mai gras decat alune sau nuci și ulei de nuci de pin în sine a considerat puterea de vindecare mai mult decât partea de nord a acestei piulițe a crescut.

Dar imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă fătul pentru răcirea corpului, mânca iarna românesc? Da nu strat cald. Iar mecanismul este absolut clar. Fructe tropicale sunt folosite pentru a reține umezeala în organism, și pentru că apa este ceea ce îngheață, își schimbă starea fizică la temperaturi sub zero. Cristalele de gheață și duc la moartea celulei. În piloți polari la începutul secolului trecut, a fost un truc celebru: nu pentru a obține frig, au încercat să bea cât mai puțin posibil de apă, și, astfel, de multe ori posibilitatea de a acoperi chiar și fără mănuși ......

Un număr mare de luminos, elegant și neobișnuit pentru fructe zona noastră plăcut ochiului, dar ele vor fi mulțumit cu corpul?
Prima cunoștință cu copilul Exotics se poate termina alergie, stomac deranjat, și simptome similare, incepatori pur și simplu nu pot veni în instanță din cauza gustului, asa ca nu cumpara doar o mulțime de fructe și legume necunoscute, la început doar câteva lucruri pentru a testa.

Exotice pot fi introduse treptat și în dieta copiilor de la vârsta de trei ani. Până la trei ani de un copil sunt încurajați să mănânce fructe și legume locale. Fiecare fruct nou care urmează să fie introduse treptat, adică nu oferă doar de fructe copil salata de fructe pasiunii, papaya si carambola, lasa un singur lucru, un pic. Treptat portii de fructe poate fi crescut, și apoi să introducă ceva nou. Chiar și în cazul dependenței organismului la noul produs, la un moment dat poate fi o reacție alergică la acest produs, nu uita asta.

Avantaje și prejudicii de animale exotice.

avocado
Acesta conține substanțe care protejează împotriva dezvoltării cancerului bolilor cavității orale, de san, de prostata, precum si de boli de inima si de ochi. Scade colesterolul. Utile pentru bolile de ficat. Acesta este utilizat pentru tratamentul și prevenirea anemiei la copii. Avocado conține cantități mari de proteine ​​și grăsimi, prin urmare, foarte popular printre vegetarieni. Avocado depășesc valoarea energetică a cărnii și a ouălor, este inclusă în Cartea Recordurilor ca fructele cele mai nutritive din lume.

Contraindicat la persoanele cu alergii la latex. avocado osoase poate provoca intoxicații, deci prin tăierea fructelor, acesta trebuie să eliminați imediat.

ananas
Utile în artrită, bronșită, pneumonie, boli infecțioase. Acesta previne infarctul miocardic, ateroscleroza, tromboza, accident vascular cerebral. În plus, ananasul ajuta cu nervozitate, depresie. „Prevăzută“ ananas anemie, probleme hepatice, pentru a consolida organismului după boli grave.

Contraindicat în ulcer peptic, gastrita, hiperaciditate. ananas imatură conține o substanță care arde mucoasa bucala, stomac și afectează atât laxativ puternic. În cazul în care, musca de pe o bucată de fruct, simt o ușoară senzație de arsură pe buze, nu-l mănânce. Ananas sub orice formă este mai bine exclus din dieta in timpul sarcinii. Grăsime efect de ardere ananas mult exagerate - ajută la digestia grasimilor nu, si proteine.

banană
La pacienții hipertensivi să mănânce două banane pe zi, presiunea este sub 10%. Un pic de banane, cu miere destrămat va ajuta pentru a elimina rapid durerea. Banana conține o mare cantitate de fosfor necesar pentru creier, reducerea riscului de accident vascular cerebral. Util pentru mamele care alăptează, deoarece îmbunătățește calitatea laptelui matern. Cei care doresc să câștige în greutate, ar trebui să fie pentru câteva luni, pe o bază de zi cu zi să mănânce două banane. De asemenea, banane stimulează producerea de material seminal, crește potența sexuală.

Contraindicat în diabet și o tendință de a fi supraponderali, cu aciditate mare de suc gastric. Atunci când consumul excesiv poate provoca balonare și constipație.

carambola
Acesta reduce nivelul de colesterol din sânge. Bogat in vitamina C, o bună protecție împotriva infecțiilor.
Nu poate fi combinat cu administrarea de medicamente - blocuri carambola și distrugerea lor pot să apară supradozaj. Este contraindicat în problemele de rinichi și de stomac, deoarece conține o mulțime de acid oxalic.

grapefruit
Acesta activeaza ficatul si are un efect coleretic puternic. Efectiv arde excesul de grăsime (arzător-substanta care se gaseste in membrana translucida interlobular). Pulberea a fost uscat coaja de grapefruit adăugate alimentelor, îmbunătățește pereții vaselor de sânge. bea suc pentru insomnie de noapte.

De multe ori provoca alergii, mai ales la copii. Există unele dovezi că un consum zilnic de grapefruit poate creste riscul de a dezvolta cancer de san. Nu este recomandat pentru boli ale stomacului și intestinelor, pe fondul aciditate crescută. Poate inhiba absorbtia anumitor medicamente de către organism. Periculoase pentru pacienții hipertensivi - în timp ce utilizarea de grapefruit si medicamente care reduc tensiunea arterială, poate fi amețeli, palpitații ale inimii, înroșirea feței.

kiwi
Un kiwi contine necesarul zilnic de vitamina C, astfel întărește sistemul imunitar pentru a proteja împotriva infecțiilor, pune în ordine a sistemului nervos. Aceasta scade tensiunea arterială, datorită unui conținut mare de potasiu și magneziu. Pentru a scapa de greutate în stomac, arsuri la stomac și eructații, este recomandat să mănânce 1-2 kiwi după-amiază. Acesta stimulează producerea de colagen, ceea ce face pielea devine mai elastica.

De multe ori provoacă reacții alergice. Contraindicat în tendința de a diaree.

nucă de cocos
lapte de nucă de cocos este util pentru vărsături severe pentru a preveni deshidratarea. De asemenea, are proprietati diuretice si antiseptice cu infecție elimină pietre la rinichi. (Laptele este doar pentru fructe coapte Alegerea de nucă de cocos, trebuie să-l cântărească în mână și se agită -. Nut ar trebui să fie grele și gâlgâit.) Contra - o tendinta de a excesului de greutate, diaree.

tei
Ca de lamaie, bogat in vitamina C si potasiu. Aceasta ajută la scăderea tensiunii arteriale, pentru a face față cu depresie, alcool și dependența de nicotină. (Culoarea verde de coaja de tei, deci este copt.)

Deseori provoacă alergii. Este contraindicat în boli ale stomacului și intestinului, hepatită, inflamarea rinichilor.

mango
Acesta întinerește pielea. Ea posedă proprietăți antivirale și de a lupta cu succes cu herpes. Datorită conținutului ridicat de vitamina A mango este util pentru cei care suferă de „orbire de noapte“ - slăbirea de vedere la amurg. Datorita beta-caroten (în mango el mai mult decât în ​​morcovi), reduce riscul de cancer, în special cancerul de sân.

Unele cauze o reacție alergică: umflarea buzelor, și o erupție cutanată apare pe piele. Mango trebuie să mănânce coapte, în caz contrar acesta poate fi constipație, colici. Dacă supraalimentarea este o tulburare a intestinului. Categoric nu combinate cu alcool și lapte.

pasiunii
Util în boli ale aparatului digestiv și cardiovascular. Un sedativ și îmbunătățește somnul. Acesta oferă elasticitate pielii. Ajuta cu depresie, dureri de origine diferite, crampe, nevralgii.

Aceasta poate provoca alergii. Peel și conține cianură otrăvitoare.

papaya
Scade colesterolul, protejeaza impotriva bolilor de inima, cancer de colon, boli ale articulațiilor și ochilor. Asigură o acțiune antihelmintică. Se neutralizează excesul de acid în stomac, deci fructul papaya este recomandat să mănânce cu arsuri la stomac si gastrita cu aciditate ridicată. Este recomandat pentru astm bronșic. Sucul Papaya este utilizat în boli ale coloanei vertebrale: conține o enzimă care regenerează țesutul conjunctiv al discurilor intervertebrale.

Poate că dezvoltarea de alergii. Seva laptoasa continute in fructe necoapte, este foarte otrăvitoare. Proprietățile sale otrăvitoare se pierde atunci când alb devine incolor, apos.
în cazul în care o mulțime de nutrienți în fructe exotice, în ceea ce ar putea manifesta rău lor în corpul uman?

Fructe exotice cad din copaci, sau de a merge la plantațiile atunci când acestea nu au fost încă dospeli. Acest lucru se face pentru a le lua în cât acestea vide.Takzhe sunt procesate pentru a asigura siguranța în timpul transportului și sunt o lungă perioadă de timp pe drum. Toate acestea afectează în mod direct calitatea fructelor în sine. Practic, pentru a obține beneficii maxime, fructe exotice ar trebui să fie consumate direct din copac. Și acest lucru, după cum știți, este imposibil!

Deci, ce înseamnă toate acestea că fructele tropicale, în general, sunt interzise consumului de către persoanele care locuiesc în latitudinile noastre. Poate, dar trebuie să știți măsura întotdeauna!
De fiecare dată când selectați fructele exotice cu atenție. Uneori, mai bine să cumpere unele perespevshie fructe ca probabil perturbat lor deja coapte. Dacă este posibil, du-te la fructul în sine și să le mănânce în mod direct în țările în care acestea sunt cultivate. Dar nu uitați să luați o plimbare într-o varietate de preparate enzimatice, în cazul în care apar probleme.

Și amintiți-vă, cu fructe exotice vă puteți ridica o varietate de boli, cele mai multe dintre ele - o tulburare metabolică. Dar plăcerea de la ei putem ajunge pe deplin, și nici noi nu interzic!