Auto-hipnoza, și va fi eficientă în orice condiții

Mulți sunt chiar de aproximativ, ceea ce auto-hipnoza. Acesta poate fi descris ca o repetare el însuși sau cu voce tare orice fraze. Auto-hipnoza este destinat să realizeze o certitudine interioară cu privire la calitățile dorite în caracterul său. Cu ajutorul auto-hipnoza, puteți obține mai bogat, pierde în greutate, sau pentru a atinge un alt obiectiv important pentru oameni. Cu toate acestea, puterea de auto-sugestie nu este constantă. În unele cazuri, se poate lucra foarte ușor și rapid. Și, uneori, prin repetarea constantă a unor fraze de tine nu este bun. Psihologii recomanda cu auto-sugestie să renunțe la utilizarea de cuvinte, cum ar fi „nu se poate“ sau „nu“. Cu toate acestea, oamenii care folosesc cu succes de auto-hipnoza pentru dezvoltarea lor, de obicei, nu văd nici aspecte negative sau aspecte negative ale utilizării cuvinte similare. Particulele Expresiile care exprimă negație, de asemenea, pot lucra foarte eficient. Deci, dacă doriți puternic pentru a ajunge la anumite înălțimi, și în același timp, vă aflați într-o dilemă dacă să utilizeze sau să se abțină de la particulele negative pe care le puteți introduce în condiții de siguranță în fraze pentru auto-sugestie.

Dacă pronunță sentința că ești o persoană foarte de succes, este pentru subconstientul tau o astfel de propunere nu poate funcționa. Pentru a efectua această expresie a avut efectul dorit, în mintea ta trebuie să fie destul de asociații specifice cu aceste cuvinte. În caz contrar, o astfel de expresie poate să rămână doar un set de cuvinte goale. Unii dintre oamenii pot absorbi în mod activ suficient de lungă propuneri menite auto-hipnoza. Cu toate acestea, cei mai mulți oameni sunt mult mai eficiente vor percepe fraze scurte. O alta regula importanta are ca scop atingerea rezultatelor auto-sugestie, este faptul că angajarea în această practică, trebuie să fie într-o stare de relaxare. Puteți destul de des se repetă în sine ceva mai mult decât o dată în timpul zilei. Dar rezultate vizibile va aduce. Cu toate acestea, odată ce ai face o auto-sugestie acasă într-un mediu calm si relaxant, vei simți puterea fără precedent a ceea ce faci. Deci, trebuie să se abtine de la unele dintre aceste recomandări, care oferă consiliere să se angajeze în auto-sugestie cu privire la modul de a lucra, în timpul perioadei sale sau în blocaje de trafic. Desigur, prejudiciul din acest cel mai probabil, nu va. Dar timpul petrecut pe astfel de studii, ar fi lipsită de sens.