Avantaje și prejudicii de cocktail-uri de oxigen

cocktail de oxigen a devenit o băutură la modă. Mai mult și mai sănătos fanii stilului de viață îl preferă, mai degrabă decât alcoolic. Tehnologiile moderne permit de a oferi acest cocktail tuturor participanților. Iar în mijlocul secolului trecut băutura a fost disponibil exclusiv ca un tratament de wellness în sanatorii. Cu toate acestea, în cazul în care cocktail-ul de oxigen este util și ce anume?

Proprietăți utile și terapeutice

Utilizarea unui astfel de cocktail constă în saturație a organismului cu oxigen pur. Procedînd în stomac, și apoi în intestin, oxigenul din băutura este pusă în contact cu membranele mucoase ale organelor și absorbite treptat ca alte elemente nutritive. Astfel se ajunge la oxigenul hemoglobina din sânge nu este legată, și intră direct celulele roșii din sânge și că oxigenul furnizat la diferite părți ale corpului și organe.

Această oxigenare suplimentară (saturația de oxigen) este de mare beneficiu:

• în scădere oboseală;
• optimizat procesele metabolice;
• activeaza sistemul imunitar;
• starea pielii si parului îmbunătățește.

Acestea și multe alte efecte pozitive de receptare cocktail de oxigen pe care aceasta o bautura foarte populara face.

Avantaje și prejudicii de cocktail de oxigen pentru copii și în timpul sarcinii

El este recomandat în special pentru copii și femeile gravide. Iar cei care și alții sunt deosebit de sensibile la hipoxie. Pentru a stimula dezvoltarea normală a organismelor în creștere și oferă un cocktail de oxigen.

Compoziția de cocktail-uri de oxigen

Compoziția oricărui cocktail de oxigen este destul de simplu. Este numai 3 componente:

• bea (80-100 ml);
• șamponare component (2 g);
• oxigen din cilindru.

Din această cantitate de ingrediente va cocktail de sticlă extinse (400 - 500 ml).

Deoarece lichidul de băutură poate fi utilizat în funcție de gust. Acest fruct (de exemplu, mere rodie portocale ..) și legume (de exemplu, sfeclă de varză morcov telina, ... Sucul de rosii nu este foarte potrivit pentru acest scop, și cartofi terapeutice nu are aromă atractivă) sucuri, în mod necesar, fără pastă, apă non-carbogazoase , băuturi din fructe, băuturi din fructe fără fructe. decocturi de plante aromatice. ceai din plante. Atenție: cocktailurile nu trebuie să conțină grăsimi. Prin urmare, pentru un milkshake, alege lapte degresat.

Amestecul de spumare este producția industrială, dar îl puteți pregăti în casă. Utilizați produse naturale:

Efectuați oricare dintre aceste componente, există unele dezavantaje: gelatină necesită mult timp de gătit, radacina de lemn dulce - expectorant acest medicament, si albus de ou - un alergen puternic, și, de asemenea, sursa probabilă de Salmonella. Dar această din urmă pericol poate fi evitată dacă utilizarea ouălor de prepeliță sau pulbere albă de ou, care este disponibil comercial.

Utilizarea de nutriție dietetice

Compoziția face cocktail de oxigen este destul de un produs alimentar. Îmbogățiți băuturi cu vitamine și minerale, proteine ​​de ou conține bule de oxigen pur va crea necesar pentru a elimina sentimentele de volum foame. Valoarea energetică a unei porțiuni de cocktail - 3-50 kcal. care vă permite să le folosească cu succes în zilele de post. În acest caz, în timpul zilei utilizată este de 5 - 6 cocktail-uri și o cantitate nelimitată de apă. Într-o astfel de descărcare pot petrece de la 1 până la 3 zile.

Cum sa faci un cocktail de oxigen

cocktail-uri de oxigen și poate fi utilizat ca o componentă a nutriție adecvată. Copiii nu a recomandat mai mult de 2 pahare pe zi, iar adulții pot și 3. Ar trebui să ia o oră după masă. Nu poate fi luat pe stomacul gol. Folosit cu o lingura, încet. În nici un caz nu „dușcă“, și nu printr-un pai, cum este uneori recomandat în unele surse, t. Pentru a. Este plină de disconfort în continuare în sistemul digestiv. Oxigenul cocktail băutură preparată proaspăt. Componentele sale sunt perfect depozitate în frigider, este produsele convenționale. Prin urmare, în prealabil, nu ar trebui să-l gătească.

Cum sa faci un cocktail de oxigen la domiciliu, fără echipamente - reteta si sfaturi

Cu aportul alimentar de zi cu zi, sau mai bine, în cazul în care cocktail-uri pot fi preparate la domiciliu. Acum a vândut toate componentele sale, în jos pentru sticle de unică folosință cu oxigen. Dar, cu toate acestea, practic cumpăra un balon cu oxigen medicale, care este suficient pentru 200 - 500 portii. Astfel de containere pot fi apoi reumplut. Acest lucru se face de obicei pe stația de ME. În orice caz, activitățile societății trebuie să fie licențiate.

Cu gustul băuturii, puteți experimenta. Acest lucru poate fi un amestec de diferite sucuri sau suc cu infuzii de plante adăugat - o mulțime de opțiuni. Puteți încerca toate tipurile de spumare amestec, rezultatul alege ceva care va fi mai convenabil de a folosi.

Contraindica utilizarea cocktail oxigen

Există unele contraindicații pentru utilizarea

• astm bronșic (exacerbări);
• gastrita, ulcere și alte inflamații la nivelul tractului gastro-intestinal;
• colelitiază;
• hipertensiune;
• sunt alergici la componentele compoziției;
• sub vârsta de 2 ani.

Unii consumatori în absența contraindicațiilor pot apărea eructații și flatulență (balonare). Acesta este un fenomen temporar, fără tratament. Dacă disconfortul este destul de portabil, de la cocktail-ul nu poate refuza.

Îmbogățiți dieta desert atat de interesant, puteți aduce organismul în beneficiul incontestabil.

Și ai încercat cocktail-uri de oxigen? Distribuiți rețeta preferată! Ca de obicei, vă invităm să vorbim toți aderenții unei diete sănătoase.